世界衛生組織認為，精神衛生，是指一種健康的狀態，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作。當下，青少年面臨的課業壓力和競爭，以及電子產品的廣泛使用等，都為青少年的精神衛生狀況帶來了挑戰。
在今年的“世界精神衛生日”來臨之際，由靜安區衛生健康委、靜安區教育局主辦，靜安區精神衛生中心承辦的“青春之心靈，青春之少年”大型心理服務和體驗活動在靜安體育中心開展，旨在探索形成家庭、學校、醫療機構相合作的預防干預模式，避免不良情緒轉化為心理疾病。
10月7日，以“青春之心靈，青春之少年”為主題的大型心理服務和體驗活動現場，設置了心理諮詢區、展示義賣區、康復體驗區、熱線宣傳區四大活動區域，由區級精神衛生專家、心理諮詢師及各街鎮社區精防醫生提供現場心理諮詢服務，為兒童、青少年、家長、老師及社會公眾科學普及心理健康知識，解決心理困惑，正確認識和應對精神心理健康方面的問題。
“靜心學堂”康複課程體驗區設置了“復活彩蛋（畫蛋）”“插花”“口罩鏈”“馬克萊姆流蘇拎包”四個體驗項目，讓參與者提高對精神障礙患者的關注和理解。
由靜安區精神衛生中心發起的精神障礙社區康復藝術課堂“靜心學堂”在活動現場授課，開啟“手藝課堂”的教學，通過鍛煉大腦對色彩運用、力道調控、形狀觀察能力，引導參與者提升自我概念、思維能力和社會功能。
在“心理熱線”宣傳區，“上海市心理熱線962525”“靜安區心理諮詢門診預約電話62530984”的公益服務熱線一一羅列，方便青少年和家長問詢。
來自靜安區彭浦鎮、臨汾路街道、大寧路街道、江寧路街道、曹家渡街道5家陽光心園的工作人員，搭台設立了康復作品展示義賣活動區，展示了社區精神障礙康復者自製的作品，並開展義賣活動，呼籲社會公眾正確理解和支持精神障礙患者，減少歧視。
作為活動主辦方之一
靜安區衛生健康委副主任李哲介紹
對於青少年的精神衛生狀況
區衛生健康委已經攜手多方
予以關注和重視
“靜安區從2019年大力推進心理服務體系建設後，與教育局聯手一起關注青少年心理健康的重點環節。第一，在青少年的生活場所，比如說家庭方面，給予暖心的關懷。第二，青少年在校學習時間長，學校的心理服務體系建設也在逐步完善，現在每個學校都有心理老師，也有心理健康指導中心。第三，如果青少年出現了焦慮、抑鬱癥狀，靜安區精神衛生中心專門建立了心理服務的門診，可以提供心理諮詢、心理治療和心理康復的服務，來干預青少年的精神衛生狀況。”
活動主辦方希望
通過今年精神衛生日主題的活動
引起大家對於青少年心理健康的重視
來源：上海靜安
