3:19
【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維
相關文章推薦
健康
夏季空調常開，呼吸科醫生提醒：慢肺阻患者寧可熱着，也別做4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我一開空
健康
AI賦能，全球首個中醫藥聲香協同治療室啟用
【來源：勞動觀察】6月9日，全球首個“人工智能音樂療愈+天然精油”跨學科合作治療室在上海中醫藥大學附屬龍華醫院正式啟用，探索人工智能生成的個性化音樂療愈方案與精選天然精油芳香療法的協同效應，構建“聲香協同”輔助療愈新範式。
健康
為什麼有的人頻發腎結石？提醒：這4個習慣要警惕，以免誘發病變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我明明已
健康
“榕樹下的科普館”亮相廣州，讓護眼知識“看得見”
6月6日第30個全國愛眼日之際，廣州海珠廣場公益慈善空間“榕樹下的科普館”正式開館，通過藝術化形式向公眾普及眼健康知識。館內設置視力測試區、眼病模擬鏡等互動裝置，生動展示白內障、青光眼等眼疾的視覺變化。科普長廊以趣味形式解讀近視防控、屈光手術等知識，吸引眾多市民參與體驗。廣州普瑞眼科醫院副院長、廣州市第...
健康
山藥立大功！醫生提醒：經常吃山藥的人，用不了多久，或有4改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
“韋神”的牙齒不是他一個人的事
近日，被稱為“韋神”的北京大學青年教師韋東奕在社交平台發布的短視頻引發廣泛討論。視頻中，這位“數學天才”靦腆地微笑，上排門牙的嚴重缺損格外引人注目。其親屬隨後證實，這是長期牙周炎未得到有效控制的結果。針對韋東奕看着偏瘦的身體，其堂姐表示，弟弟從小就不吃葷菜，但會保證雞蛋、牛奶等蛋白質的每日攝入，親友...
健康
新一代助眠葯鹽酸羅通定片，鎮痛又安神，慢病人群也能用
在睡眠問題逐漸成為全民健康關注點的今天，如何科學、安全地幫助患者改善睡眠質量成為臨床研究者和藥物開發專家們共同的目標。最近，由我國著名藥理學家、科學院院士金國章教授帶領團隊開發的鹽酸羅通定片，成功引起了醫學界的關注。
健康
“降糖冠軍” 找到了，3種蔬菜可以降糖，促進代謝還降壓？來了解
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
“早睡早起”不對？醫生：只要過了65歲後，睡覺盡量做到這3點
很多人都認為"早睡早起身體好"是放之四海而皆準的健康法則，尤其是對老年人而言。但隨着年齡增長，尤其是65歲以後，我們的睡眠規律和需求確實會發生一系列變化。
健康
88歲戲骨每周花萬餘元買特效藥，一個人不敢上街，終身未婚無兒無女晚年孤獨
88歲高齡的余慕蓮，依然像她演繹過的那些角色，倔強、溫柔、堅毅和真實。 她不是當今娛樂圈閃閃發光的流量明星，也不是登上國際紅毯的影后，但她卻是那種我們看着長大、不會忘記的小角色，一開口就有....
相關視頻推薦
8個習慣輕鬆瘦 #short...
