9:12
相關文章推薦
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
10月14日
1126
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式
導語:“汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無”自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身着,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。
10月13日
1621
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
不費時間就能成功減重的三個習慣,日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣,漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業,日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇,便用“유민”這個藝名去韓國發展,事實上,優子在韓國的知名度比在日本還要高。
10月13日
1206
戒掉碳水3個月,我差點沒扛住:減肥路上,你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來,那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人,既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
10月14日
1410
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶,書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會,在唯品會查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。
10月14日
1282
孕期這樣吃,可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時,還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響,容易誘發多種併發症,如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
10月13日
1659
辦了健身卡,還不知道怎麼用器械?看這裡
首先,我們來看看人體上的主要肌群,幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時,一般每次練習3-4組,每組練習15-20次。
10月14日
1662
打拳要邊練邊悟,“裡頭拐彎”,看看這篇文章
遵循天道,以身為貴。愛惜身體,學會養生。練完拳,渾身熱,不能當風吹,氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水,飲溫水,護腎養胃。
10月14日
1821
相關視頻推薦
練腹肌人魚線 每天只要100秒...
2:09
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
06月22日
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法,極致拉伸,感覺超強烈
那麼,今天,給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法,可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸,感覺超級強烈,在家就可以練,一起來試試吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?
跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...
10月15日
1964
起床後這4件小事,竟然能讓脂肪燃燒一整天!瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的,就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來,其實從起床開始,就可以做出改變,比如做到下面4件小事,瘦身真的很簡單。
10月15日
1927
全智賢怎麼瘦成這樣了?認不出來!臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷,鎖骨下面都是凸出的肋骨,整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事,有的人一下子就能瘦下來,有的人經歷事反而更暴飲暴食,變得更胖。
10月15日
1609
全站最新資訊
160萬大軍,14300輛坦克,阿拉伯國家這次真要動手了?
各位觀眾朋友們,大家好!這裡是充滿熱情與創新的菌是不胡說。不胡說在這裡祝願大家在龍年裡運勢亨通,事事順心,財富源源不斷,夢想成真!麻煩請您微微挪動您的手指,為不胡說送上免費的點贊和關注。
06月29日
1356
新礦物+2 我國科學家最新發現
6月29日,中國科學院地質與地球物理研究所、包鋼集團聯合對外發布:白雲鄂博礦發現兩種新礦物——“鄂博鈮礦、翟鈧閃石”。這是白雲鄂博發現的第19種和第20種新礦物,為我國戰略性關鍵金屬的開發利用提供了新的研究方向。
06月29日
1601
大S犀利點評小S母女照,親妹妹竟也忍不住反擊?
今日頭條首發,禁止搬運寶子們,你們有沒有想過,如果有一天,你的親姐姐在全世界面前吐槽你,你會是啥反應?別急,這不是劇本,這是真的!大S和小S這對姐妹花,最近又給我們上演了一出好戲。大S那嘴,不是一般的毒,直接在節目里對小S的外貌發起了“攻擊
06月29日
1456
以色列被孤立,100人反擊,控訴聯合國與哈馬斯有染
這些以色列公民正在通過法律途徑挑戰聯合國近東巴勒斯坦難民救濟署,指控其資金可能被哈馬斯利用來購買武器和建造隧道。他們認為這些救濟機構的資金流向缺乏透明度,容易被濫用,儘管這些機構受到各國捐助支持。
06月29日
1784
雷登V12高保真有源監聽2.0音箱:聲臨其境的聲音體驗
搬到了新的工作室,好多設備都不齊全,這不電腦組裝後想聽歌發現Macmini自帶的揚聲器音質真的太差了,急需一個能滿足平時剪輯和監聽效果好的音箱。挑了很久找到了這款雷登(OHAYO)V12高保真有源監聽2.
06月29日
1259
《度華年》以“年輕態”創新爆改古偶,優酷古裝賽道半年“四連響”
鏡象娛樂文丨梁嘉烈今年暑期檔劇集市場爆款頻出,觀眾都有些忙不過來了。《墨雨雲間》收官後,接檔播出的《度華年》再續優酷的優勢,開播便創下了“2024年優酷劇集開播首日熱度值TOP1”的紀錄。2024年,“古偶三傑”《墨雨雲間》《惜花芷》《花間令》持續拉高優酷古裝劇大盤的水位。《度華年》能實現高開高走,不僅源於...
06月29日
8999