《道德家》中有句話說：
“萬物之始，大道至簡，衍化至繁。”
大道至簡，是成就一個人的關鍵，一個人不在於他得到過什麼，而在於他放下過什麼。
人這一輩子，其實就是個不斷拿起，又不斷放下的過程。
真正的聰明人，都學會了整理自己，把時間和精力花費在真正有價值的事情上。
01
整理情緒
看過一個關於雙胞胎的紀錄片：
哥哥和弟弟在同一個家庭環境里成長，最後卻走上了截然相反的道路。
問題會出在哪裡呢？
紀錄片的最後給出了答案——在於對情緒的控制。
哥哥性格暴躁，遇到一點事情就吹鬍子瞪眼，沉不下心來，最終一事無成。
而弟弟性格溫和，待人處事冷靜自持，最後考上大學，畢業後成為了一名律師。
環境會給你提供成長的養分，但性格的具體形成離不開你對自我的控制。
不同的情緒，造就了不同的結果。
心理學教授丹尼爾·戈爾曼曾說：“情商，就是情緒管理的能力。”
情商高，就是一個人能管理好自己的情緒，同時也能用得體的方式讓別人舒服。
在一個綜藝節目里，有一期是林志玲和沈騰一起去郵寄他買的“大猩猩”。
當時天氣特別炎熱，大猩猩經過手拉車、麵包車，很艱難才到了郵局。
但是郵局稱重後，發現大猩猩超重了，被拒絕郵寄。
這時同伴們都表現出不太開心，因為花了九牛二虎之力，換來被拒收的結局。
而林志玲卻十分冷靜，還會主動去安撫沈騰的情緒，與當地人友好溝通，提出解決方法。
在這種接連受阻的情況下，她依然能夠管理好情緒，積極解決問題，並能夠安撫好朋友的情緒，着實不容易。
情緒穩定，是一個人的頂級魅力。
戒掉衝動，調整心情，做一個情緒穩定的人。
情緒穩定了，好運就自然來了。
好的情緒，讓生活順利，壞的情緒，則會讓人生充滿荊棘。
02
整理圈子
一個人在社交上，傾注了太多心力，容易錯過更多有意義的事。
把圈子收拾乾淨，斷絕無效社交，才是一個人最高級的智慧。
作家蘇岑說：
“不必把太多人請進生命里。若他們走進不了你的內心，就只會把你的生命攪擾得擁擠不堪。”
劉亦菲曾在某雜誌上表示，自己已經9年沒有更新朋友圈了。
她之所以不更新朋友圈，不是因為失去了分享欲。
而是，不想讓別人過多地干擾自己的生活，想擁有自己不被打擾的心靈棲息地。
陳道明也曾說過：“不汲汲於名利，靜下心來做一些無用卻靜謐美好的事，何嘗不是一種修行？”
篩選朋友就是在梳理人生，管理圈子也是精進自我的開始。
有時，我們總以為朋友越多越好，但其實三兩好友，遠勝萬千泛泛之交。
人到了一定年紀，要學會精簡自己的圈子。
該珍惜的人就珍惜，該捨棄的人就捨棄，永遠把時間留給值得的人。
每個人的精力都是有限的，唯有學會對自己的圈子做減法，才能清除負累，捨棄煩惱，越過越好。
人生只有一次，千萬不能因為那些不值得的人，而消耗自己的人生。
03
整理思想
有句話說：
“心態若改變，態度跟着改變；態度改變，習慣跟着改變；習慣改變，性格跟着改變；性格改變，人生就跟着改變。”
一生中，思想對於我們來說尤為重要，擁有怎樣的思想，決定了會走什麼樣的人生路。
擁有一個好心態，必須勤於梳理，通過自省、自悟的方式斷絕無用的雜念，祛除有害的妄念，才能活出精彩的自我。
有位年輕人，生活總是不盡人意，他便去寺廟找高僧指點迷津。
他坐在樹下向高僧倒苦水，高僧一言不發，只是靜靜聽他抱怨。
突然樹上的鳥兒大叫一聲，一灘鳥糞正好掉落在年輕人肩上。
年輕人怒氣衝天，開始罵起了鳥：
“你這隻該死的鳥，沒看見下面有人嗎？一會我要找個彈弓打死你。”
高僧這才開口，淡淡地說：
“這不是鳥兒的過錯，樹木本就是它們的棲身之所，有鳥糞落下也是常事，只怪我們坐錯了地方，不該打擾鳥兒的寧靜。”
年輕人一臉茫然，高僧便讓年輕人伸出食指。
高僧說：“當你在指責鳥兒時，食指指向鳥，但中指、無名指和小指卻指向了自己。也就是說，當你在指責別人時，你要承擔三倍於別人的責任。”
年輕人聽完若有所思，此後年輕人學會先從自己身上找原因，生活順遂了很多。
亞里士多德說：“人生最終的價值，在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。”
不懂反省的生活，就像是往心田上丟垃圾，隨着垃圾越堆越多，生命也在一點點被透支。
所以，我們要做的就是：“靜下心來，整理思想”。只有不斷整理思想，我們才能看到事物的本質。
唯有不斷地自我審視，斷絕無用的雜念，才能驅除有害的妄念，活出精彩的自己與更好的自己不期而遇。
04
整理房間
古語說：明窗淨几，有坐卧之安。
對於女人來說，家就是我們的戰場。
看看堆放滿屋的雜物，簡直就是無從下手，物質過於豐富帶來的選擇困難症就這樣折磨着你我，並且牽扯着有限的精力。
家是我們呆的時間最長的地方，也是和全家人在一起最溫暖最有愛的地方，我們要做斷舍離，才有更大的空間容納我們一家人的愛和情。
看過一句話：
清理房間其實是清理你的內心，房間大掃除，也是在掃除自己的心上的灰塵。
窗明几淨的環境，整潔光亮的地面，心中有種說不出來的清亮，就像給自己的心做了一次清理，整個人感覺很輕鬆也很愜意。
家庭是能影響一個人的磁場。環境乾淨，井井有條，整潔有序，往往讓居住的人更有幸福感。
美學家蔣勛到朋友家做客，只見朋友家布局十分簡單。
整個客廳只有桌椅書壁，與客廳相連的陽台上鋪着幾塊白石，種着一支細瘦的竹子。
整個空間明亮乾淨，清靜優雅。風雲入窗，竹影上牆，白石耀日，書冊含香。
蔣勛和朋友在這裡煮茶閑話，十分愜意。
哈佛大學一項研究顯示：幸福感強的人，家居環境往往十分乾淨。
劉亮程說：家，不僅是屬於我們的那間房子，更是房子里長年累月的生活。
有了乾淨的家，才有乾淨的生活，才有乾淨的心情和感情。
人生就是一個刪繁從簡的過程，真正的聰明人，從不拘泥於外在，而是適時調整自己。
學會整理情緒，才能捨棄抱怨糾纏，避免麻煩；
學會整理圈子，才能排除外在干擾，活出自我；
學會整理思想，才能懂得覺醒和思考，穩步前行；
學會整理房間，才能遠離複雜繁瑣，收穫幸福。
到了一定年紀，你終究能發現朋友越少，生活越好。
點個贊吧，願我們都能夠時常整理自己，讓自己活得更通透，過得更好。
作者：楨楨日上wsz
