癌症，普通老百姓應該如何把握那忽遠忽近的距離…

盤點下那些因癌症去世、被大眾所熟悉的名人，李勇、姚貝娜、趙忠祥、梅艷芳、林曉旭……他們每一位的離世，都引起了大眾的極度心痛，久久不能忘懷。

2020年，癌症導致了全世界有近1000萬例的死亡，約接近死亡總數的1/6，癌症成為了世界上的主要死因之一。世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的 2020 年全球最新癌症負擔數據。2020年全球新發癌症病例1929萬例，其中中國新發癌症457萬人，佔全球23.7%。2020 年全球癌症死亡病例 996 萬例，其中中國癌症死亡人數 300 萬，占癌症死亡總人數 30%。

中國新發癌症率和癌症死亡率全球第一。觸目驚心的數據背後，是癌症剝奪了一個個鮮活個體的生命，是癌症影響着無數家庭的幸福和未來的命運。

“癌症”是可以被討論、癌症知識是可以被分享的，提高公眾對癌症的認知，對現代社會有效降低癌症死亡率尤為重要。

作為普通老百姓，該如何在生活中“有效控制”與“癌症”的距離呢?

合理預防。據悉，三分之一的癌症死亡源自煙草、高體重指數、酒精、水果和蔬菜攝入量低及缺乏運動，建議有這些不良習慣的，對照改正。電離輻射和紫外線也可以引起病變，建議，適當、安全使用醫學電離輻射和避免暴露紫外線輻射環境。某些病毒、細菌或寄生蟲引起的感染，建議接種疫苗。

早期診斷和篩查。如果能在早期發現和有效治療，許多癌症患者是可以被治癒的，且能有效降低治療費用和改善癌症患者的生活質量。