讓你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善細節動作增加推進力|GoSwim

2023年06月25日12:10:21 減肥 26647
讓你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善細節動作增加推進力|GoSwim - 天天要聞 讓你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善細節動作增加推進力|GoSwim - 天天要聞
3:07
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

孕期這樣吃,可以預防產後肥胖 - 天天要聞

孕期這樣吃,可以預防產後肥胖

產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時,還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響,容易誘發多種併發症,如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
18.如何增加體力提升能量? - 天天要聞

18.如何增加體力提升能量?

上一篇,我們講過,能量包括體力,情感,思考力,意志力四個原則。現在很多人,每天面對着忙碌的工作和壓力,已經再沒有精力再去健身了,體力是身體的基本來源,體力差了,它都影響到我們情商,意志力和思考力。
臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上) - 天天要聞

臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上)

道理大家都明白,如果想讓臀肌獲得最大效率,最好在訓練時就避免疼痛和損傷。總之,使用較標準的動作技術,遵循一個精心擬定的個性化訓練計劃,管理好飲食和生活方式,對於避免傷痛至關重要。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

90天“窗口期” 中國外貿企業搶跑全球新賽道 - 天天要聞

90天“窗口期” 中國外貿企業搶跑全球新賽道

今年以來,美國政府一系列單邊關稅政策衝擊全球經貿秩序,我國外貿在複雜環境中穩健前行。5月12日,中美日內瓦經貿會談聯合聲明發布,兩國企業也迎來了90天的“外貿窗口期”。中國外貿企業積極抓住時機,應變求新。
罕見!這一“消失”百年的極危物種,“回家”了 - 天天要聞

罕見!這一“消失”百年的極危物種,“回家”了

大花石蝴蝶是一種瀕臨滅絕的小草本植物,主要生長在雲南省蒙自地區海拔約2100米的山地石灰岩上。從1895年該物種被發現以後,就很少再被發現和記錄,因此也被列入世界自然保護聯盟《瀕危物種紅色名錄》。
高考611分女生因患脊髓性肌萎縮症影響志願填報,遼寧省殘聯:已幫忙聯繫院校 - 天天要聞

高考611分女生因患脊髓性肌萎縮症影響志願填報,遼寧省殘聯:已幫忙聯繫院校

極目新聞記者 馬浩然近日,遼寧瓦房店市民王先生向極目新聞反映,自家女兒因患脊髓性肌萎縮症(SMA),今年高考體檢被遼寧省招辦劃定為不合格,影響其院校預錄取。王先生希望女兒能夠有機會正常填報高考志願。6月24日,遼寧省殘疾人聯合會教育就業部工作人員回應極目新聞記者稱,已接到王先生的諮詢求助,目前正與多所高校...
雲南反腐:馬建全、常於忠,同日被查 - 天天要聞

雲南反腐:馬建全、常於忠,同日被查

雲南省紀委監委6月24日消息,雲南省大理州委原常委、原常務副州長馬建全涉嫌嚴重違紀違法,已主動投案,目前正接受雲南省紀委監委紀律審查和監察調查。雲南省大理州政協黨組副書記、副主席常於忠涉嫌嚴重違紀違法,目前正接受雲南省紀委監委紀律審查和監察調查。公開信息顯示,馬建全出生於1956年9月,已退休多年。馬建全(...