央視把語文課本拍成了紀錄片，看完我的內耗神奇消失了

知乎上有人問過一個問題：人為什麼要看歷史紀錄片？

有個高贊的回答是：

你覺得過不去的事情，紀錄片中的古人早在幾百年前就經歷過；

你怎麼都看不破的迷瘴，他們也早已有了應對之法。

央視這部新出品的紀錄片《宗師列傳·大唐詩人傳》，就把語文課本里李白、杜甫、孟浩然等11位唐朝詩人的人生經歷，一一呈現在了觀眾面前。

看懂了他們的人生故事，你便能知道如何解決困擾你的難題，再多的內耗，都將不藥而癒。

1

如果你覺得人生不幸

命運多舛，就去看看王勃

這世上，總有一些人覺得自己的人生充滿不幸。

他們認為任何困難都是上天對自己的刁難，任何痛苦都是阻止他們前行的絆腳石。

卻不知，早在1000多年前，就有一個人經歷了他們根本無法想象的坎坷命運。

紀錄片中說道，王勃的一生只有短短的27 年，如煙花般短暫，又如山路般崎嶇。

他少時便被人譽為神童，17歲時又被授予“朝散郎”的職務，捧上了國家的鐵飯碗，可謂是風光無限。

然而登高必跌重，王勃命運的轉折很快就來了。

在一次鬥雞比賽中，他寫了一篇《檄英王雞》文，引得競相傳閱。

可唐高宗本就對鬥雞非常反感，看了王勃的文章，更是火冒三丈，直接將他趕出了長安。

王勃的人生迅速從高峰跌到了谷底，他心中的陰鬱可想而知。

之後幾年，王勃一直在各地遊盪，尋找可再次入仕的機會。

名將裴行儉看中了王勃的才華，便再給了他一次機會，讓他補官。

沒想到，王勃又因此捲入了“私殺家奴”案中，差點被殺。

好在恰巧碰上天下大赦，這才得以逃過一劫。

面對這諸多的變故，王勃抱怨命運了嗎？

沒有。

他說：“北海雖賒，扶搖可接；東隅已逝，桑榆非晚。”

只要心中有期望，一切就都還來得及。

只可惜的是，還沒等王勃再出發，他就溺水身亡了。

不過，王勃的處世態度，卻能給身處黑暗的我們一點啟發：

人生海海，沒有誰，能夠輕鬆抵達人生的彼岸。

但若一直抱怨命運，我們便只會在原地掙扎。

若坦然接受生活浪潮的拍打，我們才有可能藉助浪潮的力量，橫渡苦海，登臨彼岸。

記住：生活里永遠藏着生生不滅的希望，只要你不放棄，你遇到的所有不幸，都會轉化為好運。

2

如果你覺得無人理解

倍感孤獨，就去看看李白

杜甫在《夢李白》里寫道：“冠蓋滿京華，斯人獨憔悴。”

這十個字，寫出了李白瀟洒、豪放、浪漫的背後，虛無、寂寞、無人理解的痛苦人生

紀錄片《李白篇》中，講了李白少年、中年、晚年三個時期的人生理想。

20歲時，他說：“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。”

42歲時，他又說：“仰天大笑出門去，吾輩豈是蓬蒿人。”

57歲時，他仍在說：“願將腰下劍，直為斬樓蘭。”

李白一生的夢想，就是建功立業，兼濟天下。

然而，他這個夢想，一生都沒有得到別人的理解，也沒有機會可以讓他去實現。

他離夢想最近的一次，是他憑着才氣成為皇帝的座上賓。

那時他以為，自己的抱負就要實現了。

然而，皇帝卻只是把他當成一個寫寫清詞的御用文人，不肯重用他。

李白不甘心過這樣的生活，忍耐了一年後，他就決然離開了。

此後，李白一直遊歷各地，登山臨水，尋幽訪勝，慢慢學會了與孤獨相處。

哪怕只是一個人靜靜地坐在山中，李白也會說：相看兩不厭，只有敬亭山。

其實，哪裡是山懂人的感情，只是他已經學會了與孤獨和解，覺得天地萬物皆可與自己為伴。

再孤獨的日子，也能被他過出詩意與清歡。曾聽過這樣一句話：“孤獨是生命的底色，每個人都是奔走世間的獨行客。”

