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每天早上一碗水沖蛋，長期喝對身體有哪些好處？看完視頻長知識了
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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