1:00
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
中國夢·勞動美 | 武永利：踐行醫者仁心 守護群眾健康
武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任，他用30多年的光陰，詮釋着救死扶傷的使命；用不懈努力，推動着中醫骨傷科的發展；用無私奉獻，培育着一代又一代的醫學人才。今年，武永利榮獲“寧夏先進工作者”榮譽稱號，不僅是對他個人成就的高度認可，更是對
健康
以為是濕疹，結果竟是癌！浙江女子悔慘
潮新聞“這明明就是濕疹，怎麼能是癌呢？”63歲的曹阿姨（化名）不敢相信，輕撫上自己僅剩了右側的乳房，眼眶發紅。多年前，左側乳房因乳腺癌摘除，已經對她造成了巨大的打擊。好不容易振作起來積極治療，沒想到，噩夢還是來了。而且，這一次已經淋巴轉移，
健康
醫生指出：容易患上腦癌的人，多有4個共性，希望你一個沒有
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
陝西省人民醫院巡回醫療隊走進合陽縣人民醫院開展醫療活動
6月9日，由陝西省人民醫院7位專家組成的省級巡回醫療隊走進合陽縣人民醫院，開展了為期一天的醫療幫扶活動。此次活動旨在落實省級優質醫療資源下沉政策，提升縣級醫院診療服務水平，為基層群眾提供更優質的醫療服務。對接座談會上，合陽縣衛健局醫政股股長
健康
防腦梗，一定要控制好的4個指標！建議大家認真看看，防患於未然
腦梗，是近年來我國中老年人最常見、危害最大的慢性疾病之一。根據《中國腦卒中防治報告》，我國每年約有 300多萬人發生腦卒中（包含複發），其中大多數都是缺血性腦卒中，也就是我們常說的“腦梗”；而在這些患者中，超過70%的人原本就存在可控的高危
健康
擴散 | 免費！折扣！一大批福利來了
近日，全國各地眾多景區發布通知為2025屆中、高考考生準備了豐厚的專屬優惠大禮包即日起至暑期結束憑本人有效准考證（及身份證）即可享受免門票、門票折扣交通優惠、體驗特價等多重福利快帶上你的准考證開啟輕鬆愉快的旅程吧河北野三坡景區：6月10日至8月31日，景區面向全國高考生實行免票政策。2025年全國應屆高考生...
全站最新資訊
遊戲
“丑”上熱搜第一！蘋果史詩級更新，iOS 26界面難看？客服回應
剛剛，“iOS 26丑”的詞條，衝上熱搜第一。6月10日，蘋果召開WWDC2025全球開發者大會。蘋果官宣了迄今規模最大的設計更新，命名為“Liquid Glass（液態玻璃）”。具體來看，“Liquid Glass”能折射光線並通過鏡面高光動態響應用戶的動作，可配合用戶調用選項或切換界面等操作，與設備的圓角巧妙呼應。藉助Liquid Glass的層...
科技
螞蟻數科加速推進AI戰略，設立“AI+產業創新”實驗室
6月10日，在2025第九屆數字金融與金融安全大會上，螞蟻數科宣布天璣實驗室全面升級，從原“數字身份安全實驗室”升級為“人工智能+產業創新”實驗室。實驗室將聚焦AI大模型在產業應用中的關鍵技術突破，....
軍事
特朗普的一通電話，讓日本做好了最壞準備？琉球人民的噩夢要來了
6月5日，中美兩國元首通了一則電話，這則電話是特朗普主動打過來的，並且在通話中強調美中關係很重要，只要能夠通力協作的話，是可以解決很多問題的。
健康
中國夢·勞動美 | 武永利：踐行醫者仁心 守護群眾健康
武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任，他用30多年的光陰，詮釋着救死扶傷的使命；用不懈努力，推動着中醫骨傷科的發展；用無私奉獻，培育着一代又一代的醫學人才。今年，武永利榮獲“寧夏先進工作者”榮譽稱號，不僅是對他個人成就的高度認可，更是對
體育
南京到蘇州 110 元路費，揭開蘇超爆火的秘密：中國足球輸在起跑線
與許多人觀點不同，不少人將蘇超的爆火歸結於天時、地利、人和及足球文化等因素，但我認為真正的關鍵或許是成本。將蘇超與近年來國內爆火的草根體育賽事放在一起看，會發現它們有一個共同點——成本都極低。
娛樂
那爾那茜挪威留學後回上戲當助教
現代快報訊（記者 丁夢莎 李藝蘅） 近日，那爾那茜被曝高考占定向委培名額卻違約。那爾那茜2008年通過內蒙古定向委培政策考入上海戲劇學院，享受降分錄取和“畢業包分配公務員”的紅利，卻未履行協議返回內蒙古工作，而是違約出國深造，三年後回國進入