“你看看人家老太太，也是真有福氣，98歲了還好好的，兒女也孝順，天天守在身邊！”
一說起98歲的吳老，那可真真是羨煞旁人，單單能活到這個歲數，就已經讓很多人羨慕了，更何況還有如此孝順的兒女，必然是人見人誇。可是，這一切都只是外人所看到的，事實卻是這一家的人都是苦不堪言。
用老人家女兒的話說：我自己都是一個75歲的老人了，還要去照顧98歲的老母，這老太太真是太難伺候了，脾氣犟，還愛挑剔，我是真的招架不住。
老太太有兩個兒子，一個女兒，但也都是六七十歲的人了，他們就合計着給老母親請了個護工來照顧她，可即便這樣，老太太也得讓女兒天天守着自己才行，一天見不着就得讓護工不停地打電話，搞得女兒連自己的孫子都看不了，惹的兒媳婦一頓抱怨。就這樣，老太太還天天找事兒，想方設法讓兒女們重視她，今天這不舒服，明天那不舒服，經常嚷着要去醫院，不帶她去的話，就耍脾氣，不吃飯不睡覺，最終兒女們只能妥協。
老太太在95歲的時候不小心摔倒，把右邊胯骨給摔碎了，花了7萬塊錢裝了人造骨頭，97歲的時候又不小心摔壞了左邊胯骨，又花了大幾萬裝了人造骨頭，這些錢可都是兒女們的養老錢。其實，就這兩次摔倒，旁邊都有護工看着，可老太太就是不讓人扶，結果就給摔壞了。
事後，女兒說了老太太幾句，說她都一把老骨頭了，就不能多注意點嗎！可是，老太太聽了這話，卻說是女兒嫌她花錢治病，心疼自己的錢了，又是一頓吵鬧。沒辦法，女兒只能忍着。
現在的老太太可是徹底失去了自理能力，每天躺在床上，更離不開人了，兒女們拿着那點退休金，幾乎都用來贍養母親了，就這樣還不落個好。老太太自己受罪不說，搞得自己的兒女們也承受了不小的壓力，都是六七十歲的老人了，還不得清閑，這樣的苦楚又該找誰去說？
都說“家有一老如有一寶”，可這樣的“寶”擱誰家裡，估計都招架不住吧！
一、老年人真的活得越長壽越好嗎？
現在的生活條件好了，很多老人肯定是想着能多活一天就多活一天，畢竟以前可沒這麼好的生活，於是乎老人也就開始研究各種養生保健大法，以至於商家就瞄準了好騙的老人，推出了各種各樣的保健品。結果攢了一輩子的養老錢，也全都被騙走了。
話說回來，這老人活得越長壽就越好嗎？
其實不然！
對於老年人來說，重要的是活着的質量，而不是活着的長度，如果連自理都做不到，那活着也是一種痛苦，不只是自己受罪，更會拖累一家人。當然，如果能保證自己的生活質量，能自理，不生病，那活到一百歲，也是一種福氣。可問題是，這樣的老人真不多。
一方面，這老人上了年紀後，身體各個器官老化，機能下降，必然會影響正常的生活，即便不生病，也肯定不能再像年輕的時候一樣生龍活虎了。更何況，活到九十歲的老人，身體大概率會有各種各樣的毛病，哪怕只是常見的骨病，也會降低生活質量，更別說大病了，那對老人來說，肯定是一種折磨。
另外一方面，人老了之後，容易有孤獨感，兒女們都有各自的工作和生活，可能也顧不上父母，如果再沒了老伴兒，家門也出不了，那每天干坐着，胡思亂想，其實也是一種煎熬。
所以說，這人還真不是活得越長就越好，尤其是對生病的老人來說，可能死亡反倒是一種解脫。再說了，這長壽不長壽也沒有一個絕對的年齡標準，根據現有數據統計，我國居民的人均預期壽命是78.2歲，就是說能活到78歲，可能就算長壽了。其實，對老年人來說，最理想的狀態就是活着的時候一直都好好的，去世的時候也沒受罪，能壽終正寢才是最大的福氣。
二、想要生活質量更高，這些養生秘訣要知道！
其實，對於老年人來說，真正的養生也是真花不了多少錢，與其花大把大把的錢去買各種保健品，倒不如多花點心思在生活上，好好生活比什麼都強。
1. 好好吃飯，少吃保健品：與其花錢吃保健品，倒不如好好研究一下怎麼吃好每一頓飯，健康的飲食一定是防病抗病、延年益壽的關鍵，想要活得更健康，就要保證每頓飯的營養達標，有菜有肉有主食，還有兩餐之間的水果，少吃點不健康的高鹽高脂高糖食物，少吃加工食物、油炸食物等，一日三餐要規律，每餐七八分飽，細嚼慢咽最健康。至於保健品，哪怕要吃，也一定根據個人情況來選擇，只挑該補的補，而不是亂補，更不能輕信三無保健品，找正規渠道購買，用的更放心。
2. 好好生活，戒掉壞習慣：好好生活其實也並非易事，因為這涉及到生活的方方面面，需要足夠的自律和恆心，睡眠要好，就得要求少熬夜，早睡覺；運動要好，就得要求每天堅持鍛煉，不停歇；心態要好，就得要求少管閑事，多點個人的興趣和愛好，調節好個人情緒；煙和酒要戒掉，就得要求下定決心徹底遠離等等，總之想要更健康，生活一定要足夠自律。
3. 好好珍惜身體，有病找醫生：有些老人總擔心自己生病，所以就躲着醫生，身體不舒服也拖着不去醫院，硬抗過去，或者自行找葯吃，甚至找一些偏方、秘方來治病，結果導致病情加重，增加了治療難度不說，自己也更受罪。老年人一定要珍惜自己的身體，最好是定期做個檢查，防患於未然，哪怕真有病，早發現總比晚發現要好，如果覺得有哪裡不舒服，也一定儘早就醫，早做診斷，早做治療，防止發生更嚴重的後果。
