春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯

2024年02月28日22:45:15 美食 1752

已經到了今年2月份末,冬天已經結束了,春天悄悄地來到了,之前一直吃大魚大肉,吃多了會胃口差,吃山珍海味吃膩了,不如換一換口味。最近過節胖了十幾斤,現在一直在吃青菜,但是實在是太清淡了,可以搭配一些開胃菜肴,比如說這道青蒜苗酸豆角炒魔芋,菜肴聞起來巨香,吃起來超級有食慾,不懂吃可惜了。春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

【青蒜苗酸豆角炒魔芋的詳細做法】

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

食材清單:挑選幾根青蒜苗(青蒜苗又叫大蒜葉,稱為開春餐桌上最受歡迎的配菜,葉片聞起來很香,既可以起到配色的目的,還可以刺激我們的食慾,搭配魔芋是絕配,吃起來超級有食慾),小米辣若干個,酸豆角60克左右(酸豆角是新鮮豆角製作而成的食品,非常容易儲存,可以配上米飯和白粥,酸豆角吃起來非常脆爽開胃),冷水少許,選購300克優質魔芋(魔芋是一種新型的食品,非常受減肥者的喜歡,口感很有彈性,熱量非常低,可以幫助促進腸道運動,好處多多),食鹽和雞精少許,食用油若干,生抽和蚝油少許,其他調味品。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

具體製作順序:

第一步:提前準備好青蒜苗,酸豆角和魔芋等食材,先把幾根青蒜苗的根部切掉,刮掉一層發黃的葉片,掐掉不新鮮的葉片,反覆清洗乾淨,切成若干小段,備用。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第二步:小米辣去蒂,洗凈切成若干小圈,生薑和大蒜切成細末,酸豆角去掉兩頭,洗凈成若干小段,備用。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第三步:將魔芋用清水沖洗乾淨,改刀切成若干長條,鍋中煮一大碗清水,煮沸後倒入魔芋,加上一勺食鹽,將魔芋焯燙一分鐘,讓魔芋的口感更好,撈出控干表面的水分,準備好一些配菜,開始製作這道青蒜苗酸豆角炒魔芋吧。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第四步:另外起鍋,鍋底提前燒熱,加上冷水燒至7成熱,放入姜蒜末和小米辣,倒入酸豆角快速煸炒一會兒。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第五步:調到大火爆炒,倒入魔芋迅速翻炒均勻,加上一勺食鹽和一勺十三香,加上生抽和蚝油各一勺。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第六步:加上雞精和胡椒粉等佐料,放入一些青蒜苗,用鍋鏟快速翻炒幾下,關火裝盤,這道青蒜苗酸豆角炒魔芋就可以開吃了,吃起來酸脆開胃,超級有食慾。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

青蒜苗酸豆角炒魔芋是一道特別下飯的菜肴,主要選用青蒜苗,酸豆角和魔芋製作1而成,菜色很好看,酸脆入味,風味獨特,吃起來超級開胃,下飯非常不錯,我們一家人都愛吃,比大魚大肉好吃一百倍。

網友們,你們有沒有吃過這道青蒜苗酸豆角炒魔芋呢?(文中的配圖全部出自網絡)

美食分類資訊推薦

廣東懷集水災後零食店遭哄搶,最新回應 - 天天要聞

廣東懷集水災後零食店遭哄搶,最新回應

近日,廣東懷集縣遭遇水災期間,網傳當地一家零食店物資被搶。據涉事店鋪的社交賬號稱:洪水期間,員工們將貨物搬至二樓,但因斷網斷電、信號中斷,洪水退去後未能第一時間返回門店。等再回到門店時,發現除了被水淹的商品,員工搬至二樓的完好物資被人拿走了,甚至收銀機內的數千現金也不見了。6月20日,涉事零食品牌公司...
廣東懷集一零食店物資遭哄搶?官方:相關部門正在調查處理 - 天天要聞

廣東懷集一零食店物資遭哄搶?官方:相關部門正在調查處理

針對“廣東肇慶市懷集縣一零食店遭哄搶”一事,6月20日上午,懷集縣政府辦一工作人員回復澎湃新聞稱,縣裡已經關注到此事,相關部門正在調查處理中,相關情況以官方發布為準。視頻截圖相關截圖顯示,名為“趙一鳴零食”的賬號發帖稱,洪水退後,店裡的商品遭到哄搶,連此前員工搬到二樓的商品也遭到哄搶。流傳出的照片、視...
太突然,泡泡瑪特開盤跌超6%!Labubu3.0首次線上預售,黃牛價大跳水!網友:那我高價收的算什麼? - 天天要聞

太突然,泡泡瑪特開盤跌超6%!Labubu3.0首次線上預售,黃牛價大跳水!網友:那我高價收的算什麼?

6月20日,受Labubu二手價大跳水的影響,泡泡瑪特(9992.HK)大幅低開6.19%,此後泡泡瑪特股價震蕩上行,截至發稿,跌幅收窄至2.74%,總市值3247億港元。消息面上,炙手可熱的Labubu 3.0首次開啟線上預售,目前預售發貨日期已經排到9月。自6月18日下午開始,泡泡瑪特官方商城小程序多次彈出相關商品的補貨通知,同時在天貓官...