提起生理期，人們首先想到的就是女性。在普遍人的認知裡面，生理期就是經期，是指發育成熟的女性每月都有一次的月經。
月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性的脫落出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標誌，月經初潮年齡一般在13~14歲之間。
月經期一般是3~7天，平均4~6天。月經期少於3天是月經期過短，月經期超過7天是月經期過長，月經期過短或過長都屬於月經不調，需要相應的治療。
女性患者如果出現月經不調，通常是由於體內激素水平分泌失衡，內分泌紊亂所導致的，建議患者可以進行性激素6項檢查，明確體內激素水平以及卵巢功能的情況後，根據檢查結果對症進行處理。
如果排除上述原因後，則應當考慮是由於某些器質性疾病所導致的，例如多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症、子宮黏膜下肌瘤等疾病，都會對患者月經造成一定的影響，建議患者應當完善相關檢查，明確診斷後對症進行治療。
女性有生理期這是眾所周知的，但是你知道男性也有生理期嗎？
男性也是有生理期的，男性生理期是指有時候出現焦慮的階段，界限相對來說比較模糊，時間上不一定是每個月都按時出現，而且並非每一個男性都表現得非常明顯。一般來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。
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男性生理期，身體會有什麼表現？
1、非常容易發火：當男性處於生理期的時候，內心會有一個極大的“火團”，產生一些瑣事就火冒三丈、大發雷霆。此刻親密接觸他的人便會變成他的一個宣洩目標，促使另一方也備受委屈。
這個時候，男性能夠去適度的開展一些體育競賽來宣洩自身心裡的怒氣，對自身、別人都有好處。
2、鬱鬱寡歡：此刻的男士常以一些無緣無故的瑣事鬱鬱寡歡，或是愁眉不展，一直憂慮這，憂慮那，隔三差五的抽煙喝酒，可是情緒卻愈來愈不盡人意。此時的男性可以適當的做一些自身喜歡的事兒，讓自己打氣精神來。
3、煩躁不安：煩躁不安、心神不寧是男性生理期的一個典型表現，假如男性朋友忽然感覺自身做什麼事情都心煩、心態不穩定，這就需要猜疑自己是否進入經期了。
4、冷淡：這個階段的男士冷漠，乃至是冷淡，不願與自身親密的人接觸，夫妻生活也過得平平淡淡，不耐煩，對自身很感興趣的事也失去了興趣愛好，常常注意力不集中。
5、免疫力低下：男性生理期的情況下，免疫能力也會相對的降低，同時會出現頭痛、失眠、皮膚過敏、噁心想吐等癥狀，還會繼續出現口腔潰瘍、口舌生瘡等上火癥狀……
如果你有上述癥狀，很有可能是處於生理期階段了。此時建議你調整飲食、適當運動、規律作息、及時解壓，讓自己儘快擺脫這種生理期。
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