最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精

2024年03月12日00:35:34 美食 1686

我們家孩子特別喜歡吃糕點類食物,前段時間自己做了一個紅糖糕,做出來味道特別香,孩子也喜歡。前段時間試着用家裡剩下的老南瓜做成南瓜糕,沒想到孩子非常的喜歡吃,清清甜甜的,而且蓬鬆宣軟,特好吃。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


南瓜的營養很高,有豐富的維生素,礦物質,還有胡蘿蔔素,膳食纖維素等,有很好的護肝明目,補血養顏,還有增強免疫力等好處。而南瓜的儲存時間也很久。將深秋摘下來的南瓜放着,可以存好長一段時間。家裡還有幾個老南瓜,為了解決家裡的“庫存”,最近我把它做成了南瓜糕。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


沒想到,做出來的南瓜糕,孩子也非常喜歡,口感鬆軟,清甜可口。我們一次性可以多煮一些,作為早餐也是非常的好。南瓜糕對於孩子的眼睛以及身體健康有很好的幫助,且它的飽腹感強,容易讓我們消化吸收。早上來不及煮飯的話,就將煮好後的南瓜糕拿出來熱一下,再熱上一杯牛奶,這樣子一份營養的早餐就完成。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


要想南瓜糕怎麼做才好吃呢?今天我們來分享一下,這樣做出來的南瓜糕特別好吃,每次做一大盆,孩子都吃得津津有味的,而且頓頓吃光。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


準備食材:

南瓜,麵粉,酵母菌,白糖,紅棗

具體做法:

準備半個的南瓜,現在的南瓜非常的甜,因為放的時間久,已經去水了,所以甜分很高。把南瓜切一小塊放案板上,用刀去掉南瓜的外皮,再對半切開,把裡面的南瓜籽掏出來,掏出好後的南瓜放在盆裡面。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


洗好後的南瓜在案板上,用到切成薄片,把切好後的南瓜放在一旁。準備一個盆,放入南瓜片,鍋中倒入水,蓋上蓋子蒸個15分鐘。把鍋裡面的南瓜給蒸熟,南瓜蒸熟之後取出放盆裡面。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


把南瓜蒸熟之後放在盆裡面加入白糖,用筷子攪給它搗成南瓜泥。處理好後的南瓜泥放盆裡面加入的麵粉500克,5克的酵母菌,再給它攪拌均勻拌勻致。攪拌成比酸奶還濃稠的狀態就可以了。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


準備一個鍋,把鍋裡面刷上一層油,然後把備好後的南瓜麵糰放進去,平鋪好放在一旁。將南瓜醒面個30分鐘,準備適量的紅棗,紅棗口感清甜,味道也是特別好。把紅棗放盆裡面加點麵粉搓洗乾淨,洗凈之後的紅棗用刀對半切開,然後放在我們在醒面好的麵糰上面。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


鍋裡面倒入水,把水煮開了。接着,就把這一些麵糰放在蒸籠上面,蓋上蓋子蒸個20~30分鐘。給它們蒸熟,蒸熟之後的南瓜它會慢慢膨大,會比原來的2~3倍大,而金黃色的外表加上紅色的紅棗兩種顏色放在一起,讓人特別的誘人,還能聞到濃濃的南瓜鮮香味特別好聞。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


這道美食的營養也很高,春季早餐或是來不及煮的話,我們就可以一次性多做一些南瓜糕放着,平時當做早餐吃也是非常的好。


最近兒子迷上了它!天天早餐點名要吃,一次做一大盤,頓頓吃個精 - 天天要聞


孩子看到孩子如此喜歡南瓜糕,作為媽媽也是非常的開心。像今天的這個南瓜糕,不僅滿足孩子的味蕾,還能給他身體提供能量。大家如果喜歡的話,回家可以試一下,簡單營養又好吃。

美食分類資訊推薦

中國最有地方特色的十道美食,最後一道令人垂涎欲滴 - 天天要聞

中國最有地方特色的十道美食,最後一道令人垂涎欲滴

#端午納福#“民以食為天”,中國幅員遼闊,地大物博,每個地方都有其獨特的美食文化。這些美食不僅是味蕾的盛宴,更是地域文化的生動體現。今天,就讓我們一起踏上這場美食之旅,探尋中國最具地方特色的十道美食,最後一道絕對會讓你垂涎欲滴!北京烤鴨北京
直擊股東大會 | 回歸半年的酒鬼酒總經理,從這兩個角度詮釋“信心” - 天天要聞

直擊股東大會 | 回歸半年的酒鬼酒總經理,從這兩個角度詮釋“信心”

每經記者:於垚峰 每經編輯:葉峰6月25日下午,酒鬼酒在公司總部湖南省吉首市召開2024年度股東大會,公司董事長高峰、總經理程軍、董事會秘書湯振羽等公司高管出席會議,並回答了投資者關注的問題。這是程軍去年底回歸酒鬼酒之後,首度亮相公司年度股東大會。在談到2025年工作時,程軍提到了要提升公司產品吸引力。“以差異...
護國寺不僅有小吃,曾經也有寺 - 天天要聞

