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這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！【養生1+1】
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老人降血脂別控太嚴，越降越傷身？醫生：保持這個範圍就行了
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《中國心血管健康與疾病報告（2024）》發布 | 心血管疾病有四大主因
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