當你身體有不適的時候，相信一定有朋友聽父母說過這種“這個是發物，你不能吃，否則病情會嚴重的”類似的話，當時由於我們年齡尚小，什麼都不懂也無力反駁，只好乖乖聽話。
長大後，隨着生活中繁忙也沒時間真正了解過“發物”，只是將父母對我們的教誨直接照搬到孩子身上，那麼人們口中的“發物”究竟指的是什麼？羊肉和雞蛋真的是癌症的“發物”嗎？
一、人們口中的“發物”，究竟是什麼？
“發物”指的是富含營養或者有刺激性的，對我們人體而言為異體蛋白的物質，在我們身體抱恙時這種異體蛋白很可能導致人體出現更為嚴重的情況。
事實上“發物”沒有具體的代指，每個人生病時的情況不同，所會影響相應疾病的因素也不同，“發物”自然也就各不相同。所以我們要有針對性地尋找“發物”，切勿出現頭疼醫腳的情況，否則可能適得其反。
二、羊肉和雞蛋屬於“發物”嗎？
在日常生活中，人們經常將羊肉和雞蛋等一些富含蛋白類的食物統稱為“發物”。羊肉屬於熱性紅肉，在身體患有某些疾病是確實不適合食用，可能會導致病情的加重，但它其中豐富的營養也不可忽略。一般情況下，可以少量食用。
另外，關於雞蛋是否“屬於”發物，科研界目前暫無定論，但根據現有的理論知識，食用雞蛋對於人體是有很大益處的。
總的來說長輩們是為了使我們可以擁有一個良好的身體狀態，才會告訴我們在身體不適的時候不可以吃“發物”等各種禁忌的事情。其實在平日的飲食上牢記以下3點就可以。
一、勤喝水
大自然萬物都離不開水，水是一切生命的開始，人體也不例外。所以人們將水稱之為“生命的源泉”。經科學研究結果顯示，輕體力活的成年人，每天大概需要2500毫升的水來供能。
經常飲用白開水，總會覺得寡淡無味，時間長了就會產生厭煩心理。為了避免出現這個情況，建議大家可以選擇衝上一杯黑豆豆漿，幫助補充水分和營養，若是不想自己做，可以選擇三川歸黑豆漿粉，方便又快捷。
與常見的豆漿不同，三川歸黑豆漿粉中有常見的黑豆，還有粗糧黑米的加入，給豆漿增添營養的同時還更加飽腹。經過傳統古法研磨工藝，使製作出來的黑豆豆漿，粉質精細，一衝即開。
二、飲食搭配需合理
在小時候，父母會為我們搭配合理的飲食，讓我們全面地攝入營養。隨着年齡增長，沒有了父母的“監督”，我們開始“放肆”，只挑符合胃口、愛吃的，根本不考慮身體都需要哪些營養，最終可能導致身體營養不均衡出現各種不適。
因此，在平日的生活中我們不僅要吃細糧更要適量攝入粗糧營養，不知道粗糧怎麼製作口感好的，不妨試一試七度方五黑糕。它是由5種“黑色”粗糧食材作為原材料，營養更為豐富，幫助補充人體所需。
值得一提的是，七度方五黑糕採用老師傅純手工九蒸九曬等多種傳統古法製作工序，最大程度上保留食材營養的同時優化了粗糧粗糙的口感，使人們食用起來軟糯香甜很是細膩。
三、補氣血
氣血乃是人之根本，古書中曾有過多次記載“氣之在人，百病皆源於氣”。可見氣血對我們人體的重要性。說起補氣血，那麼紅棗就是最佳補品之一。直接嚼食，覺得無趣的，可以試一試七度方益顏糕。
它不僅有大量優質新疆紅棗，還加入紅豆、花生等多種益氣的天然食材。先將紅豆泡發碾磨成泥後將其餘食材研磨成粉，經科學配比後加入到紅豆泥中混合，最終製成塊狀糕點，恆溫烘焙製作而成。
製作好的七度方益顏糕的表面還會撒上一層果蔬粉，方便大家食用不臟手的同時還為糕體的口感增添了一絲色彩。
總結：“發物”其實並不難理解，羊肉和雞蛋也並沒有那麼“恐怖”。只不過利用了我們生病時急切想讓身體有所好轉“聽風便是雨”的心理。只要在飲食上牢記以上3點，我們身體狀態自然會很好。
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