我們既然生在世間，就會不可避免地與孤獨交鋒。

身為獨立的個體，他人也自然不可能完全理解我們。

總會有一些時刻，我們會陷入孤寂之中，倍感痛苦。

這個時候，你唯一能做的，便是接受生命的孤獨。

就算無人相伴，你也可以活成自己的靈魂伴侶，在孤獨的歲月里，感受生活的清歡與溫柔。

3

如果你覺得生活苦不堪言

熬不下去，就去看看杜甫

杜甫的一生有多苦呢？

有人說：“看杜甫的人生，讀杜甫的詩，你會覺得杜甫的身上，寫滿了一個成年人一生的悲歡。”

紀錄片中說道，杜甫也曾出身名門，他的青年時代，是在盛唐社會中度過的。

然而，等他一頭扎進社會裡時，他就經歷了數不清的磨難。

先是科舉考試，幾次都沒考上，再之後，一直支撐他經濟來源的父親，也溘然長逝。

杜甫不得不獨自扛起生活的重擔，為此，他只能四處奔走，贈詩獻賦，以求得到一次權貴舉薦入仕的機會。

多年以後，他終於得到了一個管理門禁鎖鑰的職位，然而安穩日子還沒過幾年，安史之亂就爆發了。

他又再次失去了所有，只能帶着一家四處流離，躲避戰亂。

後來他輾轉到了成都，在朋友的幫助下，搭建起了一間草堂。

他才在此地過上了一段相對快意的日子，還用輕快的筆觸寫下了這首詩：

兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。

窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。

在他眼中，命運加諸他身上的諸多苦難，與西嶺千年不化的積雪，和黃鸝啼鳴柳樹間的景緻相比，根本算不了什麼。

眼前生機盎然的景象，便足以讓他忘卻一切煩惱。

在現實生活中，絕大部分人的人生，也是苦不堪言的。

但越苦的時候，我們越要忍，越要去從生活的苦澀中擠出一絲甜。

就像作家辛迪·芬奇所說的：“我會允許一切自然發生，並將之視為生命最曼妙的風景。”

這個世界上，從來沒有百分百的滿分人生。

只有接受苦難的發生，而後儘力生活，我們才有可能迎來人生的轉機。

4

如果你屢屢被否定

需要被治癒，就去看看孟浩然

很多人一生都在尋求別人的認可，一旦被別人否定，就會心結難解，鬱鬱寡歡。

如果你也是這樣的人，建議你跟着紀錄片，去看看孟浩然的一生。

孟浩然年輕時，便不被世俗所拘。

當別人都在要求他考取功名，出人頭地時。

他卻捨棄了功名利祿，捨棄了官冕車馬，選擇了隱居山林。

當時很多人都說他不務正業，甚至連他的父親，也完全不能理解他的做法。

可孟浩然沒有在意這些，他經常在月明之夜暢飲，醉卧在花叢中，享受自然的美好。

就這樣過了6年多的時光，他父親辭世，為了完成父親的遺願，孟浩然才上京求官。

在京城的時候，因為種種原因，他不被皇帝待見。

可孟浩然依舊沒有抱怨，而是轉身南下吳越，遊山玩水去了。

再之後，他就索性隱居田園，過上了平靜的小日子。

在此期間，他還創作出了許多優美的田園詩，成為唐朝第一位布衣詩人。

孟浩然在當時，被親友，被皇帝，被世人否定，可他依舊將一生活得無比恣意。

就像這部紀錄片中所說：“人生在世，就是要對得起當下的自己。”

而你我活着，又何必為了他人一兩句不中聽的言語而內耗不已呢？

人這輩子最舒服的活法，就是隨心所欲，從心而行。

我們自己對自己的肯定，才是整個人生的重心。

每個人的人生都不同，腳下的路要自己走，你做什麼，不需要別人來評判。

往後餘生，你就大膽地走自己的路，別管是非功過，任由別人去評說。

▽

《菜根譚》中講：“苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳。”

很多事情，我們只要轉一下心念，便不會被內耗所困。

如果在今後的日子裡，你再被某些事困住，為某些事憂思不已，不妨看看這部《大唐詩人傳》。

看懂了這些詩人的人生經歷，你便能以更開闊的格局、更高的視角看待人生。

到那個時候，世事紛紜於你，也不過是一陣輕煙而已。

點個贊吧，與朋友們共勉。