一個人，之所以過得不開心，離不開三個原因

作者：末小北

原創文章，抄襲必究

01：引言

你我以及身邊的大多數人，似乎總是這樣，莫名的就會不開心，不知道自己有什麼問題，就算有吃有喝還有住的地方，也是不開心。

這個不開心，不知道什麼原因造成。

如果說是物質，那麼物質的層面已經可以了，如果說不是物質，那又不知道為何這麼焦慮。

一個人，真正不開心的原因，其實都是自己自找的。

也就是說，你原本可以開心，只是你把事情想複雜了，這才導致不開心。

作家汪曾祺在《人間草木》里寫道：

“人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法，老是愁眉苦臉的，幹嗎呢！”

當我們把事情想複雜了，那麼我們其實就是智慧不夠，我們就是作繭自縛，這個不開心也就是自找的，與別人沒有任何關係。

02：不開心，是因為有攀比心

以前，我覺得只有窮人才會不開心，因為吃不上喝不上，被生活逼得不開心。

但現在，越來越發現好像不是這個樣子。

有些人，明明吃喝不愁，卻還一直不開心，真不明白為什麼會這樣。

人之所以不開心，說到底就是因為攀比。

你看不到自己擁有的，只去和別人比較自己沒有的。

當一個人，一直想着和別人攀比，他的智慧就是不夠的，這樣下去的最終結果，就是讓自己特別不幸福，甚至會抑鬱。

如果，在生活中做不到不攀比，基本可以說你就是生活的智者了，就會把日子過成自己想要的模樣。

03：不開心，是因為智慧不足

人人都想做一個智慧的人，但在很多時候，明明有智慧卻表現得沒有智慧，明知道這樣做會讓自己不開心，卻偏偏還這麼做。

比如，你有一輛代步車，有一份相對穩定的工作，有自己的小房子。

這本來是和幸福的了，如果你有智慧，就會覺得自己的生活非常愜意。

但如果，你沒有智慧，你就會和別人去比較，比較別人的豪車，比較別人的好工作，以及大房子。

可是，這樣的比較會讓自己特別痛苦，因為有了比較，你所擁有的東西，突然之間不香了。

可這又能怪誰呢？怕是只能怪你自己吧。

如果從一開始，你就沒有比較自然不會讓自己這麼痛苦，簡單來說，這份痛苦是你自找的。

很多時候，我們總是自詡自己是特別有智慧的人，但是卻總做一些沒有智慧的事情，明明沒有痛苦，卻不遺餘力地尋找痛苦，這多可悲啊。

04：不開心，是因為只記住了苦

有人說，人這一輩子天生對負面信息敏感，比如一年中80%是晴天，但人們偏偏記住了20%的陰雨天。

很多時候，我們在做事的時候，也會這樣。

我們常說，最幸福的人生就是平平淡淡，可我們常常會忽略生活中的平淡，認為安穩地度過一天是再正常不過的事。

倘若，某一天遇到了一件坎坷的事，讓你變得很頹廢，很焦慮，甚至開始懷疑人生，那麼你就會銘記這一天。

到頭來，你會用這一天懲罰你之後的很多天，你慢慢變得怨天尤人，看不清人生的路，失去了人生方向。

只因為，你只記住了那一天的不好，而忘記了以往每天的平平淡淡，以及某一天里的美好。

余華的《活着》中，富貴的人生悲慘吧？

家破人亡，淪為乞丐。

如果他的世界裡，只是看到了生活中的不好，估計他是沒有勇氣繼續生活下去的。

常言道，每個人的人生中，都有不一樣的苦，有很多不好的事，不過是來歷練你的，如果你糾結於此，那你的人生必定就是黑暗的。

與其這樣，不如努力做到調整自己，也只有儘力做到調整，才不至於讓痛苦來找自己，才能把日子過得更加快樂。

人活着，快樂真的很重要，如果我們能擁抱快樂就要摒棄痛苦，就要學的智慧一點，讓自己痛苦的事情盡量遠離。

05：哄自己開心，才是最好的活法

人活一生開心最重要，我們要知道快樂是自己的與別人沒有關係，也就是說你快樂了，你的世界就會快樂；你痛苦了，你的世界就會痛苦。

活着我們要學會哄自己開心，就算遇到再難的事情也盡量做到微微一笑，用最好的姿態來迎接即將發生的事。

就算你生活暫時遇到了困難，也要努力做到讓自己開心。

因為，只有讓自己開心了你才有奔頭，若是讓自己不開心，你就會對生活失去了希望，人一旦對生活失去了希望，那麼活着還有什麼意義呢？

人這一輩子真的很短，既然我們讓自己開心的時間不多，那又何必讓自己痛苦呢？

不論你信還是不信，生活都不會欺騙我們，你對生活有什麼樣的態度就會得到什麼樣的生活，這點真的騙不了任何人。

在這個世上每個人都想要一帆風順的人生，可是這個世上本來就不存在這樣的人生，如果你非得索要，那麼痛苦的只能是自己。

如果我們的人生遇到了風浪，我們完全可以咬緊牙關，從日常小事中獲得力量，在困境中尋求慰藉，是平凡生活中完成自我救贖。

06：寫在最後

《我愛這熱鬧的生活》這本書中有一句話，讀來感觸頗深：

“生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。”

是啊，我們左右不了生活，但可以左右自己的態度。

當你用積極的態度面對這一切，你就會開心起來，就會讓自己變得足夠有智慧。

但如果你用消極的態度面對，那就是沒有智慧的體現，因為即便生活還可以，你也不會過得開心，辜負了自己的生命。

人這一輩子挺短的，你要在這有限的時間裡活得足夠快樂，也只有做到這點，才不枉來這美好的人間走一趟。

作者介紹：
末小北，青年情感作家，婚姻問題諮詢師，專註婚姻挽回，親密關係修復。