曾經在網上看到一個提問：“中年人的生活狀態是怎樣的？”有個回答引起無數人共鳴：年輕的時候，總想去改變世界，到了中年，卻發現進退兩難。工作不上不下，家裡雞犬不寧，每日行色匆匆，卻又憂心忡忡。
人到中年，身不由己。歲月靜好是奢望，一地雞毛是日常。隨時有被淘汰的風險，迫切嚮往一份歸屬感。千帆過盡幡然醒悟，原來這三樣才是人生最好的配置。當時代拋棄你時，連一聲招呼都不會跟你打。
其實，不管處於哪個時間段，沒有能力都是存在危機的，每個年齡都要有自己的優勢。有人說，讓自己不被替代的方式有兩種：一種是做了別人不願做的事，一種是把人人都能做的事做到極致。只有保持終生學習的習慣，才有抵抗瞬息萬變的底氣。看過杭州快遞員李慶恆的故事，很受鼓舞。李慶恆沒有什麼學歷，但他一直刻苦鑽研，不斷提升自己的技能。剛入行時，他主動接觸自己分外的工作，遇到大型活動，還幫忙打包發貨。後來他轉做操作，積極地跟一線快遞員學習派送，反覆訓練肌肉的投放力度。每天下班後，還要抽出兩小時練習挑揀禁寄物品。他能從數百件物品中，快速挑出固體膠、打火機、人民幣、乒乓球等航空禁寄物品。他逐漸掌握了全國各地的郵編、城市區號和航空代碼。甚至在12分鐘內，作出19件快遞的派送路線設計，確保快遞準時準確送達。李慶恆憑藉過硬的業務能力，作為高層次人才落戶杭州。除了獲得100萬購房補貼，他還在醫療保健、子女教育等方面享受優待。這個時代沒有穩定的工作，只有具備穩定的技能，才有主動選擇的權利。
能力不是與生俱來的，但可以是與時俱進的。一個人最好的護身符，就是打造自己的專屬IP，對新事物保持熱度，不斷突破自己。有技傍身，就有了抵抗風險的能力，收穫滿滿的安全感，活得從容坦然。家，是世上唯一隱藏人類缺點與失敗的地方，同時也蘊藏着甜蜜的愛。
家，是一個人棲息的港灣和最後的退路。它讓人卸下偽裝、袒露軟肋，為自己加油鼓勁、賦能續航。可如果家庭職責缺失，家就成了牢籠和戰場。網友@秋葵講述了自己的煩惱。她和丈夫平時工作很忙，收入卻不高，經常要靠家裡老人接濟。老人身體不好經常住院，秋葵夫妻倆卻沒有時間陪伴。秋葵的兒子上初中，正處於叛逆期，動不動就跟父母對着干，成績一塌糊塗。他們一家人總是相互埋怨，有時因為一點點瑣事就爭吵不斷。秋葵時常感到力不從心，對什麼都提不起興趣，真想儘快逃離那個家。人到中年，成不了父母的靠山臂膀，做不了孩子的正面榜樣，親人之間勢必分崩離析，對未來失去希望。電視劇《王貴與安娜》中，王貴本來什麼家務都不會做，結婚後他開始學着做飯，還在外面做兼職代課，忙得不可開交。安娜之前比較強勢，不過王貴在外工作的兩年時間，都是她一個人拉扯孩子，還幫着照顧婆家人，一起省吃儉用共度難關。王貴總是讓着安娜，安娜也很明事理地給王貴台階下。兩個人互相體諒，共同經營，慢慢驅散了霧霾，日子越過越有滋味。有句話很經典：對於中年人來說，最大的成就不是做了多大事業，賺了多少錢，而是能營造一個溫暖和睦的家庭。
滿眼青山未得過，鏡中無那鬢絲何。只言旋老轉無事，欲到中年事更多。
杜牧的《書懷》道盡了中年人的酸楚。美景無心觀看，轉眼兩鬢成霜。本以為行至中年可以怡然自得，沒想到煩心事更多了。歲月不曾饒過誰，唯有樂觀是解藥。汪曾祺一生經歷了無數苦難和挫折，受過各種不公正待遇，但他始終保持樂觀豁達的心態。他在西南聯大讀中文時，因外語不好被迫肄業，到昆明的鄉下去當老師。當時的昆明經常遭日軍轟炸，令人極度惶恐。可在汪曾祺看來，警報響起時恰好是談戀愛的最佳時機，因為這時候女同學想被人照顧，男同學正好可以獻殷勤。昆明多雨，許多人惱得不行，汪曾祺卻說雨季是明亮的、令人動情的。後來他被下放到農村，乾的都是體力活，經常累到說不出話。可在孤寒的馬鈴薯研究站，他覺得日子猶如神仙一般自在：早上，對着馬鈴薯葉子寫生；晚上回來，就盡情讀書。稻盛和夫說：人生中遭遇的一切事情，都是由自己內心的磁石吸引而來的。
人不能完全靠心態活着，但心態卻能左右你的人生，解讀你的幸福密碼。被譽為“千古第一完人”的曾國藩，也被心病狠狠地折磨過。曾國藩一手創建湘軍，鎮壓了太平天國運動，卻遭到咸豐帝的猜忌和同僚的排斥，被剝奪軍權，回籍守制。他不禁萬念俱灰，脾氣越來越暴躁，持續性失眠，盡做噩夢。他有三次想要自殺，幸好被救起。後來，他經一位道長點撥，終於大徹大悟，開啟了勢如破竹的人生。林清玄說：“看開是福，看淡是幸。”這是一個最好的年紀，也是一個最壞的年紀。這是一個光明的季節，也是一個黯淡的季節。這是失望之冬，也是希望之春。
中年，是歲月沉澱的心境，也是自我修行的饋贈；是生命的分水嶺，也是盛華的開幕式。紮實的能力是生存的底氣，和睦的家庭是生活的意義，樂觀的心態是生命的智慧。把這些配置打造好，人生便會漸入佳境。往後餘生，願你的生活風平浪靜，偶爾狂風駭浪也會處亂不驚。
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