8:29
20個正在【緩慢殺害你的食物】！你吃了幾個？
相關文章推薦
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
相關視頻推薦
4步降尿酸，有效（藥物之外的降尿酸方法）...
12:44
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
超遠三分打臉許利民！三大敗筆斷送好局，喊下賽季奪冠遭球迷嘲諷
北京男籃118-125不敵廣廈男籃，總比分2-4不敵廣廈男籃，球隊最終獲得本賽季亞軍，但是對於北京男籃球員來說是可以昂首離開球場，周琦的31分10籃板2助攻，傑曼的25分5籃板13助攻3搶斷，而或許最值得反思或許便是主帥許利民了。
娛樂
慘！丁真新片耗資5000萬，12位明星出演觀眾不買賬，票房僅218萬
5月20號內地市場迎來了6部新片。作為520的諧音日期，近年來這個日子也被當成小情人節營銷，可惜觀眾越來越不好忽悠，今年的520檔期算是全軍覆沒了。21連冠！《水餃皇后》破3.55億，馬麗保住了顏面。截止5月20號23點，內地單日票房前三分
汽車
指導價12.58萬元！示界 06正式上市
2025年5月20日示界 06正式上市，僅發布1款車型，官方指導價 12.58 萬元。動力上，搭載單電機驅動系統，CLTC綜合最大續航可達520km。外觀方面，新車整體採用示界全新設計語言，看上去年輕時尚。前臉兩側狹長的LED大燈組，十分的
娛樂
女演員長相很重要！《藏海傳》里張婧儀一出場，不愧是天選古裝人
文/娛情派古裝權謀劇《藏海傳》正在熱播。作為備受關注的古裝大劇，該劇一播出便收穫不俗的成績，從收視率到口碑度，再到討論度等方面，可謂齊獲豐收。很多觀眾都把目光放在了男主肖戰身上，畢竟他是當下娛樂圈的頂流，他的新劇自然是大家關注的焦點。
汽車
法系純電新車示界06，售12.58萬
【懂車之道 產品】近日，懂車之道獲悉，5月20日，神龍汽車全新品牌HEDMOS示界06正式發布上市，共推出1款配置，售價為12.58萬元，限時先享價為10.88萬。下面，和大家一起來看看新車的產品力如何？外觀上，新車採用新能化的設計，神似東風風神SKY EV01的設計風格，稜角分明的設計，有機甲風格。封閉式前格柵設計，細長前大燈...
汽車
2026款英菲尼迪QX60，氣場超奧迪Q7
【懂車之道 產品】近日，2026款英菲尼迪QX60官圖發布，新車是基於現款車型上進行升級，搭載2.0T可變壓縮渦輪增壓發動機。下面，和大家一起來看看新車的產品力如何？外觀上，2026款英菲尼迪QX6整體顯得很大氣，大尺寸多邊形格柵，英菲尼迪內部鑲嵌着英菲尼迪LOGO，新車大燈內部為LED光源，日間行車燈內部為分段式。前唇的進...