老婆果然懂吃，要味道更要健康，這野菜竟是天然養肝菜，她說春天少吃肉，也別錯過它——桑葉。
1，老婆煮桑葉吃，老公向丈母娘告狀
桑葚很多人都吃過，酸甜可口，可是桑葉你吃過嗎？
那不是蠶寶寶吃的嗎？吃了能吐絲呢！
可是你不知道，我家傻老婆跟蠶寶寶搶食，桑葉吃得可歡了，還說在老家人人都愛吃桑葉。
忍無可忍向丈母娘告狀：吃貨老婆這個春天盯上桑葉了，吃壞了可咋辦，您老管管吧？
丈母娘：桑葉多好的東西啊，春夏少吃肉也要多吃點，我們這邊賣到十幾塊一斤了，晒乾的賣到小一百。
我：……（凌亂、懵逼）
春天的桑樹發芽長葉，帶着桑葚絮，又嫩又綠，一派生機勃勃。你可能和我一樣不敢相信，像這樣的桑葉，新鮮的能賣到十幾二十元一斤，晒乾的竟能賣到八九十元一斤呢。
2，這桑葉比槐花、榆錢好，兼具營養和美味，再不吃就老了，不懂吃可惜了
桑葉自古以來就被稱為“神仙葉”，現在也是新鮮桑葉採摘的季節，鮮桑葉不僅是蠶寶寶的口糧，也可以作為我們餐桌上的美味，是葯食同源的健康野生菜。
也被稱為“樹上的寶貝”，自古就有喝桑葉茶、桑葉做菜的先例，可惜很多人不懂吃，真的很可惜，白白浪費了這大自然饋於的寶貝。
桑葉不僅味道獨特，營養價值高，而且在中國的某些地區非常流行，但在其他地方卻鮮少有人食用。
3，這樣吃，錯不了
①做餡包包子、餃子
桑芽包子的做法：桑葉嫩尖和肉末為主，可以搭配蔥花，放上油鹽醬鹽等喜歡的佐料，拌勻後加點食用油即可。
麵粉加入水和酵母粉和成軟硬適中的麵糰，蓋上保鮮膜靜置發酵成蜂窩狀備用。
然後就包起來吧，上鍋蒸吧！大火蒸大約20分鐘就可以開鍋了。
哇呀呀，真的太香了，拿出趁熱吃是最好吃的，非常鮮美，滿滿的綠葉清香帶着回甘，沒吃過的一定要試一試。
除了包子，也可以包餃子，榨汁做饅頭等。
②桑葉炒飯：
挑選嫩桑葉，三四片就夠了。
洗乾淨切碎，和平常蛋炒飯的方法一樣，先煎蛋然後放桑葉，最後放米飯並調味即可。
桑葉炒飯做法簡單，比做包子快手，幾分鐘就能吃上，適合家裡有桑樹的朋友們，現摘現吃，夠新鮮健康。
③桑葉茶：
分為嫩葉茶和霜桑葉兩種，以霜桑葉效果最好，霜降後採摘的桑葉，有藥用價值。採摘的桑葉洗乾淨晒乾即可，保存起來隨泡隨喝，甘甜無異味，人人都喝得慣，感興趣可以試試哦。
桑葉作為野菜，不僅滋味鮮美，也是養生佳品，屬於葯食同源的寶貝，特別對清肝養肝很好，抓住時間經常吃一點，也符合春季養肝的養生原則。
注意：桑葉性寒，經期、孕婦、腸胃不好的人視身體狀況慎食，切不可一次過量食用。
註：（部分圖片來源網絡，如有不妥，請聯繫我更換）
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-