29:58
《黃帝內經》明師百講第12章第19講——辨病位 審虛實 因勢利導
相關文章推薦
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
![白話《黃帝內經●素問》醫之始祖｜原文白話對照入門｜古傳中醫｜28-54章 [中] 全24卷81篇 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/YRoULYin_zw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCNAFEJQDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLCmpO51bxTIKQcB3huWTwzFMAgLcg)
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
《淬火年代》首播：雷東寶開豪園，宋運輝升職，楊巡被魔改成林岳
電視劇《淬火年代》終於首播了，不得不說看了四集之後對於這部劇的劇情真的出乎所有人的預料，此前看過《大江大河》系列三部曲，而這部劇可以稱之為大江大河的後傳了，講述的事上個世紀九十年代末到二零零八年這十年的時間，柳鈞這個海歸博士如何帶領前進廠成
娛樂
《淬火年代》余珊珊不簡單，看懂汪總工的暗示，才知，柳鈞輸得冤
年代商戰劇《淬火年代》終於在央視首播了，令人十分的激動，因為這部劇就是《大江大河4》，改編自小說《艱難的製造》，屬於大江大河的故事結束之後十年左右的故事，裡面也有宋運輝、雷東寶，也有梁思申，雷東寶和梁思申更是在前面四集裡面就被錢宏明提起過了
軍事
伊朗媒體：今晚將發生讓世界銘記幾百年的大事！以防長稱摧毀伊朗“國內安全總部”，美航母正秘密駛往中東地區
當地時間6月18日，伊朗國家媒體發帖：今晚將發生一件讓世界銘記幾百年的大事件。當日，伊朗最高領袖哈梅內伊也在社交平台上發帖，稱“戰鬥開始了”，永遠不會與猶太復國主義者妥協。伊朗衛生部消息人士稱，以色列的襲擊累計已造成伊朗境內585人死亡，另有1326人受傷。以防長：摧毀伊朗“國內安全總部”伊朗最高領袖哈梅內伊...
財經
“小微之王”跌落神壇！台州銀行凈利潤首現負增長，37億人力成本壓頂，1.2萬員工難掩頹勢……
在浙江省這片民營經濟的沃土上，城商行群體以“小而美”的特色聞名全國。台州銀行作為深耕小微金融的標杆，曾以1.18%的ROA（總資產收益率）位居全國城商行第三，但2024年其歸母凈利潤同比下滑0.3%至45.53億元，成為浙江頭部城商行中唯一盈利倒退的機構。這家以“人海戰術”著稱的銀行，正面臨小微業務模式的增長瓶頸。小微...
體育
德國5局22攔獲第三勝！排名緊追中國女排，韓國獲千萬韓元獎勵
2025年女排世聯賽第二周首輪比賽全面開戰。在一場德國女排和法國隊的“歐洲內戰”中，德國拒絕爆冷輸球，最終苦戰5局以3-2險勝，比分為25-23/17-25/25-27/30-28/15-11。光從比分就能看出，兩隊打得勢均力敵，第一局、第
體育
吳夢潔25分 中國女排勝捷克 張娜說王奧芊小蝌蚪找媽媽 蕊蕊差點淚崩
2025世界女排聯賽，中國女排vs捷克女排，中國3-1（29-27，23-25，15-25，25-22）捷克，取得第3場勝利。