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支架手術在心血管疾病治療方面卓有成效，對於冠心病或動脈堵塞患者而言更是如此，它有助於恢復血流，緩解癥狀。
然而，很多人在做完支架手術後，常常忽視一些生活中的禁忌，導致身體恢復不理想，甚至出現併發症。
醫生研究發現，做了支架手術之後，有四件事是絕對不能做的，做了可能會對身體造成嚴重影響，甚至危及生命。
熬夜
很多人在日常生活中有熬夜的習慣，尤其是年輕人和工作壓力大的中年人。熬夜已經成為了現代生活中幾乎不可避免的一部分。
然而，熬夜對身體健康的影響非常深遠，尤其是對於做過支架手術的患者來說，熬夜是最應該避免的行為之一。
一位公司的中年經理，因工作需要常常加班，熬夜成了她的常態。術後，她雖然感覺恢復不錯，但她依然保持着熬夜的習慣。
結果，她的身體恢復並不理想，術後兩個月，她再次感到胸悶，呼吸急促，甚至出現了胸口的壓迫感。
去醫院檢查後，醫生告訴她，熬夜導致了血壓波動，增加了心臟的負擔，影響了支架的穩定性。
醫生特彆強調，熬夜不僅讓心臟的負擔加重，還會導致血液粘稠度升高，這樣容易形成血栓，甚至可能導致支架再次堵塞。
支架手術後，心臟本身已經受到一定程度的損傷，熬夜會導致交感神經系統過度活躍，導致血管收縮，進而導致血壓升高。
這種不規律的血流使得術後血管更加不穩定，增加了心臟負擔，影響恢復。研究表明，長期熬夜會導致體內荷爾蒙失調，尤其是激素水平的波動，增加了心血管疾病的風險。
尤其是做過支架手術的人，如果不注意休息，心臟的修復過程會變得更加困難，甚至導致手術效果不佳。
因此，支架手術後的患者，必須嚴格遵守作息規律，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠，以利於身體的恢復。
熬夜不僅影響心臟健康，還可能對整個身體的免疫力和修復能力產生負面影響，導致恢復過程拖延。
不按時服藥
做完支架手術後的患者，醫生通常會要求長期服用抗血小板藥物和降壓藥物，以確保支架的穩定性和血液的流動性。
這些藥物對手術後的恢復至關重要，然而，許多人在感到身體逐漸恢復後，便忽視了按時服藥的必要性，甚至自行減量或停葯，這對健康極為不利。
有一位老年男性，術後感覺身體沒有不適，血壓也逐漸穩定，便認為自己已經恢復得差不多了，開始自行停葯或減少藥量。
幾個月後，他再一次出現胸口劇痛，氣短，甚至感覺雙腿無力，去醫院檢查後發現，他的支架周圍出現了血栓，導致血液流動不暢。
醫生指出，由於他沒有按時服藥，抗血小板藥物的作用沒有得到充分發揮，血栓的形成直接影響了支架的效果。
抗血小板藥物的作用是防止血小板聚集，減少血栓的形成。
如果不按時服藥，血液中的血小板容易凝集，導致血栓形成，進而影響支架的通暢性，嚴重時甚至可能引發心肌梗死等嚴重併發症。
支架手術後，藥物治療是保證術後效果的關鍵。研究表明，按時服藥能顯著減少支架堵塞的風險，並有效預防心血管事件的發生。
醫生也指出，不同的患者可能面臨不同的藥物治療方案，有些藥物需要長期服用，而有些藥物可能會隨着時間的推移逐漸減少劑量。
在沒有醫生指導的情況下隨意停葯或減少藥量，可能會導致不必要的健康風險。因此，支架手術後的患者，必須按照醫囑堅持按時服藥，定期檢查血液指標，確保藥物治療的效果。
劇烈運動
支架手術後，恢復期的運動量應該是循序漸進的，避免劇烈的運動。
儘管適當的運動有助於促進血液循環和增強體力，但劇烈運動會加重心臟的負擔，特別是在剛剛做完支架手術後的幾個月。
劇烈運動時，身體的需求量會急劇增加，心臟的負擔也會隨之增大，這可能導致支架受壓，甚至發生血管破裂等危險情況。
例如，一位年長的退休老人，在做完支架手術後的三個月，他覺得身體恢復得很快，便開始恢復原本的運動習慣——每天打籃球。
然而，幾周後，他又開始出現胸悶、氣促的癥狀，甚至在運動後感到極度疲勞。
檢查後，醫生髮現他在劇烈運動時，心臟的負荷過大，導致支架的穩定性受到威脅。
醫生提醒他，劇烈運動對於支架手術後的恢復期患者是非常危險的，過度負荷會使心臟處於高壓力狀態，增加再次堵塞的風險。
根據研究，劇烈運動時身體需要更大量的氧氣供應，心臟跳動頻率和血液流動速度都會增加，這對於做過支架手術的患者來說，可能導致支架周圍的血管發生不穩定，甚至影響到血流的暢通。
因此，在術後恢復期，患者應避免劇烈運動，適當的有氧運動如散步、慢跑等，可以有效促進血液循環，但劇烈的運動應該避免，直到完全恢復。
情緒波動大
當下，越來越多的科學研究已然證實情緒對於身體健康有着不可忽視的影響，特別是在心臟手術之後的恢復階段，情緒所起到的作用更為關鍵。
強烈的情緒波動，如焦慮、憤怒和抑鬱，都會加重心臟的負擔，導致血壓升高，甚至引發心臟事件。
支架手術後的患者，尤其要避免情緒過度波動，因為這會影響術後恢復的進程，甚至影響支架的效果。
有一位中年女性，剛做完支架手術後，情緒波動非常大，常常因為工作壓力或者家庭瑣事而感到焦慮、煩躁。
她經常無法安穩入睡，心情也變得極度低落。幾個月後，她的血壓突然飆升，感覺到胸口的壓迫感。
經過醫生檢查，發現情緒波動過大直接影響了她的血壓控制，導致血管壓力過大，影響了支架的效果。
醫生提醒她，情緒波動過大會引起交感神經系統的異常活躍，從而導致血管收縮，增加心臟的壓力。
研究表明，情緒波動對心臟的影響遠遠超過人們的想象。當個體遭遇激烈的情緒反應時，身體會迅速啟動一系列應激機制，促使體內分泌大量的應激激素。
應激激素一旦進入血液循環，便會對血管產生顯著影響，導致血管出現收縮現象，進而引發血壓升高，同時還會使心率明顯加快。這種變化會增加心臟的負擔，長期下去可能引發心臟病發作。
支架手術後的患者，必須學會控制自己的情緒，避免劇烈的情緒波動。保持平和的心態，不僅有助於恢復，還能減少心臟事件的發生。
支架手術雖然是一項先進的治療方法，但術後的恢復過程同樣需要謹慎對待。
熬夜、不按時服藥、劇烈運動和情緒波動大，這些看似普通的生活習慣，可能在無形中影響到手術效果，甚至危及健康。
醫生提醒，做了支架手術之後，患者一定要注意自己的生活方式和情緒管理，按照醫生的指導進行恢復，定期檢查，確保支架的穩定性和心臟的健康。
只有這樣，才能充分發揮手術效果，確保身體的長期健康。
以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生
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參考資料：
[1]弓衡.終身學習背景下老年運動健康教育價值指向與實踐路徑,繼續教育研究, 2024-09-02
