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(322)【養生小妙招】超簡單「耳朵保健操」每天10分鐘，長壽養生防癡呆！一身之氣慣於耳，耳朵這顆【養生丹】每天揉一揉，身體越來越好，疾病越來越少，按摩身體棒，堅持有奇效！Joanna澳洲生活
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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