如何才能避免狂長“姨媽痘”?

2021年10月08日20:40:02 時尚 1358

經期會導致女性朋友體內的激素水平發生變化,而這種變化可能會引起各種各樣的皮膚問題,讓很多愛美的女性承受極大的心理負擔。杭州的張女士就因為無法忍受“姨媽痘”,採取暴力擠壓的方式來清除,結果細菌感染導致面部腫脹,不得不掛了幾天點滴。

筆者在美柚(一款專業的姨媽管理軟件)社區中,收集了一些姐妹們分享的對抗“姨媽痘”的小秘訣,一起來看看吧!

如何才能避免狂長“姨媽痘”? - 天天要聞

調理飲食——對個人飲食的忽視,愛吃油膩刺激的食物,容易讓“姨媽痘”在經期肆虐猖獗,有妹子表示自己連吃半個月火鍋,當月的“姨媽痘”從後背到後腦勺,甚至頭皮、耳後,總共長了十幾顆!經期結束後約兩周才漸漸消退,而她在第二個月選擇清淡飲食,“姨媽痘”就大幅度減少了。拒絕油膩刺激的食物以及選擇營養均衡搭配,不僅可以保證身體在經期能夠充分補充營養,還可以避免皮膚因為飲食不當而受到刺激,分泌過多油脂!

如何才能避免狂長“姨媽痘”? - 天天要聞

做好皮膚清潔——由於經期讓體內的激素波動,影響到皮膚的油脂分泌,容易出現爆痘現象。經常化妝的女性,又比不化妝的女性更容易爆發“姨媽痘”,這是為什麼呢?這是因為很多女性妝後清潔不幹凈、油性皮膚日常清潔不徹底等,也會加重皮膚爆痘現象。因此,想要避免爆痘,皮膚清潔一定要好好做噢!

如何才能避免狂長“姨媽痘”? - 天天要聞

別熬夜!——月經期間身體虛弱、體內激素波動,是非常需要好好休息,避免熬夜的時期。尤其是經期被“姨媽痘”困擾的女性,更是要遠離熬夜行為。熬夜會使人體的生物鐘紊亂、影響正常新陳代謝,皮膚的自我修復能力也會隨之會降低,也就是說熬夜越狠,爆痘的概率就越大!保持充足的睡眠,提高自己的睡眠質量,能夠有效緩解經期爆痘。

小貼士——睡眠不好的小夥伴切記不能晚上喝茶、奶茶、咖啡喲!

如何才能避免狂長“姨媽痘”? - 天天要聞

更多經期調理知識,建議小夥伴們可以自行下載美柚APP查看噢!

時尚分類資訊推薦

高圓圓國外被偶遇:穿亞麻裙太減齡,45歲就像是20歲小姑娘 - 天天要聞

高圓圓國外被偶遇:穿亞麻裙太減齡,45歲就像是20歲小姑娘

有人去了巴塞遊玩,看到了高圓圓。45歲的高圓圓和女兒一起去了一家麻辣燙的飯店吃飯,幾個人還是很開心的,飯桌上還擺着很多的飲料。女神還是這麼接地氣,到了國外還是一個中國胃啊。有人還曬出了自己和高圓圓的合影,就是下面這一組圖。高圓圓身穿一件亞麻色的連衣裙,寬鬆版式的,隨風飄揚很美很仙,她的頭髮隨意紮起,就...
花幾萬買的機械錶總“罷工”?你需要注意這幾個問題 ! - 天天要聞

花幾萬買的機械錶總“罷工”?你需要注意這幾個問題 !

