都說“葯補不如食補” 冬季養生多吃這些根莖食物！20211208 |《健康之路》CCTV科教

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

NBA季後賽掘金迎來與森林狼G6的對決，此役之前森林狼是2:3落後，這一次回到主場，他們迎來生死戰，贏球就可以將系列賽拖進搶七輸球直接出局，這也使得整場比賽森林狼打的是更加的積極主動，進攻端和防守端....

婁燁是一個很有自己風格的導演，雖然他執導鞏俐趙又廷主演的電影《蘭心大劇院》票房慘敗，但他的新作《一部未完成的電影》在戛納電影節上獲得特別展映，評價都很不錯，特別秦昊的表演被盛讚。

標題：《婚宴上的麻辣反擊》正文：在這個喜慶的日子裡，陽光照射在一對新人幸福的臉上，親朋好友們齊聚一堂，歡聲笑語充滿了整個婚禮現場。然而，就在這個美好的時刻，一句突兀的聲音打破了歡樂的氣氛：“這種紋身女子也有人娶？

川崎Z900就在前段時間，川崎摩托放出了一記重磅炸彈，公布了2024年的最新價格表，多款車型價格下調，讓廣大摩友們驚喜不已。其中，備受矚目的四缸街車Z900，降幅接近2萬元，性價比瞬間飆升！

不知道從哪天開始，女兒回家不再是“媽媽、媽媽”地喊，而是開始只一個簡短的“媽”字，我突然覺得心裡悵然若失，以前那個回家就喜歡依偎在我身邊，沒事就喜歡抱抱我把小臉靠在我肩膀上的小女孩不知從什麼時候不見了，取而代之的是一個跟我差不多高、雖還是顯稚氣的小臉上也開始時有深沉表情的大姑娘。

【手機中國評測】提起千元機，一般你會想到什麼？是千篇一律的外觀設計、平平無奇的性能、還是湊合夠用的消費心理？但事實上，國內的智能手機市場經過多年的發展，千元機這一品類也煥發出了與眾不同的色彩。