原創 心理治療師三恩 三恩心靈療愈成長中心 2022-12-24 00:06 發表於廣西
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疫情放開管控，許多人很開心，以為能到處走動了，但想不到居然陽了。並且越來越多人中招，陽了的怕嚴重，沒陽的整天提心弔膽怕陽……
更有許多人哄搶藥物，有一笑話說：幾天時間，居然讓藥廠老闆當了首富。搶到藥物的等着陽，搶不到的更恐懼、焦慮不安……
特別是看到網絡中，不斷爆出將發生什麼事，還有看到死亡的信息等，人們都在對號入座，更恐懼、焦慮不安，如普通的感冒，不會有這樣的癥狀，也不會有那麼久等等……
其實就算是以前的普通感冒，也會有頭痛、腰酸背痛（有的睡多也會痛），胃口不開等癥狀，也有百日咳呢，如果發燒等處理不及時，也會有死亡的例子，只不過不似現在這樣關注報道而己，但這都是客觀存在的事實。
更重要的是：恐懼、焦慮不安有用嗎？這更會降低自身的免疫系統，能解決問題的不用擔心，不能解決問題的，擔心也沒用，我們只能做的是做好防護，就算陽了也沒關係，勇敢面對，改變能改變的，接受不能改變的……
剛才看到有一抖音聲討某藥店，據說免費發放藥品，領不到就譴責，說發燒都去排隊領藥品，然後居然沒有了，許多人評論說巜農夫與蛇》的故事，我不做任何評判，也許商家搞活動有自身的“目的”，“發燒”的人有醫院或診所也不去，都頂着“病痛”去排隊領葯，可能也有自己的不易……
人生不易，還需互相尊重、理解、包容、接納，換位思考等，社會就會多一分和諧，多一分爰、多一分希望……
曾有些人問是否有公益活動，還以道德綁架，說做心理諮詢師就應心靈高尚，不談錢，要求我幫她們治療等，我說心理諮詢是社會職業之一，就如您們去工作或請人工作，都需要報酬或付報酬，一樣的道理。
沒有付出就想得到，是不符合天道循環的規律的，會激發人性的貪婪與惡念。在心靈治療授課中，也特別與學生上這一課，讓他們明白：只有付出，才能改變，否則求助者的因果業力，只能由治療師背負……
疫情下建議大家：不要太關注負面信息，放下恐懼、焦慮不安等。至於怎麼放鬆，可以關注我抖音號《三恩心理諮詢服務中心》，有巜三分鐘療愈》的視頻，每天聽，相當於心靈治療的“藥物”。祝願大家一生平安健康幸福快樂！
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