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爆汗=燃脂、運動30分鐘才有效？77老大破解減肥7大迷思｜減肥｜瘦身｜健身
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優質醫療服務再升級 省兒童醫院兩中心開診
圖片來源於網絡 本報訊（記者 魏薇 通訊員 張倩 張玲霞）為落實國家關於兒科和精神衛生服務年、體重管理年部署，落實全省衛生健康工作部署，6月25日，山西省兒童醫院睡眠管理中心和體重管理中心開診。
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研究發現：茄子雖然很普通，但對於中年女性，這3點改善不能錯過
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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1毫克就可能致癌 很多人家裡有，快自查
來源：掌上春城一種全球公認的強致癌物，很多人天天都在吃，而且它最喜歡現在的天氣——又濕又熱，正是出來作惡的好時候！它就是目前地表已知最強致癌物之一，黃曲霉素，全名黃曲霉毒素，毒性是砒霜、氰化鉀、三聚氰胺的數倍。1毫克黃曲霉毒素就可能導致癌症
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惠州六院榮獲“破傷風防治規範急診”稱號
南都訊 記者黎秀敏 6 月 28 日，在急診專科醫聯體、北京急診醫學學會等多單位聯合主辦的 2025 年急診外科分會年會上，惠州市第六人民醫院憑藉在破傷風防治工作中的突出表現，榮獲 “破傷風防治規範急診” 稱號，成為淡澳地區唯一一家獲此榮譽的醫院。此前，為進一步提升非新生兒破傷風診療規範，為患者提供更科學高效的預防...
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太原：吹着空調睡覺 老人患上面癱
圖片來源於網絡 本報訊（記者 劉濤）“醫生，快給我看看，一早起來嘴角歪斜，眼睛也閉上了。”65歲的李大爺焦急地描述着病情。原來，李大爺晚上開着空調睡覺，空調溫度調至20℃，且冷風正對着身子吹，一覺醒來，結果吹出了周圍性面癱。
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哈佛研究：若是確診了蕁麻疹，這7物馬上停止食用，別害了自己
蕁麻疹這東西，一旦確診，它帶來的不止是皮膚上的紅腫瘙癢，更像是一場身體內部的“誤會大爆發”。很多人一開始只是覺得皮膚過敏了，吃顆抗過敏葯就萬事大吉，結果反覆發作，越拖越嚴重。蕁麻疹看似只是皮膚問題，背後牽扯的是免疫系統、消化系統、甚至可能是
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那些“過午不食”的人，後來都怎樣了？
來源：中國疾控中心 編輯：丁豐林...
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再登國際舞台！沈潔教授團隊6項研究成果亮相第17屆國際甲狀腺大會
點擊“藍字”關注我們當地時間6月18日至22日，第17屆國際甲狀腺大會（ITC）在巴西里約熱內盧召開。會上，南方醫科大學第八附屬醫院（佛山市順德區第一人民醫院）沈潔教授團隊共6項與甲狀腺眼病（Thyroid Eye Disease, TED）相關的研究成果成功入選大會摘要，其中2項被大會遴選為口頭報告，4項以壁報形式展示，展現了團隊在...
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密密麻麻，60歲大叔腹中藏着199顆“黃金豆”
因為胃部手術後長期飲食受限，導致膽汁代謝紊亂，60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石！劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而，近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀，起初並未在意，直到疼痛加劇難以忍受，這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
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商業健康保險創新藥品目錄呼之欲出！哪些藥品最有希望納入？
（人民日報健康客戶端記者 徐婷婷 譚琪欣）“商保創新葯目錄將帶來多重積極作用，明確基本醫保保障邊界，拓展商業健康保險空間；利用醫保系統在數據、專家、管理等方面優勢，提升公共服務能力；整合基本醫保與商保資金形成合力，增強藥品可及性。
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它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題，像心腦血管狹窄、冠心病等等，中醫擅長調理這個病，為什麼這麼說，心腦血管疾病其實是一類病，簡單來講，就是血管堵了，就像一條河裡有很多泥沙沉積。
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烽火再燃 | 邊防軍官41歲“棄武從醫”躋身艾灸保健賽道，用匠心守護中醫藥文化
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙着進行艾灸培訓和產品
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一個月接診患者20餘例！高溫來臨，這種兇險急症的高發期還沒過
隨着梅雨季落幕，高溫隨之而來，接下來以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達40℃。身材高大健碩的老王是浙江一名跑步愛好者，平日里一直堅持鍛煉，身體素質向來不錯。這天傍晚，雨後天晴，老王像往常一樣開啟了長跑。然而，就在距家還有1公里時，他突然感到身體不適，腳步也不由自主地放慢了。但老王並未多想，咬着牙堅持跑到...
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葯食同源｜高血脂的“剋星”！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品“添加劑”，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
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醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於“長壽”的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠“拚命運動”就能實現嗎？
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內鏡下開“隧道” 精準摘除消化道腫瘤
【來源：紅網】為患者實施手術。紅網時刻新聞通訊員 鄢婷 肖會玲 婁底報道近日，婁底市第一人民醫院消化內科團隊成功運用隧道法內鏡黏膜下剝離術（ESTD）為一名乙狀結腸早癌患者實施微創治療。此項技術的開展，填補了婁底市該領域的空白，為提升內鏡微
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陳平原：我對博導的建議是要“願意為學生花時間”
本文作者陳平原（1954年1月-），廣東人，北京大學中文系教授，曾任香港中文大學中國語言文學講座教授。本文節選自“博士生導師的責任與邊界”，首發於“中華讀書報”，特此分享。（必記本）商務印書館出品《陳平原文集》精裝24卷我最想跟新聘博士生導
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薦讀|北大系主任：真實生活與虛假表演的區別
尊敬的張尊超先生、劉黃女士、劉凱系友、韓水法老師，以及各位在座的老師、同學們，還有各位家長朋友們：大家上午好！首先，我要祝賀在座的各位畢業生，在並不算漫長的智性試煉和知識學習之後——無論這一過程是愉快還是不甚順遂的，你們都取得了階段性的成果
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章舜粵：從“紅地五星旗”到“五星紅旗”——新中國國旗名稱考
1949 年 9 月 25 日，毛澤東在中南海召集關於國旗、國徽、國歌、紀年、國都問題協商座談會，雖尚未正式命名新國旗，但“五星紅旗”之名出現在會議記錄的標註說明部分。
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中韓印刷術發明權爭奪戰回顧2001年6月，聯合國教科文組織終於認定，在韓國清州發現的《白雲和尚抄錄佛祖直指心體要節》（印刷於公元1377年）為世界最古老的金屬活字印刷品。2005年9月，由韓國政府資助，聯合國教科文組織在清州為《白雲和尚抄錄
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十月社會主義革命及五四運動後，由於工人階級的階級意識的提高，由於馬列主義的介紹、研究與宣傳的相當普遍，由於俄國十月革命的先導，中國共產黨成立的階級基礎、思想準備與國際聲援等客觀與主觀條件，都已經具備了。
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