我們都知道肝病不是小病,它對人體的危害很大,除了積極的治療以外,在飲食方面也要注意,注意飲食均衡,飲食禁忌,那肝病患者不能吃什麼呢。很多人都不知道的是有八種食物,肝病患者是不能多吃的。想知道肝病患者飲食禁忌以及肝病患者吃什麼好,下面一起來看看吧。
吃,是一種“享受”。而相對於肝病患者來說,吃,成為了一種“憂桑”,即使美味在前也得忍住。肝病患者在飲食上不能像正常人一樣隨意,所以一定要弄清楚哪些食物能吃,哪些食物不能吃。那麼,肝病患者多忌口,哪些食物最不宜吃呢?肝病患者一定需遠離以下八種食物:
1、動物肝臟:許多肝病患者都會存在這樣的誤區:吃動物肝臟能“補”肝,好處多。事實上,這是一個錯誤的觀念。為什麼這麼說呢?原因很簡單,我們都知道肝臟是代謝和解毒的重要器官。但是,動物肝臟並不能完全的將毒素排出,其餘殘留的毒素對人體的傷害是極大的。另外,動物肝臟含有銅金屬元素,而肝病患者無法協調體內的銅離子,吃多了容易造成肝臟貧血。
2、松花蛋:對於愛吃皮蛋的肝病患者來說,應該堅決抵制。因為皮蛋中含有豐富的蛋白質元素,當蛋白質被肝臟分解後會產生大量的氨基酸。若肝病患者過多的進食,容易導致氨中毒和肝昏迷,嚴重者還會出現死亡。
3、韭菜:肝硬化、慢性乙肝的患者應警惕。韭菜,中醫稱其為發物,內含有豐富的粗纖維,並且較為堅韌,不易被消化吸收。因此,肝病患者應少食。
4、生薑:蔥姜蒜,人人愛,更是家常輔料的必備品。但是,為什麼肝病患者不能吃生薑呢?原因是生薑中含有一種可怕的成分,這種成分能使肝病患者的肝細胞發生變性、壞死、間質組織增生以及炎症浸潤。如果進食生薑過多,會出現病情的惡化。
5、酒:不管什麼酒,是酒都傷肝。眾所周知,大部分的酒精肝都是喝酒喝出來的。對於肝病患者來說,特別是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者,就算是少量飲酒,也會導致病情的惡化。因為酒的主要成份是乙醇,乙醇進入人體肝臟後則被轉化成乙醛,它對肝臟有直接的損害作用,會導致肝細胞變性、甚至出現壞死。
6、甲魚:由於肝病患者的消化功能減弱,甲魚中含有的優質蛋白質難以被人體消化吸收,這樣就容易增加肝臟的負擔,延長了肝功能恢復的時間。
7、甜品:甜品中含有較多的脂肪,過多的進食會導致肝臟內的脂肪增多,從而形成脂肪肝。對於乙肝患者來說會加重病情。
8、葵花籽:葵花籽中含有不飽和的脂肪酸,過多食用,會導致體內膽鹼減少,促使脂肪積聚肝臟,影響肝細胞的功能。
上面說的這些食物,肝病患者要謹慎食用。下面就為大家說一下肝病患者適合吃的食物有哪些?
1、富含vc的食物
富含vc的食物有助肝臟解毒,對保肝護肝有着非常好的功效。例如西紅柿、柑橘都是大家喜歡的具有很好的滋陰功效的食物,可作為肝炎患者的日常膳食。但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
2、維生素A可抗肝癌
肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當肝臟受損時,“倉庫”儲存維生素的能力會下降。研究表明,維生素A能保護肝臟,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療病人降低癌症的複發率。
3、B族維生素是肝臟加油站
身體中的維生素B族就像是體內的油庫一樣,它能夠幫助身體加快速度的代謝,讓它們能夠轉化成能量,能夠給我們的肝臟加油補充能量,還能夠起到修復的作用,能夠起到防止脂肪肝變性的作用。愛喝酒的人尤其要多補充點。已經患有肝病的人,每天的攝入量應該在10~30毫克之間,最高不能超過30毫克。
4、維生素E是護肝新武器
科學家不久前表示,維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。專家也指出:“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。”麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中,都富含維生素E。
肝病患者吃什麼好
1、綠色食品:綠色食品是養肝護肝的最佳選擇,可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱、保護視力。因此,應多食用一些綠色食物,如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。
2、雞蛋:雞蛋富含蛋白質、卵磷脂,修復細胞的同時可促進細胞再生,修復肝臟組織。雞蛋的蛋白質與人體類似,所以消化率達95%,每天一到兩個即可,最多不超過三個,太多浪費且影響消化。
3、酸味食品:在日常飲食中,還可以適當食一些酸味食品。如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物並不是一年四季都適宜吃,比如肝氣旺盛時,就不可以吃太多酸味食品,否則會造成肝氣過盛,影響人體健康。
4、奶製品:主要為補充蛋白質,但以酸奶為佳,因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出,另有酸奶可促進干擾素生成一說,幫助保肝護肝實現增強免疫的功能。