監測血糖是糖尿病管理五駕馬車的重要環節，通過血糖監測，我們能了解到自身血糖控制情況，發現異常能及時就醫，及時調整方案。
所以一台合適的血糖監測儀器對於糖友來說，格外重要。進口血糖儀就越好？越貴的血糖儀就越準確？選購血糖儀到底有哪些技巧呢？今天我們就來說一說。
01
選購血糖儀的技巧
測血糖需要扎手指，需要采血，所以疼痛感，用血量是選購血糖儀必須考慮的一個因素。選購一款需血量少，疼痛感低的產品
不測血糖就不能及時了解自己的病情控制情況，不利於病情的控制。但如果血糖儀測不準也不能反映真實的血糖情況，同樣會耽誤治療。所以血糖儀的準確度是至關重要的，選購血糖儀的時候建議選擇有質量保證，大廠家，售後服務完善的品牌。
想管理好血糖，只測血糖可不行，要學會記錄分析血糖，用紙筆記錄不方便攜帶，還可能丟失，可以選擇能記錄健康數據的平台。記錄血糖、血壓、飲食、運動、用藥等健康數據，方便分析血糖的變化，並為醫生的診療提供參考
還有一點也是非常重要的，血糖儀並不貴，一個儀器可以長期使用，但血糖試紙是每次都要更換的。而測血糖是長期要堅持的，所以選擇適合自己價位的血糖儀和試紙也是很有必要的。
並不是越貴的儀器就越好，物美價廉的產品也是有的。
02
如何判斷血糖儀是否準確？
常會有糖友問：為什麼我連續測量兩次自己血糖，數值都不一樣，是不是我的血糖儀不好？
事實上，血糖儀的測試結果有偏差是正常的，但是偏差範圍多少還是要求在一定範圍內的。國家質檢總局對血糖儀的誤差標準規定：血糖儀測量的95%的結果偏差符合以下要求就可以認為是合格的。
溫馨提示：血糖儀的準確度是與醫院靜脈血進行同時間對比。
血糖值小於5.55mmol/L時，允許偏差（=血糖儀值-生化值）範圍在±0.83，比如血糖值為5，血糖儀測得4.17~5.83範圍都是允許的誤差。
血糖值大於等於5.55mmol/L時，允許偏差=（血糖儀值-生化值）/生化值範圍不超過±15%。比如生化血糖值為10，血糖儀測得結果在8.5~11.5都是允許的誤差範圍。
因此，只要血糖儀的測量結果誤差在此範圍內，都是合格的血糖儀。
03
血糖儀如何保存？
血糖儀和血糖試紙建議放在陰涼乾燥的室內保存，避免陽光直曬，避免放入冰箱。
如果血糖儀在沒有收到人為或外力的衝撞下，原則上是可以長期使用的。但建議定期（每3-6個月去醫院跟靜脈血進行校對），確保血糖儀的准去度。
血糖試紙除了要注意有效期，更要注意開瓶有效期，試紙瓶瓶身會標註試紙的開瓶有效期，一般為3個月或6個月，因為試紙通過電極來傳導，開瓶時間會影響到氧化，導致試紙誤差。建議在新開封試紙時，標準試紙的開瓶有效期。並且每次測血糖時，盡量做到取完試紙，立即關緊瓶蓋，密封保存。
04
血糖儀如何保養？
除了定期帶血糖儀去醫院跟靜脈血進行校對，日常也要注意血糖儀的清潔。測血糖難免會沾上血漬，污漬可以用軟布蘸清水來清潔儀器的外觀，注意切不要過濕以免水滲入儀器中！
05
不同的人群選擇血糖儀也有講究
前面說到選血糖儀要兼顧準確度，價格實用性、操作簡便等等，但除了這些，不同的人群在血糖儀的選擇上也稍有不同。
1
老年糖尿病患者
老年人除了要考慮儀器的操作簡便性，也要考慮屏幕是否清晰，字體是否清楚。建議選擇有語音提示的，屏幕大的儀器。
2
兒童、孕婦、貧血患者
影響血糖儀準確度的因素除了儀器、試紙，溫度，操作方法不當之外，紅細胞壓積也是很重要的。
孕婦由於寶寶需要攝取營養、兒童由於生長發育的影響、貧血患者由於紅細胞不足，他們的紅細胞壓積通常會比較低。而目前市場上大多數血糖儀的紅細胞範圍為30%-60%，建議選擇紅細胞壓積範圍更廣的儀器，
3
上班族
很多上班族都是隱糖一族，不願意讓周圍人知道自己有糖尿病，很多時候測血糖都是偷偷地躲在廁所在測，所以選擇一款便於攜帶，方便快捷的儀器很有必要。
最後，選購血糖儀可以聽聽醫生和其他糖友的建議，可以在糖友圈跟糖友們一起交流喔！
