10:24
怕冷、上熱下寒、濕重、上火、脾虛、虛不受補…如何調理？
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
電視劇《潛淵》劇情不到一半平田小姐就領盒飯，還真有點意難平
電視劇《潛淵》40集，可到了第16集，艾曉琪飾演的日軍憲兵隊長平田希子就領了盒飯。艾曉琪身高172cm，這在南方姑娘中應該不多見，比飾演劇中女主謝念慈、出身東北的張佳寧還高五公分。面部有點嬰兒肥的艾曉琪飾演的平田希子，外表彬彬有禮實則殘忍狠
科學
興齊眼藥的對手來了，“近視神葯”公司衝刺上市
6月11日，撥康視雲向港交所第四次遞交招股書，擬在香港主板上市。撥康視雲是一家眼科創新葯公司，在國內名不見經傳，但它的兩款自主研發產品確有衝擊同類首創和最佳的可能。
國際
國家危亡之際，伊朗為何不請內賈德回來呢？
國家危亡之際，伊朗為何不請內賈德回來呢？首發於微信公眾號【揭秘歷史的頭條】正所謂國家興亡，匹夫有責。所以國家危機時刻，更是需要英雄人物力挽狂瀾的時刻。現在伊朗正是面臨這個狀況：一者，面對以色列的強大打擊，不光防空系統被摧毀，而且整個制空權被
科技
5G-A與移動AI深度融合 解鎖產業升級新動能
從網絡升級到終端普及，從行業應用到商業變現，5G-A與AI的融合正在重塑整個產業生態。 而且這種重塑的速度還在加快。從上海黃浦江郵輪上流暢的4K直播，到內蒙古礦山裡24小時運轉的無人駕駛卡車，5G-A網絡與AI技術的協同效應已從概念走向現實
情感
男人記不記仇，其實有跡可循：記仇的男人，多半有這5個特徵
網絡上經常看到有人抱怨：“自己的丈夫心裡揣着本老黃曆！從談戀愛時無心說錯的一句話，到去年工作太忙忘了他的生日，樁樁件件，都記得門兒清！”記仇的男人往往喜歡斤斤計較，看起來平靜如水，可心裡那本“舊賬本”卻記得密密麻麻，指不定哪天就翻出來，讓你
國際
美國知名男演員馬修·派瑞在家中去世！醫生認罪
據央視消息，當地時間6月16日，一名涉嫌美國演員馬修·派瑞死亡案的醫生同意就四項分發氯胺酮的罪名認罪。據悉，這位名叫薩爾瓦多·普拉森西亞的醫生將在未來幾周內正式認罪，他或將面臨最高40年監禁。