哺乳期禁忌多？這4個假禁忌坑了多少寶媽，別再傻信了！

在懷孕期，很多寶媽為了寶寶能健康成長，很多東西碰都不敢碰，一直盼着寶寶出生後能夠隨心所欲，想幹啥幹啥。

誰知道，寶寶出生後依然有這麼多禁忌，並不能隨心所欲。寶寶出生後進入哺乳期，真的有那麼多禁忌么？其實不是哦，這些可以不是禁忌。

哺乳期可以染髮

相信很多寶媽都聽過哺乳期不能染髮的傳言，其實並沒有那麼絕對，雖然說，美髮中有苯二胺等物質，但是這些物質一般會經過頭皮吸收，並不會影響乳汁，一般不會對孩子造成影響。

而且，目前並沒有科學研究及資料表明，哺乳期染髮會對孩子造成不良後果，寶媽們可以放心大膽地染髮。當然，選對染髮的產品也是很重要的，出去染髮一定要選擇合規產品哦

哺乳期可以運動

不止一次聽見寶媽說:“某某跟我說，運動之後奶水會變酸，我就不敢運動了”這話其實只說對了一半。

我們都知道，運動過後體內的乳酸會增加，可能奶水變酸的傳聞是這樣來的，但是研究表明，合理的有氧運動並不會增加母乳中的乳酸。而且，就算是運動後增加乳酸，也是有時效性的。

這說明，運動對奶水的影響並不大，媽媽們可以放心運動。如果不放心，可以在運動之後兩小時，在給孩子餵奶。

哺乳期可以做有關輻射的檢查

可以，這個答案，可能寶媽們會持懷疑態度。其實，稍有輻射的檢查是不影響的。

比如看牙時醫生要求做的X檢查，或者探查子宮的B超檢查，都是不需要擔心的。這些檢查雖然確實帶有輻射，但是輻射時間很短，並且不會在寶媽體內殘留，所以對母乳的影響並不大，也不會影響孩子。

哺乳期可以打疫苗

有的寶媽會問：“我在哺乳期，打某某疫苗會不會影響孩子？”在哺乳期，只要不打黃熱病的疫苗，其他疫苗是不會影響母乳的。

相反，哺乳期打疫苗反而是好事，哺乳期打疫苗，疫苗在體內所形成的抗體不僅保護自己，通過母乳餵養孩子，對孩子也會形成一定的保護，一舉兩得，何樂而不為。

其實，哺乳期的禁忌並沒有那麼多，寶媽們不用顧忌太多哦，但是有些禁忌還是要遵守的，例如抽煙，喝酒之類，不僅對自己身體傷害比較大，還會影響孩子。要注意科學育兒，寶寶才能健康成長。