前些年，央視常播放這樣一個羞羞的廣告，某人精力不濟，疲勞時，女伴告訴他，“腎透支了，要補一補”，爾後立馬殷勤地獻上一味“神葯”，隨後女伴含情脈脈默默地告訴觀眾，“吃了XX寶片，他好我也好”，看過的朋友，可以自行腦補一下當時的廣告畫面。
在央視播放的廣告中，其說辭可能是我們中醫學五臟中的“腎”，並不代表一個具體的一個器官，而更多講的的是與中醫“腎”匹配的一些功能，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個系統的組織和器官，主要起調節全身的功能，為生命活動提供“基本物質”和“原動力”。腎位於腰部，左右各一，故稱為“腰為腎之府”。例如，其一，中醫稱“腎為先天之本”，主要是指腎的功能是決定了人體先天稟賦的強弱、生長發育遲緩、臟腑功能的盛衰；其二，中醫稱“腎司開闔”、“腎司二便”，則是指若腎陽、腎氣充盛，則尿的生成與排泄正常。其三，中醫稱“腎主納氣”，即呼吸雖由肺所主，但需要腎的協調，腎有幫助肺吸氣和降氣的作用，稱為“納氣”，只有腎氣充沛，攝納正常，才能使肺的氣道通暢，呼吸均勻。其四，中醫稱“腎主藏精”，腎所藏之精，包括先天之精與後天之精兩個方面。先天之精，稟受於父母，是人體生育、繁殖的基本物質；後天之精，來源於飲食，為脾胃所化生，是營養臟腑、組織器官、維持人體生命活動的基本物質。故腎主藏精，這一功能與機體的生長、發育與生殖密切相關。凡以上種種皆是中醫學中腎臟的概念。
在西醫當中，其所說的腎就是單指一個器官，即我們俗稱所說的“腰子”，在腰的後部，形狀似蠶豆，紅褐色，位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中，約長10-12厘米、寬5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克（和自己的拳頭大小相似），主要通過尿液的生成和排泄來發揮作用，其主要作用主要是排泄體內代謝產物和進入體內的有害物質、通過尿的生成，維持水的平衡、維持體內電解質和酸鹼平衡、調節血壓、促進紅細胞生成、促進維生素D的活化等。
腎臟位於腰後，形似蠶豆，紅褐色，約長10-12厘米、寬5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克
蠶豆，和腎臟的外觀很相似
所以，中醫學中講的腎，基本上包括了西醫學中的泌尿生殖系統（雙腎、輸尿管、膀胱、前列腺）和部分造血、內分泌、神經系統的功能。
因此，如果認為自己的“腎”有問題，比如，自己覺得腎虛了，吃一些動物的“腰子”或者進補一些名貴中藥材，此種補法，是否對自己有效果，就是一個“仁者見仁智者見智”的問題了。
讀完這篇文章，相信你對“腎虛”這個問題已經有了自己獨到的見解，如果覺得自己腰酸背痛、乏力、精神不濟、力不從心，還是去找專業的中醫和西醫腎臟病專家來幫忙解決問題，不要自己偷偷亂“補”腎，在臨床工作當中，我們發現因進補導致腎損害的案例很多，因此要切記，在補腎的問題上，一定要慎重在慎重！
