兩個人合不合適，看身體這5個部位就知道

“熊你說，人談戀愛後怎麼會變得這麼賤呢？”

前兩天，熊在後台收到的一條消息，讓熊心裡咯噔了一下。

她的故事有點長，熊就以她的原話代替轉述吧——

「跟男朋友在一起一年多，上個月分手。

我性格急躁，有什麼不開心的，就會馬上說出來，希望他給我一個解釋；但他喜歡冷處理，覺得我說的那些都是小事。所以每次溝通、爭吵，都不了了之。

到後來，兩個都愛不動了吧，每天在一起吵架真的很折磨。於是決定分手、互刪微信。但分了之後，我還是忍不住去了解他的近況，很怕他找下一任。

前天跟朋友喝了點酒有點上頭，還打電話跟他求複合。但他拒絕了……

朋友說，我跟他在一起後一點都不開心，人變得易怒、頹廢，身體也變得脆弱。

這就是所謂的方方面面的不合適嗎？可我說服不了自己放下……」

什麼是合適的感情呢？

性格相像的、性格互補的、興趣愛好相同的、價值觀相同的、門當戶對的……

或許，每個人對於「合適」都有自己不同的定義。

而「不合適」，熊覺得用一句話即可說清楚：

如果這段感情讓你看到一個糟糕的自己，讓你變得不愛自己，那麼說明你和對方真的不合適。

那麼，如何判斷自己處於糟糕的狀態呢？

有時候，身體是最誠實的。

「想不明白的時候，“身體”就是我們的人生導師。坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理狀態、情感狀態。」

這個觀點，來自熊今天要分享的書：《情緒的毒，身體知道》。

書的作者自凝心平，是身體心理學家、心理諮詢師，從事諮詢工作至今已超過28年，幫助超過30000名病患。

他擅長通過人的生活習慣和身體癥狀來解讀其心理狀態，以協助人改變影響心理的生活方式。

在這本書當中，他就分享了，由身體部位發出的一些“感情狀態信號”，比如：

跟對方在一起後，臉上經常長痘、腰部、腿部經常酸痛等，這些都代表了某種“感情信號”。

具體哪些部位、哪些癥狀，代表什麼情感信號，熊在下文詳細分享~

希望大家對自己的感情，有一個不同視角的判斷。

皮膚愛長痘，

說明這段感情可能給你帶來了不小的壓力。

皮膚長痘痘的原因呢，大家一定也看過不少科普。

熊就根據書上的內容，跟大家簡單介紹下痘痘產生的原由。

我們的皮膚皮脂腺會分泌一種叫三酸甘油酯的物質，而它呢，是痤瘡丙酸桿菌的養分來源；

當皮脂腺分泌過旺，痤瘡丙酸桿菌便會增生，毛囊就會發炎、化膿，痘痘也就產生了。

而造成皮脂腺分泌過旺的原因，與雄性激素有關。

簡單來說，“長痘痘，是雄性激素與雌性激素在交戰。”

而對於女性來說，雄性激素與雌性激素之間的抗衡，會直接呈現在自己的男性化特徵與女性化特徵的均衡狀態上。

也就是說，女生在合適的戀愛關係里，應該是悠閑放鬆，少女心爆棚的一個狀態；（此時激素平衡，不容易長痘）

如果在一段感情里，女生總是處於一種患得患失，無法放鬆的狀態，此時雄性激素會分泌較多，痘痘也就愛找上門。

常常聽人說：“好的愛情，特別養人。”

這麼說來，也是有一定道理的~

乳房疾病，

說明跟對方在一起並不是很快樂。

關於乳房疾病的情緒信號，書中也給了闡釋。

“如果將自我表現或內心的想法壓抑下來，這種能量很容易囤積在右乳房裡。

如果一味逆來順受地承受壓力，一旦超過自己的極限，這種能量就會囤積在左乳房裡。”

說到乳房疾病，熊想起之前看到過的一組數據：

中國女性乳腺增生髮病率高達80%。而且現在，20歲到30歲的女性也成為乳腺增生的高發群體，甚至在十幾歲的少女中也不少見。

也正因為女性為高發群體，我們也常常會把原因歸結於“女性”身上，認為女生愛生氣呀，事情看得不夠開啊等等。

但作者說，這種女性特有的癥狀與疾病，其實是與伴侶共有的問題，男性千萬別視而不見。

所以呀，如果男同胞們的另一半有乳房疾病，第一反應不是去勸女生不要生悶氣、要看得開；

而是要反思自己，在這段感情里，是否給女生帶來了快樂呢？

我們都知道，「不說」和「忍耐」是感情中的大忌；

那麼，對方為何選擇「不說」和「忍耐」，是否也是一個值得思考的問題呢？

經常腰痛，

說明你們的付出或許不對等。

根據多年的諮詢經驗，作者發現：

有腰痛毛病的人，共同點就是容易生氣、容易心煩氣躁、性急，會積累比較多的憤怒型的壓力。

在戀愛關係里，他們往往很認真。

“因為認真，所以會為了某人好而拚命努力，卻沒察覺自己其實是希望得到這個人的好評，能被這個人稱讚。”

當對方沒有回饋稱讚，或是沒有給到相應的付出時，他們內心就會有抱怨的憤怒：

“奇怪，我為他做了這麼多，但他好像以為‘這就是應該的’。”

“他從來不曾對我說謝謝。”

而這些想法，也正是疼痛的腰在對自己喊話。

小腿變硬，

說明你們財務規劃不一致。

作者認為，從生理構造上來說，小腿顯示的是與性有關的問題。

因為小腿肌肉里有脛前肌，這塊肌肉連接着腳踝，“氣”會從這裡往上流動到膀胱、尿道、生殖器。

而從作者的諮詢經驗來說，小腿顯示的是與重要的人生計劃（通常是財務規劃）有關的問題。

結合二者作者說，小腿變硬、或者容易磕碰淤青的人，有可能暴露的親密關係問題為：兩人在財務規划上會有不一致的地方。

有此身體信號的小夥伴，或許可以跟伴侶慎重討論下金錢方面的事情啦。

經常膝蓋痛，

說明你們可能溝通得不夠。

“膝蓋痛與不協調感，來自對伴侶的怨氣。”

關於膝蓋痛和兩腿的不協調感，在作者的諮詢經驗里，反映的是親密關係的溝通問題。

他總結道，右邊膝蓋通常代表“我並沒有錯”的心理，容易積累對伴侶的頑固情緒；

左邊膝蓋通常代表“你根本不了解我”的心理，容易積累對伴侶的怨氣。

當然，除了去反思與對方的溝通方式問題之外，作者也提出了一些緩解膝蓋痛的即時方法：

用左手包覆住右膝蓋，右手包覆住左膝蓋，用手掌溫熱膝蓋，靜止10秒鐘，或者慢慢地按摩繞圈。

寫在最後：

身體上的小痛小病，成因是很多的。

所以熊今天分享這些，並不是希望大家把自己身上的小毛病怪到某一個人或是某一段感情上。

而是希望大家能明白，任何一段關係的持續經營，前提都是愛自己。

如果遇到一個人，讓你變成一個自己不喜歡的、糟糕的自己，那麼說明你要重新審視這段感情了。

熊始終相信，好的愛情，是雙向奔赴，是共同成長，是「我們都因為彼此，成為了更好的自己。」

各位，晚安~