那塊躺在精美表盒裡、閃耀着金屬光澤的機械錶,是你精心挑選的戰利品,承載着品味與價值的期許。然而,當它某天突然“罷工”,或是走得忽快忽慢,甚至錶盤內蒙上一層水汽時,那份優雅瞬間被焦慮取代。作為新手錶友,摸清這三個核心“門道”,能讓你與愛表相處
Steam一周銷量榜:《情感反詐模擬器》國區登頂,《GTA5》再上榜 - 天天要聞

Steam一周銷量榜:《情感反詐模擬器》國區登頂,《GTA5》再上榜

IT之家 6 月 24 日消息,Valve 剛剛公布了 Steam 最新一周(6 月 17 日至 24 日)的銷量排行榜,新發售的《情感反詐模擬器》空降國區榜首。IT之家匯總如下(剔除免費遊戲):《情感反詐模擬器》《劍星》《黑神話:悟空》《雙人成行》《逸劍風雲決》《斷箭》《黎明殺機》《壁紙引擎》《EA SPORTS FC 25》《NBA 2K25》《天國..
曹操出行:香港公開發售獲21.14倍認購,全球凈籌資約17.18億港元 - 天天要聞

曹操出行:香港公開發售獲21.14倍認購,全球凈籌資約17.18億港元

IT之家 6 月 24 日消息,曹操出行計劃於 6 月 25 日在港交所主板掛牌上市,今晚在港交所公告配髮結果,香港公開發售獲 21.14 倍認購,國際發售獲 2.78 倍認購。曹操出行此次上市最終發售價為 41.940 港元(IT之家註:現匯率約合 38.4 元人民幣),所得款項凈額 17.1835 億港元(現匯率約合 15.72 億元人民幣)。曹操出行計
田曦薇cos超體爆裂萌兔,甜美暴擊! - 天天要聞

田曦薇cos超體爆裂萌兔,甜美暴擊!

當靈動與活力相遇,田曦薇cos的超體爆裂萌兔驚艷眾人。照片中,她頭戴毛茸茸的粉色兔耳頭飾,粉嫩的兔耳朵微微顫動,彷彿能聽見“撲通撲通”的可愛心跳聲。那雙清澈明亮的大眼睛,搭配上誇張又俏皮的彩色眼影,瞬間化身動漫中走出的靈動萌物,既有超體的酷
“滇黃精紅茶”亮相南博會 - 天天要聞

“滇黃精紅茶”亮相南博會

中新網昆明6月24日電 (黃興鴻)24日,“滇黃精紅茶”在雲南省昆明市舉辦的第9屆中國—南亞博覽會上亮相。該茶融合滇黃精健康價值與紅茶醇韻,當日的經銷及採購簽約金額逾1800萬元。 雲南農業大學副校長張慧在當日的雲南農業大學科技成果轉化產品發布暨雲南省地方標準“工夫紅茶加工技術規程”宣貫活動上介紹,“滇黃精紅茶”...
一場盛典,3個“修羅場面”,娛樂圈的尷尬現狀,全暴露了 - 天天要聞

一場盛典,3個“修羅場面”,娛樂圈的尷尬現狀,全暴露了

文|紫薯丸子編輯|娛叔紅毯如戰場,每一幀都是咖位與心機的較量。“鵝劇派對”招商大會現場,女明星們身着華服款款而至,男明星們西裝革履緊隨其後。表面是劇集盛宴,實則暗流洶湧。出場順序靠後意味着更高的咖位,禮服品牌決定時尚江湖地位,互動細節暴露真
潮評丨不能給求職“劇本殺”以行騙的舞台 - 天天要聞

潮評丨不能給求職“劇本殺”以行騙的舞台

潮新聞客戶端 評論員 項向榮 圖源:視覺中國 當前,正處在求職招聘旺季,一些不法分子利用網絡渠道發布虛假招聘信息,設置各類騙局。據6月24日《人民日報》報道,甘肅警方破獲一起特大....
快!准!狠!高效率玩轉「豐城」 - 天天要聞

快!准!狠!高效率玩轉「豐城」

天剛蒙蒙亮豐城老街已漸漸蘇醒這座以“劍邑”為名的贛江小城在晨曦中展開一幅活色生香的畫卷現在,就隨小編踏上豐城一日旅程感受千年古邑的詩意與煙火07:30 迎着晨光在老城找家黃豆粉店嗦口滑溜米粉開啟美好一天燉得軟爛的黃豆再加上噴香的碼子彈牙爽口、熱辣滾燙別提多好吃啦推薦地址:陸家巷特色黃豆粉、葉家井黃豆粉09...