5:07
半夜3、4點醒來，再也無法入睡，教你兩招！一覺睡到大天亮！
相關文章推薦
健康
長壽的“身體密碼”被發現了！這10個特徵你占幾個？
“長壽體質”並非玄學，其實有跡可循！研究發現：心率緩、手勁大……這些你常忽略的身體特徵，竟蘊含著健康長壽的“關鍵密碼”！快看看你中了幾個？第一個就難倒很多人……健康時報圖1個狀態控制穩定血壓穩為什麼血壓穩定=長壽密碼？血壓可以被稱為是生命的
健康
近六成患者擠基層，醫院越忙越倒貼錢？
中醫專家為患者診脈。 大瀝醫院專線巴士。 “暗戰”——佛山醫衛市場大變局之基層醫院篇 “成群的參天大樹底下，基層醫院只能在夾縫中發展”。 佛山市禪城區，破舊的辦公桌旁，一座鎮街級醫院的話事人平靜說出凜冽的話語。 這番表達，折射出佛山鎮街醫療體系的深層矛盾。作為全國醫改“真抓實幹”先進城市，佛山構建了“市...
健康
化療時吃冰淇淋，竟有意想不到的好處！
文 | 孫凌霞 美國註冊營養師冰淇淋是人們在夏季的最愛，可這個解暑神器，也出現在了醫生開給化療患者的處方里？！研究這個話題的醫生還因此獲了個大獎？是的，你沒看錯，化療患者可能需要遵醫囑吃點冰淇淋。2022年的“搞笑諾貝爾獎”的醫學獎，頒發給了波蘭的科學家，正是表彰他們的研究揭示了患者在接受化療藥物時，通過吃...
健康
醫生苦勸：若堅持每天只吃兩頓飯，不出半年，身體或患上這4疾病
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
高溫來襲！心內科醫生提醒：冠心病人寧願在家待着，也別去做5事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
“大胖墩”減肥 手術是最佳武器
醫生接診。 多學科減重門診。 2025年，國家全面體重管理3年計劃啟動元年，暨南大學附屬第一醫院率先成立“肥胖代謝病綜合診療中心”，並創新性開設全國首個“多學科體重管理門診”，以“1+3+N”多學科診療模式向肥胖危機宣戰。 暨南大學附屬第一醫院副院長、肥胖代謝病綜合診療中心主任楊景哥向記者展示了一個典型案例：患...
健康
三伏將至，這是最能把身體的寒氣排出來的30天！“8做8不做”請收好
今年的三伏共計30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天三伏天被稱為“最難熬的日子”，但也是養生的好時節。三伏天，身體排出寒氣的好機會！中醫十分重視伏天養生。
健康
頭暈乏力……當心“熱中風”來襲！
大太陽底下，突然感到頭暈乏力、精神不振……小心！這可能不是普通中暑，而可能是“熱中風”的警報。什麼是“熱中風”？它有什麼癥狀？它和普通中暑有什麼區別？“熱中風”究竟是怎麼回事“中風”是卒中的俗稱，“熱中風”是指在高溫天氣（氣溫超過32攝氏度）下出現的卒中事件。研究表明，極端高溫天氣和極寒天氣都會增加腦...
健康
急救時掐人中反會延誤時機 健康耳朵無需定期清理別亂用滴耳液
義診醫生為患者檢查。 孩子通過擲骰子完成健康知識問答。 廣州市第一人民醫院模擬醫學中心主任王西富為高中生講解海姆立克急救法。 7月3日，廣東省衛生健康委員會聯合揭陽市衛生健康局、廣東省衛生健康宣傳教育中心等多家單位，在揭陽市惠來縣惠城鎮成功舉辦“健康科普進鄉村暨廣東好醫生好護士志願服務行活動”第二場專場...
