為了讓孩子戒遊戲，我跟着陪玩一年，成功讓他變成對學習“上癮”

這幾年某“XX榮耀”手機遊戲算是特別火爆了，小到6、7歲的兒童，大到60、70歲的老人，一玩就上癮，壓根停不下來。我侄子就是，今年讀3年級，每天一放學，“三下五除二”寫完作業，就吵着讓媽媽把手機給他玩。

有時候媽媽不準玩，他就偷偷去找奶奶。讓奶奶眨眨眼、轉轉頭，就可開啟超長續航模式。真別說，侄子年紀小，玩起遊戲來天賦的確高，我老公也是個遊戲迷，和侄子打了幾把後，直誇“遊戲苗子，這水平打專業比賽都不為過”。

孩子打遊戲自然是開心，然而家長們怨聲載道，一打起遊戲來，完全不知道冷熱饑飽。如果你不控制，他能玩一天不覺得類。有時候打輸了還發火、脾氣越玩越大，完全無心學習。去年開學前，侄子來我家玩了一個月，侄子對遊戲的着迷程度，我頓時理解了家長們對這款遊戲的恐慌。

我也有兒子，我害怕將來的孩子也跟侄子一樣，於是，我提出“侄子來教我打遊戲，我和你一起戰鬥”。“不入虎穴焉得虎子”，真正玩了這遊戲才發現，誘惑真的太大了，完全讓人沒辦法拒絕。

在陪侄子玩遊戲的一年裡，不曾想我也能沉入其中，有段時間不打遊戲就難受；好在那段時間過後我走出來了。在經過一系列分析、嘗試、思索過後，我成功把侄子的遊戲的着迷引到了學習上，雖然遊戲照樣打，不過成績穩步上升，玩的同時也會好好學習。

我是怎麼做的呢？今天就來把這個經驗分享出來。教你如何用遊戲化思維，讓孩子學習“成癮”。

希望孩子不要沉迷遊戲，首先你得知道為什麼遊戲那麼吸引孩子？

隨着互聯網的發展，家長對遊戲的恐慌一直都有，只是近幾年更為猛烈。防沉迷就是兩代人的鬥爭豬蹄，一方是被遊戲吸引的孩子，另一方是努力想把孩子從遊戲拉回現實的父母。遊戲它的着迷之處在哪？

我有個同學在遊戲公司工作，他也是目前這款最火的遊戲設計者之一。他告訴我一個關於遊戲最核心的秘密：但凡能讓你着迷、沉浸其中，並願意花大量時間、精力、金錢在上面的，說明這個遊戲的設計者把人性研究得透透的。所以它有幾個特質非常契合人的心理需求：

積分等級制：

玩過遊戲的都知道，基本所有遊戲都會有個積分等級制；比如你殺了怪，會有經驗值，多殺幾個等級就會增加。人性的特點裡，對這種“不斷得到”的青睞，就會欲罷不能地繼續玩下去。就像“XX榮耀”裡面，等級越高、經驗越多、可玩的英雄越多、符文越好，在戰鬥裡面更有勝率。

任務拆解：

遊戲會讓人一步步、天天花時間在上面的原因在於，他的任務不是一蹴而就的，而永遠是從小任務、小難度開始，基本只要你玩了，就能立即獲得成功、進階的成就感。

勝負欲：

當你因為某個失誤或裝備不好，被對方打敗了，會立刻調動你的勝負欲，給你極大的刺激感。讓你想要更努力練習或是充錢買更好的裝備打敗對方，這種感覺就像“身處武林，憑武藝就能摘得武林盟主，受他人敬仰、尊重”。而且遊戲之所以可愛，是因為輸了沒關係，還可以重來。

遊戲及時反饋效果好：遊戲的反饋會比現實中的反饋來得更及時，不管是聲音效果、裝備獲取等都專門設計過，目的就是通過及時且炫目的反饋效果，刺激玩家得到多巴胺。

借用遊戲化思維，如何讓孩子從沉迷遊戲轉變到愛上學習？

現在的孩子愛玩、以前的孩子其實也愛玩，只不過現在的孩子需要面對的誘惑更多，所以更容易沉迷其中。互聯網時代的到來，讓孩子無法杜絕遊戲的影響，既然如此，我們可以借用遊戲化思維，讓孩子自主愛上學習。

利用積分制思維：讓激烈代替懲罰

玩遊戲時，贏了加積分、玩久了也會加分，但永遠不會減分。我們可以把這個特點用到教育孩子中來。模仿加分制思維，今天按時完成作業了加幾分、今天提前預習功課了加幾分、幫忙做家務加幾分，用加分制去肯定孩子的成長，讓激烈代替懲罰，更能激起孩子越做越好的動力。

任務拆解：小任務獲得成就感，完成大目標

不要一開始就給孩子制定過大的目標，比如“下個月考試你要從倒數第三考進前三”這種不切實際的目標。在孩子眼裡，這樣的目標，不像是期盼，更像是壓力和打擊，反而會大大降低孩子的學習慾望。

借用遊戲思維，進行任務拆解，把大目標分為幾個小目標，幫助孩子制定計劃一個個實現，就像通關打怪一樣。這個數學考試只有50分，語文考試60分，英語考試60分，下個月爭取實現數學60分。剛開始不要太難，一步步提升孩子的自信心，進入下一關。

勝負欲：破除孩子的完美主義情結

遊戲里又不斷地“試錯資本”，這局輸了、下局再來。但生活中卻很難，一旦失敗了很難再次說服自己站起來，多次失敗後就很可能自暴自棄。所以我們可以通過遊戲思維告訴孩子：你是普通人，失敗、輸贏都是很正常的，爸爸媽媽也失敗過很多次，這沒關係，就像遊戲一樣，這一局打輸了，咱們再來一局就好！

及時反饋：推動孩子的內驅力

不知道你有沒有發現，如果你跟孩子說：“快點刷牙，準備上床睡覺”，大多數孩子不是磨磨蹭蹭就是當沒聽見；

但是如果你跟他說：“快點刷牙，待會我們可以在床上看十分鐘動畫片”，孩子動力一下就來了。

及時反饋對於孩子來說是非常重要的，我努力做了一件事，馬上就能得到正面反饋，於是我就會繼續做下去。所以我們可以通過給孩子一些及時反饋，來驅動他繼續努力。比如孩子今天從英語APP上學習一節課，就可以領取十分鐘手機自由玩耍時間，是不是很棒的做法呢？

CiCi媽寄語

其實,玩物不見得就喪志,遊戲並不都是讓人上癮、喪失活力的毒品,當遊戲的特質用於正途,就是順應人性的快樂生產力。也許,這種快樂生產力還能讓我們的學習、生活和工作變得像遊戲一樣精彩。為什麼不試試呢?