我不允許你一直陷入困境

2022年11月03日22:00:16 情感 1291


我不允許你一直陷入困境 - 天天要聞

面對困境你會如何調整自己的心態成為積極正向的?

首先,我們要明白困境發生的原因是什麼,大多數人陷入困境,歸根結底是新事物的出現對舊事物帶來的衝擊感。舊事物呢可能是缺乏創新,新事物呢可能是缺乏指引。你所處的困境是新事物還是舊事物?自己先帶入進去。

舊事物就像一棵樹的根,需要繞開石頭不可強碰,新事物就像枝芽,需要修正才能健康成長。我們明白這些基礎理論之後第二步就是要管理自己的情緒了,情緒是感性的,難以掌控。想要走出困境的人,自然會強迫自己振作起來。要注意正義的行為也屬於負面情緒,要接受當前的負面情緒,如果無論如何都接受不了,就躺平幾天,適當“擺爛”。在這個過程中不要否認自己的一切,不要給自己貼上失敗的標籤,要明白困境只是暫時的。

我不允許你一直陷入困境 - 天天要聞

最後一步呢,就是要重新建立自己的生活計劃,也就是“修根”和“剪苗”,把態度端正,步入正常的生活軌道,以後在遇到困境的時候,你會越來越強大。學會享受困境給你帶來的意外收穫。像古人歐陽修等一些詩人被貶的時候,面對困境,以山水作為精神寄託,寫下來很多著名的詩篇。所以說有時候困境給我們帶來的不止焦慮和迷茫,還有意外的收穫和精神境界的提升。

我不允許你一直陷入困境 - 天天要聞


我不允許你一直陷入困境 - 天天要聞

情感分類資訊推薦

幸福的家庭,沒有一個委屈的人 - 天天要聞

幸福的家庭,沒有一個委屈的人

人際關係學大師卡耐基講過一個小故事。 一位農婦結束一整天辛苦勞作後回到家,推門一看,丈夫正喝着小酒,吃着小菜,愜意得很。 農婦二話不說,把一捆乾草扔到飯桌上,湯汁濺了丈夫一臉。 ....
女子因這個生理特徵被辭退!很多人有此尷尬困擾……網友吵翻 - 天天要聞

女子因這個生理特徵被辭退!很多人有此尷尬困擾……網友吵翻

近日一則“因狐臭被公司辭退”的網友求助帖引發熱議昨天(7月10日)下午相關話題衝上了熱搜第一發帖網友稱,自己被狐臭困擾,在公司工作近一年,雖然日常使用止汗產品,但有同事投訴其影響辦公,後遭人事辭退。數日後,該網友更新進展表示已與公司達成和解,獲得半個月工資及一個月社保補償,並計划進行手術治療。7月10日,...