盤點常見的五種“喝水誤區”,實在是害人不淺 - 天天要聞 養生

盤點常見的五種“喝水誤區”,實在是害人不淺

都說女人是水做的,其實男人也是如此,水分佔據了人體大約60%左右,由此見得,水對於我們的生活是有多麼重要,但隨着水的種類越來越多,喝的方法也開始變得千奇百怪,下面小編就總結了五個人們常見的“喝水誤區”,如果中招了就趕緊記得改過來哦!
比上火更傷人的是胃寒“十個胃病九個寒”這些事很多人每天都在做 - 天天要聞 養生

比上火更傷人的是胃寒“十個胃病九個寒”這些事很多人每天都在做

俗話說“十個胃病九個寒”,天氣轉涼後,不少人經常感覺胃部不適,一口飯吃不對就會換來揪心的疼痛...人人都怕上火,對於一些會上火的東西十分忌憚,對那些性質寒涼、清熱降火的東西則趨之若鶩,比如金銀花、羅漢果、胖大海、蒲公英、菊花等隨隨便便就拿來泡水喝,水果更不要說了,可一日不吃飯,不能一日無水果。