楊艷秋會長正在通過線上輔導給兩所大學的學生支招告別畢業焦慮。
“如何正確地認識自己職業定位？”“女大學生就業的優勢在哪裡？”
隨着畢業季的到來，高校畢業生一邊要應對疫情影響，一邊要競爭崗位，還要調節各種因素影響下的“預期失衡”問題.
多種因素作用下，不少畢業生產生焦慮、煩躁情緒，甚至影響到睡眠，大學生許下“微心愿”：希望心理諮詢師專家走入校園疏導學生心理壓力。
5月25日，第19個大學生心理健康日，遼寧守望心理諮詢專家團隊走入遼寧鐵道職業技術學院、遼寧石化職業技術學院，通過組織線上互動式主題性培訓促進大學生身心的健康成長，以最佳的心態迎接就業。
“同寢室的同學簽了就業協議，我怎麼辦？”“我還沒有找到合適的接收單位！”這些都是遼寧守望心理諮詢師協會總領隊楊艷秋遇到的真實案例。
楊艷秋會長介紹：在就業過程中將會面臨諸多困難會導致學生在求職過程中的心態變化，而消極的心理表現會影響學生的求職效果。
“通過這樣的線上心理疏導課，心理諮詢專家線上給大學生們支招，同學們認真聽講，不斷點頭。”楊艷秋會長給出四條建議：一、是合理調整認知，了解最新的畢業就業創業的工作動向。二、要做好自己的職業定位。三、需要大學生對就業的大環境進行客觀分析，並且要進行正確的自我認識與自我評價。四、自我激勵，自己的情緒進行有效的調節。
遼寧守望心理諮詢師團隊志願者已經第二次參與由省精神文明辦組織、遼瀋晚報協辦的百萬志願者圓百萬“微心愿”活動，認領完成“微心愿”。
“通過4名心理諮詢師3個小時線上心理諮詢輔導，學生普遍緩解就業焦慮，能以更好的狀態求職就業。”楊艷秋會長說。
遼瀋晚報、遼寧文明網特派錦州記者徐剛文並攝
