醫生警告！豆漿這樣喝，小心引來疾病，還可能會要了你的命！99%人竟都不知道！現在知道還不晚！

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

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女性力量有多美？像花兒一樣。6月28日—30日，2024中國鄉村女性勵志競技綜藝《花兒綻放》來到南京，開啟前期招募的第二站錄製。來自全國各地的“花兒”代表們用為家鄉而戰的熱血和勇氣，在南京走上“花路大道”，綻放自我，共同奉獻了一場精彩的表演。現代快報記者探班錄製現場，給大家“劇透”節目看點。△佘村《花兒綻放...

雷克薩斯要國產？曝豐田在上海獨資建廠，官方回應據《每日經濟新聞》援引彭博社於6月29日報道，豐田正尋求在上海獨資設立雷克薩斯工廠，用於生產高端電動汽車。報道稱，豐田正在尋求與特斯拉類似的待遇，包括稅收減免、政策支持、土地授予，以及無須當地合資夥伴即可直接運營的條件。該工廠將生產雷克薩斯品牌電動汽車。另...

“這本手賬，既是一份文旅地圖，又是一本探尋古迹、打卡寧海古今地標的伴手冊。”6月20日，在浙江省寧波市寧海縣“來in南”青年互聯社區，2024全國聯合畢業設計大獎爭奪賽落下帷幕。全國96所高校、189件畢業設計作品，經過兩天的初評，20個聯合畢業設計作品參與角逐特等獎。最終，江蘇大學藝術學院視覺傳達設計2020級本科生...

中國基金報 晨曦中核集團旗下上市公司，突傳不幸消息。7月1日晚間，港股上市公司中國同輻發布公告稱，其執行董事兼總經理汪堯突發疾病醫治無效，不幸於6月29日離世。公開信息顯示，汪堯於2024年4月加入中國同輻，次月獲任為公司總經理。據此前任命

文 | 木然 編輯 | 三元 創業劇最容易出爆款，但也最容易被忽略。 細數一下，這些年來，國劇市場上推出的創業劇，隨便拎出一部來都是有口皆碑的。 比如趙麗穎，....