健康
一吃就腹瀉的人，是腸胃虛？醫生：可能得排查一下這4種病
你是否也曾疑惑過，為什麼有些人一吃東西就拉肚子？難道真的是所謂的“腸胃虛弱”？其實未必，這種情況背後可能隱藏着更嚴重的問題，尤其需要留意以下4種疾病。一、吃東西總拉肚子，真的是腸胃虛嗎？ 很多人經常出現這樣的情況：剛吃完東西沒多久，肚子就開
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
警告：常用的胃灼熱藥物與痴呆症風險增加 33% 相關
胃灼熱藥物可能帶來隱性代價：多年服用後，痴呆風險將飆升 33%。一項重要研究發現，服用質子泵抑製劑 (PPI) 等胃酸反流藥物超過 4.4 年的人患痴呆症的風險要高出 33%。
健康
乳腺癌多是“拖”出來的，女人身體若有3處異常，應及早就醫
乳腺癌是女性健康中的“高危”疾病，雖然現如今早期診斷的技術越來越成熟，但依然有很多女性因為對病症的不重視而錯過了最佳治療時機。很多時候，乳腺癌的出現並非一蹴而就，而是一個慢慢發展、逐步顯現的過程，往往是因為忽視了身體的某些異常信號，才導致病
健康
多喝水傷腎、粗茶淡飯傷肝，老年人警惕6 個“坑人”養生誤區
都說養生是老年人的 "必修課"，可要是踩進誤區，就像捧着假藥方抓藥 —— 越努力越傷身。合理的養生能讓身體像老鐘錶上了油，轉得穩穩噹噹；但錯誤的法子，反倒會變成磨壞齒輪的沙粒。養生要避開這些 "暗礁"水喝太多反傷腎"水是萬能葯" 這話害了不
健康
國家衛健委叫停“阿爾茨海默病手術”
據南方日報報道，7月8日，國家衛健委發布《關於禁止將“頸深淋巴管/結—靜脈吻合術”應用於阿爾茨海默病治療的通知》。根據這份通知，國家衛健委組織專家對該技術進行評估，評估認為該技術處於臨床研究早期探索階段，適應證及禁忌證尚不明確，安全性、有效性缺乏高質量循證醫學證據支撐。根據《醫療技術臨床應用管理辦法》...
健康
心臟代謝性疾病、骨質疏鬆、焦慮抑鬱、孕產期、圍絕經期人群如何運動有指引！國家體育總局運動醫學研究所等發布運動處方共識
生命在於運動，運動是健康促進和慢病預防的主要生活方式干預手段。對於心血管疾病、糖尿病、肥胖症、腎臟病、原發性骨質疏鬆、乳腺惡性腫瘤、焦慮抑鬱症等患者，以及處於孕產期、圍絕經期及絕經期等特殊階段的女性應該如何科學運動？
健康
國產DragonFly顯身手！山東大學齊魯醫院（青島）再度完成高危複雜二尖瓣極重度反流TEER手術
【來源：大眾報業·半島網】 半島網7月8日訊（記者 張家瑞）近日，山東大學齊魯醫院（青島）結構性心臟病團隊在心內科學科帶頭人鍾敬泉教授、科室主任姚桂華教授、副主任由倍安教授的指導下，在麻醉科副主任鄭強、心外科副主任霍玉峰、超聲心動圖室許紅曉副主任醫師等支持下，心內科冠心病與結構性心臟病病區副主任、結構性...
全站最新資訊
教育
監理工程師的成績即將公布？
這一周真是忙得不可開交，但有些事情不得不做，只能盡量擠出時間來完成。魯迅先生曾說過：“時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的。”所以，我決定按照事情的優先級來安排，先完成最重要的任務，即便完成得不夠完美，也總比什麼都不做好。
教育
電大中專報名多少錢？為什麼會有人被騙？
許多朋友對報名電大中專很感興趣，但又擔心被騙，因此猶豫不決。今天，我們就來探討一下這個問題。
教育
2025年一級造價師考試報名陸續結束，可以跨區報名嗎？
2025年一級造價工程師考試報名正在陸續截止。有些考生錯過了自己所在考區的報名時間，向小優諮詢：如果A地的報名已經結束，是否可以去B地報名？回答是：一級造價工程師考試報名遵循屬地原則，即考生必須在工作地或居住地進行報名。考試中心如何核查報名
教育
中級經濟師報名，考生能否自行選擇考試地點？
最近，有小夥伴在後台詢問是否可以自行選擇中級經濟師考試的考點，希望能夠選擇離自己較近的考點參加考試。今天，小優將針對這個問題為大家詳細解答。關於中級經濟師考試的報考入口選擇目前，部分地區2025年的報考公告尚未發布。
教育
如何準備“一年內獲得多個證書”的考試？
以下是一張明細表，列出了我能考的證書、考試時間、備考小時數以及難易程度的對比。基於這些信息，我將進行“一年多證”的備考組合安排，遵循以下原則：\/信餿索小程序題庫 速學寶典，章節練習題、十幾年真題、模考、考前預測都有，練習提分好幫手，必備題
科技
小米YU7現車遭“黃牛”倒賣：有賣家囤近300單
自7月6日小米YU7開啟交付以來，中國證券報記者注意到，在閑魚等二手平台出現多條現車、准現車(1—5周提車)轉讓信息，溢價在5000元—50000元不等。有“黃牛”向記者展示在手有近300單小米YU7 Max版訂單。