感情中缺乏安全感，真的無藥可救嗎？巧用三招秘籍治標也治本

前幾天看了一部電影《被嫌棄的松子的一生》，裡面的松子因為小時候經常被父親忽視，一直缺少父愛，所以長大後她渴望從戀愛中獲得安全感和缺失的愛。

哪怕她經歷了家暴、欺騙、拋棄，但是她依然對生活充滿着熱愛，最終卻是她渴望的安全感沒人給予，她要的愛也沒人滿足。

因為父愛的缺失的緣故，松子在愛情中總是很卑微，她只會一味地付出，不要求回報，最終卻換來了男友的拋棄。

松子將男人當做自己世界的中心，將自身的安全感完全交由對方把控，因此她得到的只有男人施捨的愛。

今天胡老師教大家，該怎麼在婚姻中獲取安全感？

一、依賴是否能給予你安全感

前幾天我和一個學員聊天，我問她心中最完美的婚姻是什麼？她說：“當然是和老公天天在一起，相互依賴，這就是最完美的婚姻啊！”

她和男人已經結婚一年了，他們兩個天天相互依偎，連早上洗臉刷牙都是在一起，她也喜歡事事都依靠男人，她感覺就算碰上什麼麻煩，男人也會立即給她解決，她覺得這就是愛情。

她起床第一件事便是選出門上班穿的衣服，讓男人選擇，男人讓她穿什麼她就穿什麼，如果男人不給出意見，她自己也會拿不定主意。

有的時候她工作上出現問題，她也會第一時間求助男人，他認為男人什麼事情都可以解決。在別人眼中就是模範夫妻，他們很恩愛，從不為了任何事情吵架。

然而有的時候依賴卻是一種負擔。她喜歡上班的時候隔幾分鐘就給男人發一次信息，男人如果幾分鐘沒回信息，他就開始短信電話的狂轟亂炸。

男人在婚姻的剛開始，對於她這種表現還很滿意，覺得這是愛，後來慢慢覺得這是種負擔，家裡的大大小小的事情都要自己操心。

而且結婚過後，她以男人為世界的中心，什麼事都圍繞着他轉，完全沒有了自己的社交圈子，開始與社會脫節。家裡的事情不想做，外面的事情做不了。

當愛情降臨，我們會以為依賴對方是一種愛的表現，但是依賴也是一種甜蜜的負擔，它只會讓對方活得太累，讓對方無所適從。

她一直過度地依賴男人，也會讓她自己失去交際圈，最終失去自我。

所以我們不應該過度依賴，過度依賴並不能真正的給予你安全感，當你真正的做自己的決策者的時候，你就獲得了安全感。

二、提高自我價值

提升自我價值會讓你變得更加強大，當你遇到困難時，就不會只能選擇依賴對方，自我的強大會讓你獲得真正的安全感，不再為生活中一些你做不好的小事而感到仿徨。

提升自我價值可以通過培養興趣愛好，培養自己的穿衣風格，學習一些知識，這些都會讓你提升自我，塑造一個漂亮大方、知識淵博的形象。

你也可以努力工作，讓另一半感覺到你的積極向上，懂得生活，讓自己開心快樂。

你可以學習自我管理，自己可以做的絕對不假人手，自己想要的努力去爭取，對自己有個良好的時間規劃，在規定的時間做什麼，讓自己的生活不要亂七八糟，有效安排自己要做的事情。

三、做一個情感獨立的女人

一個女人要想真正的獨立，獲得屬於自己的安全感，那麼她就要做到情感獨立。

什麼是情感獨立？

情感獨立就是你能做到情感上都有自己的主張，情緒也不會隨着別人的影響而變化。

當你不會再因為外界而受到傷害，你的內心又足夠的強大，那麼你將會所向睥睨，一切的困難都不會打倒你，它們只會成為你成功路上的刻刀。將你雕琢的更加光芒照人。

婚姻中的女人會把愛全部傾注在自己的愛人和孩子身上，她們付出了所有，然而太濃烈的愛只會讓別人感到窒息，如果因為愛，而不給對方一點生存的空間，那這樣的愛只會讓別人逃離。

不如將愛分開，一份給愛人和孩子，一份給自己。這樣也會讓你的愛人孩子有足夠的生存空間，你自己也可以對自己更好一點。學者多愛自己，趁自己閑暇的時候去美容院美容，約幾個小姐妹喝喝下午茶，抽空的時候多看老師的文章，也能提升一下自己。

只有不過度依賴他人，提高自我價值，做到情感思想上的獨立，才可以讓我們獲得足夠的愛與安全感。