今天想和你聊聊，產後失眠
有一個女子，39歲生了一個孩子。當然，和年輕一點的母親比，她的身體狀態就差了些。所以，生產過程中，她出血很多。
本以為生完孩子，身體會慢慢恢復。但想不到的是
① 等到產後20天的時候，她忽然失眠了
② 嚴重時，徹夜難眠，伴隨心悸不安
③ 與此同時，她腦袋暈，眼睛花，嘴裡發乾，面色也不好看
④ 精神和體力都差，手心和腳心發熱
⑤ 脈沉數，舌尖紅而光
這個女子的問題，在於產後【陰虛火旺、心腎不交】
我說一下這裡的道理。分析——
39歲生頭胎，其實對身體來說是個傷害。
快40歲的人，腎氣不足。人過四十而陰氣自半。對她來說，腎陰虧虛的可能，已經潛伏於體內了
偏偏生孩子的時候，出血多。津血同源。出血多，就意味着進一步耗傷陰津
另外，腎主生殖。生孩子這個事兒，本身也是耗傷腎精腎陰的
於是，此女在產後就難免出現【腎陰大虧】的局面
» 腎陰，也叫腎水。腎水不足，心火不受制衡，這個時候就會出現【失眠、心悸不安】
» 肝腎同源。肝開竅於目，腎陰不足，則肝陰受損，【雙目乾澀、眼花】
» 陰虛，生內熱。患者【口乾、少津，五心煩熱】
» 舌尖光紅，脈數，這都是【陰虛內熱】的體現
» 產後失血，正氣虧虛，頭面失養，所以她【容易頭暈、面色不好】
我這麼一說，你明白了吧？
要想解決此人的問題，就是要【滋補腎陰腎精】，同時【制衡心火】
張仲景在將近2000年前立下的方子。就是滋陰降火，除煩安神。“千年睡方”
見方——
【黃連，黃芩，芍藥，雞子黃，阿膠】
✧ 阿膠滋補腎陰，為大補精補血之物；
✧ 黃連，苦寒入心，可以清心火；
它倆配合，一個滋陰補腎，一個清降心火，正好可以改善心腎不交的局面，令腎水充足以養心
✧ 黃芩，可以清火；
✧ 芍藥，可以柔肝養陰；
兩者，一個配合黃連去火，一個配合阿膠養陰
✧ 雞子黃，上能養心陰，下能滋腎水
結果，患者服用七劑，夜裡睡覺安穩了。一身的不適癥狀，全部消失
女性產後失眠挺多見的。原因也比較複雜。耗傷腎陰、心腎不交的患者，是不少的
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你有這種情況嗎？
我是專攻失眠/焦慮/亞健康@中醫盧鵬飛，如果有問題#失眠##焦慮#不知道怎麼解決，花幾秒鐘說一下，我來幫解決
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