護國寺不僅有小吃,曾經也有寺

護國寺臨街磚石山門在護國寺門口賣冰棍的老太太上世紀三十年代拍攝的護國寺後院垂花門,從舊照看是京城少見的明代垂花門,只可惜已經無存。1930年代的護國寺天王像二十年前,筆者去歷代帝王廟尋訪古碑,在一片亂石中,發現一條長長的石額,一眼望去,心下一驚:“大隆善護國寺”,難道這就是著名的護國寺山門橫額?那天尋碑...
當俞敏洪和黃子韜盯上同一塊“肥肉”…… - 天天要聞

當俞敏洪和黃子韜盯上同一塊“肥肉”……

過去幾個月,衛生巾賽道正變得越來越熱鬧。黃子韜“代言”的朵薇衛生巾15分鐘就賣出近20萬件;東方甄選的自營衛生巾首發14小時就賣出30萬包。同時,凡客和三隻松鼠也相繼官宣要涉足衛生巾領域。一位是流量明星,一個是頭部直播間,一個是服裝品牌,還有一個好像是更搭不上邊的堅果零售巨頭……算了,以上這幾位,哪位和衛生...
粵港澳台青年續寫琴澳“雙城故事”,2025“粵來粵有趣”大獎出爐! - 天天要聞

粵港澳台青年續寫琴澳“雙城故事”,2025“粵來粵有趣”大獎出爐!

6月24日晚,在觀眾和專業評審團的票選見證下,第七屆“粵來粵有趣”——兩岸青年創意短片大賽總決賽頒獎典禮在橫琴舉行,各大獎項逐一出爐。經過在澳門、橫琴兩地的48小時限時創作後,16支兩岸青年隊伍作品在頒獎晚會現場大放異彩,最終決出6個獎項。”秋一拳“隊的《樞紐NEXUS》和”增先恐後“隊的《DRIFT》分獲豎屏組及橫...
從“一茶一包”到“輕飲輕食”   奈雪的茶講新故事 - 天天要聞

從“一茶一包”到“輕飲輕食” 奈雪的茶講新故事

奈雪的茶正積極探索新的增長路徑。6月25日,奈雪的茶“2025健康升級發布會”在京舉辦。會上,奈雪的茶發起鮮果茶不加糖天然營養+計劃,將推出系列輕飲輕食產品。每款產品至少選用3種綠色食材,確保每一款產品都能為消費者補充3種以上關鍵營養元素。除產品層面健康升級外,奈雪的茶也將繼續布局奈雪Green輕食店型。目前奈雪...
荔枝怎麼那麼難保存?這裡有兩個小妙招 - 天天要聞

荔枝怎麼那麼難保存?這裡有兩個小妙招

最近《長安的荔枝》熱播。劇里的主角李善德受同僚的欺瞞,被迫成為“荔枝使”,在楊貴妃壽辰之際,奉命從嶺南運送鮮荔枝到長安。荔枝使|《長安的荔枝》荔枝“一日色變,三日味變”,而嶺南距長安五千餘里,這幾乎是一個“死亡”任務。荔枝,為什麼這麼難保存
葯膳飄香,傳承文化創新味 - 天天要聞

葯膳飄香,傳承文化創新味

潮新聞客戶端 通訊員 王婷 林潔為傳承葯膳文化,助力健康慶元,6月24日,浙江省中醫藥學會專家團隊赴麗水市慶元縣開展“希望之光”組合式人才幫扶工作,指導當地舉辦第三屆智匯慶“緣”葯膳大賽,評選出“慶元十大葯膳”。
為什麼大型商超買不到國產香蕉了? - 天天要聞

為什麼大型商超買不到國產香蕉了?

“為什麼你買的都是進口香蕉啊?”北京白領李可又一次買回香蕉後,她媽媽忍不住問了這個問題。李可這才發現,她常光顧的線上生鮮平台和大型商超,大多隻賣進口香蕉,有的即使有國產香蕉,也僅有一兩種。“基本沒有國產香蕉可以選。”國產香蕉去哪兒了?為什麼這麼多平台、商超如此“偏愛”進口香蕉?進口香蕉,“佔領”商超...
香港知名麵包西餅店倒閉!曾首創“冰皮月餅” - 天天要聞

香港知名麵包西餅店倒閉!曾首創“冰皮月餅”

6月24日香港有着41年歷史的大班麵包西餅宣布停業停業告示表示,公司因近期受到很多難以預計且不可抗拒的衝擊,逼於無奈要停止營業,感謝顧客多年來的支持,並對此引起的不便表示歉意。當天,大班麵包西餅位於旺角亞皆老街、香港仔中心、葵芳盛芳街、北角英皇道等地的分店均沒有開門,鐵閘上貼出告示,宣布公司24日起停業。...