年輕人也會得黃斑病!熬夜刷手機的你有這些癥狀嗎?速查!

2025年03月31日20:02:03 健康 1030

年輕人也會得黃斑病!熬夜刷手機的你有這些癥狀嗎?速查! - 天天要聞

你以為黃斑病只是老年人的專利?錯!門診中30多歲的患者越來越多,只因長期熬夜、過度用眼。這篇科普能幫你避開“視力殺手”!

1. 黃斑病的年輕化趨勢

  • 病例分享:27歲程序員連續加班後突發“中心視力缺失”,確診為“中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”(中漿),與壓力、激素紊亂相關。
  • 手機藍光危害:長期暴露可能加速黃斑損傷。

2. 警惕這些癥狀

✔ 看字彎曲變形(如門框變歪)
✔ 顏色變淡、對比度下降
✔ 突然出現閃光或暗點

3. 緊急處理與治療

  • 中漿:多數可自愈,但需減少壓力、避免激素藥物。
  • 黃斑裂孔/前膜:需玻璃體切除手術。
  • 新生血管性病變:眼內注射“雷珠單抗”等藥物。

4. 護眼行動指南

  • 20-20-20法則:每用眼20分鐘,看20英尺外物體20秒。
  • 飲食加分項:多吃藍莓、胡蘿蔔深海魚(富含Omega-3)。

“失明不是突然的,而是你一次次忽視癥狀的結果。”——早篩查,才能留住清晰世界!

健康分類資訊推薦

女生曬照被網友提醒有“瘤”?出現這幾種信號儘快就診→ - 天天要聞

女生曬照被網友提醒有“瘤”?出現這幾種信號儘快就診→

近日話題#女生曬照被網友看出血管瘤#引髮網友關注圖片來源:微博熱搜據媒體報道重慶一位女生在社交平台曬出自己用手電筒照手上血管的照片並配文“光穿過了我的手發現了我另一個小心臟”沒想到照片發布後有眼尖的網友提醒她這可能是血管瘤第二天該女生到醫院
石家莊中醫醫院生產銷售的“中藥液”涉嫌添加安眠藥?官方:立案調查 - 天天要聞

石家莊中醫醫院生產銷售的“中藥液”涉嫌添加安眠藥?官方:立案調查

2025年5月19日,石家莊市橋西區市場監督管理局發布一則情況通報:情 況 通 報近日,有媒體報道我區河北普澤醫養服務有限公司石家莊中醫醫院生產銷售的“中藥液”涉嫌添加安眠藥問題。我局已就此問題對該醫院進行立案調查,目前,該案件正在調查之中,將根據調查結果依法依規進行處置。我局將持續加大藥品安全監管力度,切實...
陳奕迅“新冠演唱會”背後的真相!南方人比北方更易中招? - 天天要聞

陳奕迅“新冠演唱會”背後的真相!南方人比北方更易中招?

“救命!陳奕迅演唱會突然延期,後台狂灌止咳糖漿視頻流出!”這波明星效應直接把新冠送上熱搜——全國急診新冠陽性率飆到16.2%!但你知道嗎?在深圳,一家五口連環感染的慘劇更讓人心驚,原來家庭聚餐才是病毒傳播的“王炸”場景!一、病毒上演“換裝秀
三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺! - 天天要聞

三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺!

#在頭條記錄我的2025#​凌晨五點,城市尚在沉睡,鬧鐘還未響起,我已精神抖擻地掀開被子。拉開窗帘,窗外的路燈在薄霧中若隱若現,遠處傳來零星的蟲鳴聲,為這寂靜的清晨增添了幾分生機。深吸一口氣,我走向體重秤,61.
街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險 - 天天要聞

街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險

初夏時節,有一種花卉迎來盛放期,嬌艷的花朵引得市民紛紛駐足拍照。然而,鮮為人知的是,這份美麗背後竟隱藏着致命危機——它就是大名鼎鼎的夾竹桃。看似無害的花朵,實則傷人事件頻發,已讓多人中招。 近日,54歲的趙先生因上火牙疼,在外出遊玩時看到路
晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽! - 天天要聞

晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽!

一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的“黃金時間”但你知道嗎?喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣:晨起小口慢飲300ml溫白開水,可稀釋血液、降低血栓風險,從而預防中風。