近日，歌手李宇春在作客一檔節目時，談及自己患有強直性脊柱炎，一度嚴重到不能睡覺、需要坐輪椅的程度。
不少人聽到強直性脊柱炎都會感到非常害怕，他們認為強直性脊柱炎是沒辦法治癒的，一旦患上這種病，就像患上了“不死的癌症”。
藉此機會，1葯網來跟大家聊聊強直性脊柱炎。這是一種什麼樣的疾病，又是什麼原因導致的，關於這些問題，1葯網都會給大家一一解答，相信看完以後，大家會對強直性脊柱炎有正確的認識。
什麼是強直性脊柱炎？應該去看骨科嗎？
顧名思義，強直性脊柱炎是一種累及脊柱、骶髂關節（即骶骨與髂骨連接的部位，也就是在掛皮帶的水平位置往下一點）和髖關節的慢性進展性疾病。早期表現為腰背部疼痛，隨着病情深入，強直性脊椎炎還會逐漸侵犯脊柱椎間關節、肌腱、韌帶及周圍關節，使骶髂關節和脊柱椎間關節骨化，關節間隙融合，導致脊柱活動度逐漸消失。
那麼患了強直性脊柱炎患者應該去看骨科嗎？
雖然強直性脊柱炎是脊柱關節的炎症，但這種炎症是體內免疫異常導致的，受累部位常以脊柱為主，有的患者還會累及關節以外的系統。它其實是屬於全身性的免疫系統疾病，強直性脊柱炎患者正確的就診科室應該是風濕免疫科。
得了強直性脊柱炎到底有多痛苦?
李宇春在節目中將發病時的感受形容為“石化了的感覺”，“沒有辦法躺住”。這是由於強直性脊柱炎已經發展到後期，骶髂關節和脊柱椎間關節骨化，關節間隙出現了融合，導致脊柱沒辦法活動。
在我國，強直性脊柱炎患者約有500萬，許多人都因此飽受病痛的折磨。
由於強直性脊柱炎發病在肌腱和關節囊的骨附着處，因起病隱匿，不容易被察覺，病情發展也比較緩慢。
強直性脊柱炎主要表現為慢病、血管翳樣破壞性炎症，從骶髂關節逐漸向上蔓延至脊柱的其他節段，最後造成骨性強直和畸形。
也就是說，一旦患上了強直性脊柱炎，身體會逐漸變得僵硬，最後脊柱會變得像一根骨頭一樣，無法彎曲，連最簡單的站起和系鞋帶等動作，都沒辦法獨自完成。
出現這3個癥狀要當心！可能是疾病發出的信號
由於強直性脊柱炎屬於免疫系統引起的風濕病，往往起病緩慢，早期的特徵並不明顯。初期通常表現為腰背酸痛或者足跟痛、關節腫痛等，容易被人們忽略。一旦病情發展到後期，病人會出現脊柱強直或駝背畸形，甚至出現股骨頭壞死，後果非常嚴重。
如果強直性脊柱炎能夠在初期診斷出來，就能夠大大減輕疾病困擾。1葯網結合相關案例，總結出強直性脊柱炎的3點主要特徵：
1.腰背疼痛，在夜間尤為明顯
腰背痛是人群中極為常見的一種癥狀，但大多數人都是因為久坐引起的機械性腰背痛，而強直性脊柱炎的腰背痛，是炎性細胞擴散至腰背部肌肉、筋膜、韌帶時引起的疼痛，一般在夜間疼痛明顯，有的患者甚至會因為疼痛而驚醒，久久不能入睡。
2.晨僵
還有的患者在晨起會出現後腰背伴有僵硬感的情況，但在活動後，腰背部僵硬感會得到改善。
3.眼部不適
如果在背部疼痛的基礎上，還經常出現眼紅眼痛癥狀，有可能是強直性脊柱炎的眼部併發症。
1葯網在這裡提醒大家，如果你出現了上述提到的超過1個以上的癥狀，並且持續時間超過三個月，就需要去醫院接受正規的檢查和治療。
確診強直性脊柱炎別灰心，這些運動可幫你鍛煉脊柱
不少網友都很擔心，一旦確診了強直性脊柱炎，是不是自己就被判了死刑？
1葯網在這裡告訴大家，即使患了強直性脊柱炎，也不要失去信心，應該積極地面對。強直性脊柱炎雖不能根治，但可以通過適合的藥物來緩解疼痛、控制炎症，在病情穩定後，也可通過一些運動來鍛煉脊柱。
- 疾病活動期
1葯網建議這個階段的患者進行柔和的拉伸運動，最大程度地保持肌肉關節的運動幅度，以提高關節柔韌性，降低僵硬、腫脹和疼痛感。最常見的運動方式包括小飛燕、擴胸運動、側彎腰、聳肩、爬牆等，這些運動能幫助到腰背部、胸部、肩頸部的伸展，患者可根據自身情況來選擇完成動作。
- 疾病穩定期
在疾病穩定期，可以有氧運動為主，盡量在不負重的情況下鍛煉關節，如慢跑、游泳、瑜伽、八段錦、太極等。應根據疼痛的耐受程度，逐漸增加鍛煉次數和鍛煉強度，建議運動量至少每周5次，每次不少於30分鐘，避免過於激烈的和抗阻的運動。
同時，在日常生活中，尤其要注意正確的站姿、坐姿，不能長時間保持一個姿勢，睡覺時也最好選擇稍硬的床墊，枕頭不宜過高。
