天天要聞

養生

免疫力低下身體會有哪些表現？提高免疫力，不妨常吃這幾種食物

免疫力才是人體最好的醫生，那些免疫力強的人幾乎很少去醫院，但免疫力弱的人，往往三天兩頭就容易生病，經常會在醫院裡獃著。

10月07日 1717

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秋季吃辣吃涼就腹瀉，為啥？怎麼辦？老中醫為你揭曉謎底和治法

秋季氣溫反覆無常，忽冷忽熱，有些朋友經常有這樣的感受，吃一些涼的和辣的就會有腹瀉發生，這究竟是怎麼回事兒呢?

10月06日 1100

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以下五個為腎臟不良的信號出現兩個以上說明腎臟虧虛

古往今來，每個人追求的終極目標都是想要長壽，古人有修鍊長生不老葯以達到長生不老的目的，現在人通過基因工程來長生不老。下面通過大量的研究表明，在我們日常生活中，有的人壽命不長是有原因的，在日常生活中是可以看出來的。

10月06日 1978

養生

陽氣不足百病生！兩個昇陽補益方法，男女通用，學會了受用無窮

《素問·生氣通天論》曰:“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰，故天運當以日光明，是故陽因而上，衛外者也。”

10月06日 1625

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寒露將至，要多吃這5種美食，助力秋冬少生病，安度“多事之秋”

俗話說:“白露身不露，寒露腳不露”，“吃了寒露飯，不見單衣漢”，寒露時節，要注意早晚添衣，重點保護好脖子、腰和腳，避免受寒氣的侵擾。

10月06日 1828

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馬上就該寒露了，最應該吃哪些應季的食物？4種食物千萬別錯過

此時南方可能會比較舒服點，秋高氣爽的，但是北方這時溫度下降的就比較快了，有種要入冬的感覺，可能很多地區的人們已經感到了寒冷，晝夜溫差較大，空氣還非常乾燥。

10月06日 1207

養生

深秋時節，寒邪更盛，最宜滋補，醫生總結6大經驗，助你順利入冬

常言道，入秋三分虛，更何況深秋呢。一場秋雨一場寒，明日寒露過後，天氣就正式轉冷了。此時正是進補身體的最佳時機，可以更好地為入冬做準備。

10月06日 1035

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一劑補陽還五湯，送給還在被頸椎病折磨的你，還可改善中風後遺症

現在頸椎病的人還真不少，而造成頸椎病的原因有很多，內因有成天低頭保持一個姿勢的看手機，看電腦；外因呢，現在成天吹着空調，不經意間，寒氣就入侵了你的體內，這些不健康的生活習慣，正是大多數頸椎病真正的元兇之一。

10月06日 1532

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為什麼說冬季是養腎的最佳時期？

冬天裡白晝短，黑夜長，人應該保持什麼樣的起居生活習慣，才符合養生之道，有益人體健康?你是否發現，進入冬天，自己突然會腰疼，腿腫，頸椎也不好?

10月06日 1941

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吃完就躺下會胖是真的嗎？

甚至有人說“會變成牛”，但這是真的嗎?人在飯後會讓副交感神經處於主導地位，促進消化。這個時候，如果勉強自己到處活動，就會引起消化不良。

10月06日 1578

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想要腦梗塞偏癱患者恢復快，不複發，可以從這5方面入手

合理的飲食有助於調節患者的身體，促進患者的身體康復，也為身體提供能量的支持，提高康復的效果，總之，是對身體的恢復很有好處的。腦梗塞患者飲食可以從這幾個方面入手。

10月06日 1487

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45歲是長壽關鍵期，過了45歲，保持4個好習慣，健康長壽並不難

其實這也是有科學依據的，一般在45歲後，身體進入快速衰退期，在這個分水嶺，稍微有點不慎就可能加速衰老。

10月06日 1570

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狗尾草其實是個寶，狗尾草的3大功效，你知道嗎？

不知道你有沒有聽說過狗尾草，生活在農村的人對這種東西都比較的熟悉，馬路邊，小河旁到處都是。狗尾草其實是個寶，狗尾草的3大功效，你知道嗎?

10月05日 1756

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輕食有什麼好處？為什麼提倡輕食？

有許多店鋪都在倡導輕食至上的用餐理念，深受各種追求健康健身健美的小夥伴喜愛，那麼輕食到底是什麼食呢，吃輕食有哪些好處，今天。

10月05日 1367

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熱食傷骨，冷食傷臟，熱物灼膚，冷物痛齒

真人言:熱食傷骨，冷食傷藏，熱物灼膚，冷物痛齒。大飲則血脈閉，大醉則神數。春宣食辛，夏宜食酸，秋宜食苦，冬宜食成，此皆助五藏、益血氣，降諸病。

10月05日 1607