新冠陽性率開始出現了上升的趨勢,這可不是什麼危言聳聽,而是根據疾控中心發布的數據得出的結論,這輪的疫情,從3月份開始,已經快接近3個月了,而根據以往的一個規律,新冠一般半年到一年會有一個流行高峰,而此次新冠的高峰,預測將會在5月下旬到來。
有數據顯示,從3月31日開開始,到5月初,全國哨點醫院當中,檢測出的陽性率從7.5%升至16.2%。其中南方省份檢測陽性率高於北方省份。為啥這次會突然出現升高的一個情況呢?根據專家的說法,主要與群體免疫屏障減弱、病毒變異導致免疫逃逸能力增強兩個因素有關。
相對來講,這次感染新冠之後,癥狀會相對輕一些,但是仍然還是會出現低燒,還有咽喉痛的一個情況,同時還有伴隨咳嗽等,像年輕人一般可以自愈,但是老年人,還是要格外注意的,存在發生重症的可能性。新冠陽性率上升,這個時候應該要注意什麼呢?
1不去
不去人群密集的集市或超市
老年人很喜歡去趕集,或者是去一些人群密集的地方,這裡建議大家,在這個特殊的關鍵節點,少去人群密集的地方,尤其是集市還有一些大型的超市,以免給自己帶來風險。
人群多的地方,空氣流通本身就不好,一旦其中有攜帶毒株的人,可能很容易就中招,因此,要減少去這樣的一個地方。
2要做
每天通窗換氣
在家裡的話,有太陽的時候,要及時的每天通窗換氣,這樣也能減少傳染的一個風險。而且春夏交接的時候,本身房內的濕氣還有霉氣就比較的重,這個時候,不注意通風換氣的話,也容易導致細菌病毒的滋生。
所以要養成一個好習慣,保持室內的乾淨整潔,同時還要注意,每天按時的通風換氣。
規律作息,保證7小時睡眠
良好的睡眠可以幫助你提高免疫力,現在很多的年輕人,喜歡熬夜,而且作息規律也不好,那麼在這個階段,一定要保證良好的一個睡眠,最好是可以保持7小時的睡眠,這樣人也會更加的舒坦,而且抵抗力也更強。
而且我們還一直在講,春困秋乏夏無力,在這個時候人很容易感覺到疲勞,一旦出現熬夜等情況,更是容易造成免疫力低下,讓新冠有機可乘,因此,一定要注意好好休息。
4類人要留意
1、65歲以上老人
這次的新冠雖然威力不大,但是對於老年人還是要注意,尤其是有基礎病的老年人,更是要小心提防,一旦感染了,不要去拖,及時治療非常的重要。
2、免疫力低的人群
像一些免疫力比較低的人群,這個時候,也要注意,比如說剛生病的人,在恢復期,或者是本身抵抗力比較差的人,都是需要注意防護的。
3、有基礎疾病的人群
針對有基礎病的人群,這個時候也是要格外小心謹慎,按照感染新冠的報告來看,基礎病合發新冠,造成的死亡可不在少數。
4、肥胖人群
身體比較肥胖的人群,也要注意,因為這類人,抵抗力相對比較低,加之飲食方面,可能不能很好的控制,也會出現感染風險提升。
5、孕晚期的女性
最後就是孕晚期的女性,也需要格外的注意,此時抵抗力比較的差,而且處於一個關鍵期,也要格外小心。
新冠陽性上升,也不用過於的擔心,因為大部分人,都打了疫苗,而且這次的毒株也沒有那麼強,所以平時稍微注意一下就好了,但是該防護的還是要防護,尤其是提到的5類人群,更是要小心謹慎一些。