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減肥可以不跑步也千萬不要節食！ #居家科學運動 #快速燃脂瘦全身
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枸杞：養生圈的“全能選手”，這些滋補功效你知道嗎？
在養生圈，枸杞就像一顆自帶光環的“紅色小太陽”，無論是保溫杯里泡枸杞，還是煲湯時撒一把，都透着一股“朋克養生”的儀式感。但你真的知道這顆小小的紅色果子到底補什麼嗎？從傳統醫學裡的“明目神草”到現代養生中的“天然補品”，枸杞的滋補功效遠比你想
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一件簡單的事，做好了能讓減肥事半功倍！（不是運動）
俗話說減肥“七分吃，三分動”，這並非說運動不重要，而是在強調正確吃飯對於減肥的重要性。減肥不能靠不吃東西純餓，更不能靠吃某種單一的食物，否則健康就毀了！怎樣正確地吃飯？有哪些流傳開來但實際上是錯誤的減肥誤區？快來看看吧！更多精彩推薦（互聯網新聞信息服務許可證編號：23120170002）轉載文章版權歸原作者所...
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馬上停止這“4種運動”，容易加速心臟受傷，千萬別拿健康開玩笑
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我只是跑
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驚！58歲活成28歲，陳傳多的逆齡密碼全公開
在這個追求青春永駐的時代，“58歲的年齡，28歲的樣貌和身材”，這樣的逆齡奇蹟聽起來像是天方夜譚，可陳傳多卻把它變成了現實。走在街頭，他常常被當作年輕人，誰能想到，這位擁有緊實肌肉、光滑肌膚、活力滿滿的男士，竟然已經年近六旬？
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男人為啥易得前列腺炎，這4個行為要及時改，健康提醒別大意
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尿常規檢查項目解析：尿液如何“訴說”身體狀況
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肺癌為什麼如此高發，一年發病上百萬人，有一些因素人人都受害
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暖心！煙台山醫院把三甲醫院搬到田間地頭，這個義診火出圈！
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起售時間，有變化！
據中國國家鐵路集團有限公司消息，6月7日零時起，鐵路部門對南京、南昌、廣州南、上海虹橋、石家莊、濟南等99個車站的車票起售時間點進行優化調整。目前，鐵路車票可提前15天購票，旅客可根據上車站的車票起售時間點準時購票。全國3000多個車站的車票起售時間點，按批次以30分鐘為間隔，在8時至18時間分布。例如，北京西站...
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山東援藏｜孔艷主任的 “橘子課堂”，藏地婦科的 “剝橘哲學”
在藏地婦科領域，山東援藏醫生，日喀則市婦幼保健院醫務科兼婦女保健部主任，孔艷的 “橘子課堂” 遠近聞名，她用獨特的 “剝橘哲學” 為醫學教學和臨床實踐注入了新的活力。孔艷主任在教學中，巧妙地用橘子來比喻卵巢，將橘子皮比作正常的卵巢皮質，橘子
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趙亞溥離世，享年61歲
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高血糖與運動有關？醫生提醒：高血糖患者，運動牢記“4不要”
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高溫天氣持續 這份熱射病“預防指南”請收好
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這下終於分得清楚大S和馬筱梅之間的區別了。如今距離汪小菲和馬筱梅成婚已經過去了大半個月。馬筱梅的稱呼也變成了汪太太，曾經很多人都覺得她和大S沒啥不同。但是通過這半個月的觀察下來，大家終於明白了兩人之間的最大區別了。
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