40歲之前，要做人生的加法。40歲之後，要做人生的減法。
年輕的時候做加法，是因為閱歷不足，磨礪不夠，不知道自己適合什麼，所以多去經歷，多做加法，這是每個人的必經之路。
到了一定的年紀，閱歷豐富了，磨礪也足夠了，更知道自己適合什麼了。這個時候，盡量做減法，拋棄生命中的包袱，讓自己過得更輕鬆。
說起來容易，可做起來就困難了。做加法容易，做減法就困難了。大部分人，都拿得起，卻又放不下。
放不下以往得到的一切，放不下所擁有的人與物。如此下去，人生就會被垃圾圍城，越活越糾結，越活越不輕鬆。
老了才醒悟，徹底丟掉這幾樣東西，才是真正的成熟。
一、丟掉不切實際的期待。
人生最大的痛苦，莫過於期望越大，失望更大。所期待的，跟現實發生的，出現了巨大的偏差。
剛去到某個單位的時候，期待這個單位的人都是君子，會對自己友善。呆了一段時間，才發現並非如此，內心受到了巨大的衝擊。
賺到錢的時候，就期待未來可以賺更多的錢，越來越好。過了幾年，別說賺到錢了，不失業就不錯了，讓你對未來產生了巨大的懷疑。
你越是期待什麼，生活越不會發生什麼，甚至還會往反方向發展。為什麼生活會如此矛盾呢？因為得償所願是幻想，事與願違才是常態。
人吶，盡量避免不切實際的期待。要知道，倘若事事如願，那這個世界就不會有窮人了。與其期待過多，不如減少期待，只做好當下的本分。
正如劉伯溫所言，豈能盡如人意，但求無愧我心。
二、丟掉對於他人的在乎。
在人情社會，無數人都“在乎”別人的看法、眼光和評價。從來不為了自己而活，而為了別人的標準而活。
身處於職場，你這也不敢幹，那也不敢幹，生怕身邊的同事會不喜歡。如此束縛自己，就容易活成別人眼中的傀儡。
在老家，為了獲得親戚的好感，也為了有面子，就各種窮大方，絲毫不考慮自己的經濟實力。如此做人，不僅自己痛苦，還失去了錢財。
問題就來了，為什麼我們會在乎別人的看法、眼光和評價呢？就四個字，人言可畏。別人說了什麼話，有什麼態度，就會讓我們不好受。
小年輕害怕人言可畏，在乎別人的看法，活成了別人的樣子，這是可以理解的。因為他們未曾經歷，那被毒打一番，也是好事。
中年人害怕人言可畏，在乎別人的看法，就不正常了。嘴巴長在別人臉上，不是我們能夠控制的。既然如此，盡心而活，不虧欠自己就好。至於他人，就不要在乎了。
三、丟掉逐漸膨脹的慾望。
有一位名人說過，對於一個人來說，真正的幸福不在於得到更多，而在於減少慾望。
慾望，既是天使，也是惡魔。適度的慾望，是天使，可以讓人更有動力地活下去；過度的慾望，是惡魔，會吞噬人身邊的一切，包括自己。
在現代社會，由於強調金錢至上，物質也變得豐富了，所以人類的慾望不會減少，只會更加膨脹。
月入一萬不滿足，非要月入十萬；住90平的房子不滿足，非要住200多平的大平層；過得安安穩穩不滿足，非要大富大貴......
這種極端的慾望，既激發了人們“羨慕嫉妒恨”的心理，也放大了人們“求而不得”的痛苦。慾望越是膨脹，生活的質量越會下降，不論這人多有錢。
為什麼我們要“知足常樂”？讓內心平靜下來，不要過分躁動，自然就能體會到生活的美好。這種美好，不是物質帶給我們的，而是“心生”的。
四、丟掉對於生活的強求。
越是上了年紀，越是贊同這一句話：命里有時終須有，命里無時莫強求。
命中注定這一切屬於你，那你努力一段時間，基本就能得償所願了。反之，命中注定這一切不屬於你，哪怕你再拚命，也還是一無所得。
很多人不信邪，非要強求。強求愛而不得的人，強求不屬於自己的利益，強求跟自己毫無關係的生活。強求來，強求去，不會有好結果。
不喜歡你的人，哪怕你再怎麼強求，甚至當了舔狗，別人也不喜歡你。不屬於自己的利益，哪怕你再怎麼強求，該你得不到，你還是得不到。
這就是《三國演義》中談到的“萬事不由人做主，一心難與命爭衡”。有很多事，都不是普通人可以決定的。特別是人生的大事，這都是老天爺的安排。
小事，儘力而為；大事，交給老天。其他的，順其自然。與其強求，不如隨緣，以淡然心過日子。
文/舒山有鹿
