孩子不愛吃早餐，做這紅糖包子，營養豐富又美味，一次兩個不夠吃

孩子不愛吃早餐，做這紅糖包子，營養豐富又美味，一次兩個不夠吃

現在的孩子嘴都可挑了，這不愛吃那不愛吃的，早上還不願意吃飯，早上不吃飯怎麼可以呢，這樣不僅對身體不好，這也會影響白天上課，這可就不好了，早餐是一定要吃得，尤其是對孩子來說，要是長時間不吃早餐對腸胃也不好。

孩子不愛吃早餐，大家可以試着做做這紅糖包子，營養豐富又美味，吃着香甜不膩，不流糖不燙嘴，孩子愛吃一次兩個不夠吃，現在就把這製作方法分享給大家。

我做的這紅糖包是給弄成彩色的了，這樣孩子看着就有興趣，會讓孩子主動想吃，碗中放入300克普通麵粉，30克紫薯粉，也可以是紫薯泥，胡蘿蔔泥，菠菜泥等等，再往裡放入3克酵母粉，15克白糖，180克溫水少量多次的放入，給它揉搓成光滑的麵糰，覆蓋一層的保鮮膜，讓它發酵至有2倍大就可以了。

這時候我們來製作紅糖餡，碗中放紅糖，白芝麻，麵粉，比例是在4:2:1攪拌均勻即可。

發酵好的麵糰揉搓排氣，擀成長條，在切成等量大小的面劑子，擀成小麵餅狀後再往裡放入糖餡，捏出花紋，再給它進行二次醒發，時間在10分鐘左右就可以了。

最後水開後上鍋蒸13分鐘，關火後過個三兩分鐘在開鍋，這樣就不會塌陷了，有喜歡的小夥伴就試試吧，這種紅糖包子，要多給孩子吃，吃起來香甜鬆軟，香甜不膩，特好吃，如果您喜歡我的文章，就幫忙轉發+收藏+點贊支持一下吧，歡迎關注賬號！