打豆漿,干豆濕豆怎麼選?早餐攤老闆:記住這3點,豆漿香濃無渣

2022年10月12日06:54:26 美食 1808

打豆漿,干豆濕豆怎麼選?早餐攤老闆:記住這3點,豆漿香濃無渣

秋天的早餐你一般會吃什麼,包子、粥、餛飩、手抓餅……,但在小編看來,如果秋季的早餐能喝上一杯暖暖的豆漿,那是非常滿足的,既能為身體補充營養,然後還能驅除寒冷,整個人渾身上下都暖暖的,不管出去上班還是上學,都比較得勁。

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因此在現在這段時間,豆漿是最受人們歡迎的,並且豆漿的營養價值也比較高,豆漿是用大豆製作而成的,不僅含有豐富的蛋白質、鈣 ,還有各種維生素、礦物質、微量元素等多種營養物質,像是在歐美地區,豆漿也被他們稱為“植物奶”。

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而常喝豆漿的好處對身體也是極大的,是有增強免疫力,為身體補充營養,又因為豆漿中含有硒和維生素E、C,抗氧化功能也比較強,因此常喝豆漿還是有防止衰老的作用。

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那說到喝豆漿,一開始為了方便,大多數都選擇去早餐攤上買,一碗豆漿、2根油條,但後期發現早餐店中的豆漿不太好,於是就買了榨汁機回去準備自己做,但將黃豆和水放進去後,這榨出來的是真難喝,之後人們就只能回到早餐點繼續買,畢竟早餐店中的豆漿香濃還沒有渣子。

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那在家真的製作不出來好喝的豆漿嗎?其實是可以的,只不過大家在製作的時候,沒有留心這些細節,小編後期也是詢問了不少人,最終是一個幹了20年的早餐攤老爺爺和我說的,想要在家榨豆漿,不僅隊豆子有要求,還有以下這3點也需要牢記,這樣榨出來的豆漿才能香濃無渣還不腥,那秋季常在家榨豆漿的朋友,是一定要看一看哦

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榨豆漿,干豆好還是濕豆好?

很多人在榨豆漿時,會將豆子拿出來直接放到榨汁機中,等榨出來的豆漿,不僅不好喝,裡面還有渣子,其實在用豆子時就錯了,其實想要豆漿沒有渣,最好選擇濕豆,並且這個濕豆要浸泡在12小時以上。

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因為這樣豆子吸滿了水分,出漿率要比普通豆子至少高出10%以上,然後就是在打磨後用的時間能更短,也算是省點,聽噪音的聲音也縮短,在家常打豆漿的人應該都知道,打豆漿的聲音非常大,也比較吵人。

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從這2個方面來說,還是建議大家選擇濕豆,想喝的時候,提前將豆子泡好,不過大家記得控制溫度,別將豆子泡發芽了,那樣你就不是喝豆漿,而是吃豆芽了。

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注意3點

第一點:使用熟豆

那上面回答了榨豆漿時,用濕豆要比干豆好,其實如果你想要豆漿更好喝一些,最好是選擇熟豆,就是將泡好的豆子放到鍋中煮15分鐘,之後在用榨汁機或是豆漿機打出來。用這種煮熟的黃豆打出來的豆漿,口感會更細膩絲滑,最關鍵的是沒有了豆腥味。

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第二點:注意豆子和水的比例

除了豆子有說法,這豆子和水的比例也是非常的重要,如果水果過多,整體就變得寡淡無味,但要是過少的話,整體還太濃郁,喝起來也糊嘴,但這水和豆子的比例究竟在多少才算好呢?

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豆漿最佳比例是1:15,就是1克的黃豆要放15毫升的水,不過我這個比例,是按照豆子泡發後在進行稱重的,要是想稠一些,就變成1:12進行調配,反之想稀一點,比例就變成1:18。

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第三點:一定要煮

最後要說的一點也是比較重要的,那就是打好的豆漿一定要加熱,雖說現在豆漿機的功能比較多,打出來的豆漿自然就熱了,為了方便就選擇直接喝,但這種做法對身體是沒有好處的,因為豆漿含有皂角,如果不煮熟的話,經常喝對腸胃是沒有好處的。

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因此大家將豆漿打出來了後,記得倒出來再煮5分鐘,將豆漿全都煮開,這樣才能有效地去除裡面的皂角,喝着對身體也比較好。

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好物推薦

以上就是小編為大家總結出來的,在家如何熬出香濃的豆漿,但要是有些上班族沒空製作,或是家中壓根沒有豆漿機,之後還不想去早餐鋪買加了超多糖的豆漿,對此小編是為廣大朋友們尋找到了一款,就是這個九陽豆漿。

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長方形的小條,攜帶儲存都方便,早餐喝的時候拆開一包放在杯中,再倒上熱水,攪拌一下就可以了。而之所以向大家推薦這款咖啡,不僅僅是方便,還有一點就是它的配料表特別乾淨,裡面只要黃豆,再沒有其餘物質,並且還是無蔗糖添加。

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就算是減肥都可以放心飲用,低卡高蛋白,像是學生黨、繁忙的上班族、家裡面有孩子早上去上學,都可以備上這個,特別的方便,讓你在家就能想到美味的豆漿,隨時隨地想喝就喝,老牌子,品質、口碑都非常在線,價格也很親民,有需要的記得要入手哦。

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