現如今每年定期參加體檢的人越來越多，但是在體檢之後，有些人卻被確診了甲狀腺疾病，常見的就是甲減，甲狀腺結節，甲狀腺囊腫等等。
甲狀腺疾病是常見的一種疾病，多數跟甲減甲狀腺結節有關，當然跟日常飲食和作息不規律也有着密切的關係，很多人確診之後總是無比的恐慌。
其實甲狀腺疾病只要接受正規的治療，癌變的可能性非常的小，我們更應該認識到病從口入，對甲狀腺疾病患者來說，日常飲食要格外注意。
- 病例分析
陽陽今年23歲，是一名鋼琴老師，大學畢業之後自己開設了一間鋼琴輔導班，因為長相活潑，性格開朗，深受家長和孩子們的喜愛。
前段時間陽陽去醫院體檢，結果發現自己患上了甲減，醫生建議他兩個月之後再來醫院複查，等到再去醫院時發現甲狀腺功能恢復了正常。
之所以會收穫這樣的成果，是因為他在日常飲食方面下了很大的功夫，有一些東西能吃，有一些東西不能吃，堅決管住嘴。更有人表示甲減患者不能吃羊肉，那麼這樣的說法到底有沒有科學依據呢？
甲減患者不能吃“羊肉”嗎？醫生：呵護甲功，牢記“3吃、3不吃”
從醫學的角度來說，甲減得全名又叫作甲狀腺功能減退，是人體當中的甲狀腺激素分泌太少，從而引起的一種消化道神經系統異常，他們主要的表現就是怕冷，脾胃乏力，食欲不振等。
羊肉是生活當中常見的一種肉類，羊肉性溫，對於一些體質虛寒的朋友來說，適當攝入羊肉可起到補中益氣的功效，這是一種不錯的滋補食品。但是羊肉同時也是一種發物，吃太多會容易加重甲減的病情。
對於一些本身甲狀腺功能不好的人來說，攝入過多會容易導致病情加重，同時也會影響個人身體健康，所以對於甲減患者來說，平時盡量少吃羊肉或者是不吃羊肉。
甲功健康受到異常，身體會發出這些信號
聲音嘶啞
甲狀腺功能出現減退時會伴隨着聲音嘶啞，這也是甲狀腺功能受損導致從而刺激人體喉返神經受到影響。
吞咽困難
甲狀腺功能受損會出現相對應的炎症問題，伴隨着吞咽困難的現象產生，這也是食管受到壓迫的表現。
嗜睡或失眠
甲狀腺功能患者受到損傷內分泌異常激素，分泌失衡之後就會伴隨着失眠的癥狀，甚至會出現頻繁嗜睡的問題。
醫生：保護甲功，牢記“3吃、3不吃”
【3吃】
紅豆
紅豆本身具有補氣養血，健脾養胃之功效，同時還能消腫散結，所以對於甲狀腺功能來說，能夠達到保護的作用。
無花果
無花果的營養價值很高，可以健脾開胃，解毒消腫，同時對於甲減患者來說，也可適當攝入，更可增強甲狀腺的功能。
山慈菇
如果出現了甲狀腺方面的疾病，想要保護甲狀腺健康，可以選擇吃一些山慈菇，主要是增強人體新陳代謝，補充體內所需要的營養。
【3不吃】
火鍋
秋冬季節很多人喜歡吃火鍋，雖然吃起來美味，但是火鍋卻是辛辣刺激之食物，進入人體之後很容易出現上火，更容易導致體內內分泌失調，影響甲狀腺激素保持平穩更容易導致甲狀腺疾病出現。
腌制類食物
腌制食物也就是所謂的鹹菜類的食物，在腌制的過程當中必然要加入大量的食用鹽，日常生活當中食鹽都是加碘，食鹽攝入過多導致碘元素超標，更容易出現高血壓，甲狀腺結節不利於消散。
捲心菜
捲心菜當中含有的一些物質會對甲狀腺造成一定的刺激，所以對於甲減患者來說也是不適合攝入的，更容易導致病情加重。確診甲狀腺疾病不要過度緊張，遵從醫囑，大多數情況都可有效緩解。
