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【邱醫幫你瘦】每天喝多少水才最健康？
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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