50歲之後才明白,養生最好的狀態,是獨處!

我不知道有沒有人和我一樣。

過年不喜歡去別人家,也不喜歡別人到我家來。

不想發信息給別人,也不需要別人發信息給我。

大年初一早上,打開手機,全是群發的信息。

我只回復了兩個最要好的朋友的信息。

其它的,我不認識她們,她們大概也不知道我是誰。

我不想在別人的世界裡充數。

也不想別人在我的世界裡,假裝很熱鬧。

我習慣冷清,安靜的日子。

比起被人左右情緒的日子,我更喜歡無人問津的時光。

我獨處的時候,最快樂!

過年更應該快樂,所以,過年,我更喜歡獨處。

50歲之後才明白,獨處才是最好的養生。


拒絕被綁架

剛才看到一個視頻:

如果你一聽到某個人說話,就特別煩躁,內心充滿無法解釋的怒火。

跟她共處的時候,總是有一種莫名其妙的情緒,這不是因為你沒有耐心,也不是你脾氣不好;

這種情況,大多是因為你跟她相處的過程中,她頻繁地傷害你,或者算計你。

常常抱怨或者輸出大量的負能量,讓你持續感到厭惡。

長此以往,只要和她在一起,就會觸發你不好的感受。

甚至和她說話,都會感覺到莫名的煩躁和反感。

這其實是一種創傷後的應激放棄。

我忽然就被深深的共鳴了。

這就是我和婆婆和老公的姐姐在一起的感受。

我不想看見她們。

甚至提起她們都讓我心裡難受。

每年過年,雖然不喜歡她們,還不能不在一起吃飯。

每次和她們在一起三四個小時,一晚上都會特別煩躁。

今年除夕的時候,應老公的要求,覺得再不喜歡,也還是要陪她們一起去吃個年夜飯

老公要加班,我要帶著兒女去陪她們。

真是難為我了。

每次看見我婆婆把自己當皇太后一樣捧到天上,為了讓一家人都圍着她轉。

故意裝病,啥也不幹,我就很煩。

自己不想干,還想在一邊指揮你干這干那,顯得她多能耐。

走到門口,我就深深吸一口氣,強壓住心裡的反感。

不出所料,她和公公和老公姐姐的兩個女兒在客廳坐着,就等着我做好了給她端到跟前。

我沒落座,直接去了廚房。

老公的姐姐一家四口,公公婆婆兩個人,我兒子和女兒會一起吃飯。

我答應給她們做年夜飯,沒打算和她們一起吃年夜飯。

我寧願一個人在廚房裡張羅八個人的飯菜,不願意和她們一起坐在桌子上吃飯。

一個人,在廚房忙了三個多小時,把飯菜端上桌,我就借口有事離開了。

我不想看見她們,不想聽見她們說話。

過年要開心呀,只有遠離不喜歡的人,我才能開心。

除夕晚上,雖然不喜歡她們,還是給她們燒了年夜飯。

初一晚上,老公又喊着陪她們過初一。

老公說,不讓我燒,我只要去吃飯就行。

算了吧。

我又不是缺那口飯的人,不吃飯我會更開心。

我今年非常開心的是,老公見我堅持不去,也沒有再勉強。

他應該也看出來了,我婆婆現在沒什麼大礙了,就是在裝病。

只要有一點點不舒服,就覺得要活不成了。

晚上八九點了,還能再吃幾個油餅的人,能有什麼病?

昨天老公回來,說她姐打電話給他,希望把她們接到家裡來吃頓飯。

好在老公要加班,知道我也不肯,就沒有答應。

也是好笑了。

除夕晚上我做的飯,初一晚上老公幫她們做的飯。

初二還要再接到家裡招待。

真不知道自己幾斤幾兩?

覺得誰都得圍着她們6個人打轉?

她也是做媳婦的,30晚上,初一,初二都是在我婆婆那裡吃飯,她又為她的公公婆婆做了什麼?

她自己的日子都沒有過明白,卻想要安排我的生活?

好像就她的娘高貴?

誰都得圍着她轉。

我不願意看見她們,不想聽見她們說話。

和她們在一起,我會特別煩躁。

我更喜歡過年不要和她們打交道。

離她們遠一點,生活才更開心。

過年吃什麼都不重要。

只要不和她們在一起,我就能做到情緒穩定,淡定從容。


​獨處的時候,我最自在

今年過年,整體上還是非常開心的。

因為從初一之後,就不再和公公婆婆,和老公的姐姐一家有交集。

她們想怎麼樣,和我沒關係親。

我不在意,也不想知道她們的消息。

老公上班去了,兒子去做志願者去了。

女婿來了。

過年只有我們三個人在家裡。

白天的時候,她們在外面打遊戲,吃零食。

我像平時一樣,在房間里或坐或卧。

坐得久了腰疼,就躺在床上用手機打字。

我喜歡這樣簡簡單單的日子。

生活很充實,內心很平靜。

遠離了所有不喜歡的人和事,就是最好的日子。

我不用因為不喜歡她們說這個說那個,而心裡煩躁,生氣。

養生最好的狀態就是獨處。

沒有內耗,也沒有莫名其妙的焦躁情緒。

安靜的,做自己想做的事。

只要不和不喜歡的人在一起,每天都是好日子。

每天都很開心。

五十歲之後才明白,最後的養生,其實是獨處!

遠離所有不喜歡的人和事。